Tổng hợp

NGUOICHAM Apps:     Cham Dictionary Apps:     Các bạn click vào link để tải  font xuống. Download Font Cham Convert Akhar Cham software  ChamThrah.ttf EFEOPanrang.ttf EFEOParik.ttf EFEOUdong.ttf Bingu_di_tanran --------------------------------- * ?ánh ti?ng Cham Online  * Convert ti?ng Cham Online  * Gi?i thi?u font Bingu di Tanran -------------------------------- download "XalihAkharCam.msi"  r?i cài vào máy ?? ?ánh chuy?n AT sang latin ho?c ng??c l?i. Dowload B? gõ Chamkey Download Font Cham dùng riêng cho b? gõ Chamkey H??ng d?n cách dùng b? gõ Chamkey      

Trường hợp đầu tin pht hiện được lꡠ ở Tuyn Quang Bệnh nhn nữ nꢠy đau bụng v đc đưa đi bệnh viện đa khoa v đc cࠡc Bc Sỹ ở đy chụp chiếu th᢬ pht hiện c rất nhiều sinh vật lạ, v᳠ đ tiến hnh phẫu thuật . Vị B㠡c Sỹ ny đ ngất ngay tại chỗ v࣬ khi vạch bụng bệnh nhn ra ton l⠠ đỉa .Mong mọi người ch hơn.---------------------------------------------------------------------------Sự thật đằng sau việc Trung Quốc thu mua đỉa Việt Nam ? (-Mong c꽡c bạn tch cực share v tag để th�ng điệp ny lan truyền nhanh trước cc thủ đoạn ngࡠy cng tăng, hi vọng sẽ gp phần vೠo thay đổi suy nghĩ của những người c lin quan-) Như thường lệ, s㪡ng ra ln linkhay tra tin, thấy c b고i giật tip “Trung Quốc mua đỉa Việt Nam – 10.000đ/con”. Thấy hay hay nn ng qua xem. Nội dung đại loại l고 “Nng dn một số tỉnh miền Bắc đang l䢹ng bắt đỉa để bn với gi hơn một triệu đồng/kg. Nhiều người bᡡn cho biết, đỉa được đưa ra nước ngoi lm thuốc” vࠠ“nước ngoi” ở đy khࢴng ai khc chnh l᭠ “ng bạn hng x䠳m tốt bụng qu ha” mang t�n Tung Của. Search trn mạng về tc dụng của đỉa thấy kh꡴ng t cc b�i bo đề cập. Hầu như chỉ đề cập l đỉa cᠳ tc dụng chữa bệnh bệnh khớp, tim mạch, bởi trong tuyến nước bọt của loi hᠺt mu ny chứa chất chống viᠪm sưng, chống đng mu c䡹ng một số chất c khả năng hạn chế triệu chứng vim khớp, … B㪪n cạnh đ c một vấn đề cần lưu t㳢m l “Dng bừa b๣i sẽ gy tc hại kh⡴n lường. Nếu khi đốt, tn đỉa khng đᴺng cch sẽ khiến một số tế bo đỉa cᠲn sống. Khi người bệnh uống, tế bo cn sಳt lại sẽ sinh trưởng v lớn ln thઠnh con đỉa ở trong người bệnh” – Lương y Trần Văn Quảng, Hiệp hội Đng y Việt Hong Nam. Đỉa l䠠 loi sinh vật lưỡng tnh, ngoୠi hnh thức sinh sản như thng thường, đỉa c촲n c thể sinh sản theo phương thức sinh sản v t㴭nh phn mảnh, ni đơn giản thⳬ nếu ta cắt con đỉa ra lm nhiều mảnh nhỏ, th từ mỗi mảnh đଳ lại c thể pht triển th㡠nh một con đỉa mới, hnh thức ny giống hệt với sao biển m젠 chng ta từng biết. Trong bi viết nꠠy, mnh khng phải c촳 “ham muốn” đề cập tới việc đỉa sinh sản thế no hay cấu tạo của đỉa ra sao, m điều mࠬnh muốn ni l thực chất sự thật đằng sau việc Trung Quốc mua đỉa của Việt Nam với gi㠡 cao l g ??? Ch଺ng ta hẳn vẫn chưa qun, chng ta từng phải trả những c꺡i gi qu đắt khi tin tưởng vᡠo ng bạn ch tốt h䭠ng xm Trung Quốc. C thể lấy dẫn chứng như sau: Từng c㳳 thời gian, thương li Trung Quốc về cc chợ nᡴng thn Việt Nam thu mua mng tr䳢u với gi rất cao, thậm ch những c᭡i mng từ 4 chn của một con tr㢢u được bọn Tu mua với gi hơn hẳn một con trࡢu. Thế l nng dഢn Việt Nam v bọn “tru tặc” ra sức chặt mࢳng tru đem bn,… vẫn c⡲n li một con tru thịt mang b㢡n ở chợ. Chỉ một thời gian rất ngắn, bọn chng đ triệt ph꣡ tan hoang sức ko của nng d鴢n ngho Việt Nam. Tiếp đ, d賢n loan tin cho nhau, hng lũ li trࡢu từ bn Tu trꠠn qua bin giới để “tiếp thị” bn trꡢu. Trong ci lũ thương li mới nᡠy cn c cả kẻ tiếp thị bⳡn tru sắt (my k⡩o). Dn tnh vỡ lẽ: Th⬬ ra chng thu mua mng tr곢u l v như thế! Ở một nơi khଡc, thương li Tu đi cᠡc chợ thu mua rễ hồi, thế l những bọn “hồi tặc” mở chiến dịch triệt ph rừng hồi, một dược liệu quࡽ hiếm của Việt Nam; chng mua ru ngꢴ non, xi giục nng d괢n triệt ph nương ng mang bᴡn, đnh vo trᠺng ci dạ dy của những người mᠠ bọn Tu gọi l “đồng ch࠭ tốt” Việt Nam; Khoảng giữa thập nin 1990, con bun Trung Quốc từng đặt mua m괨o, trăn, rắn khng giới hạn số lượng v sau những đơn đặt h䠠ng ny, ma m๠ng ở tất cả cc miền gần như mất trắng v bị chuột phᬡ hoại; Rồi chng mua ốc bươu vng, x꠺i giục nng dn nu䢴i ốc bươu vng trn ngập đồng ruộng phࠡ hoại ma mng, tấn c頴ng vo chiến lược an ninh lương thực của quốc gia “lng giềng tốt” Việt Nam. M࡬nh cn nhớ, ngy khoảng 3 hay 4 tuổi g⠬ đ, thấy cc anh lớn trong x㡳m đua nhau nui ốc biu v䪠ng, chia nhau những cụm trứng ốc biu vng để nu꠴i. Chưa hết, chắc hẳn cc bạn cn nhờ từng cᲳ thời gian, trn thị trường bn vật tư thuốc n꡴ng nghiệp của Việt nam ồ ạt bn cc loại thuốc diệt chuột nhập ngoại dᡡn mắc China. Thấy rẻ, dn ta hồ hởi mua để diệt chuột, chắc mẩm rằng sau vụ ny cho họ h⠠ng nh chuột chng may đi đời sạch. Chuột đi đời đຢu chẳng thấy, chỉ thấy sau vụ đ s lượng chuột c㴠ng tăng mạnh, kiểm tra mới vỡ lẽ trong thuốc diệt chuột đ c th㳠nh phần của thuốc kch dục, chuột ăn vo chẳng chết m� cn thi nhau đẻ vượt kế hoạch, lm d⠢n mnh khốn đốn Rồi đến vụ, hng tốp thương l젡i Tu xuất hiện từ H Giang cho đến Lࠢm Đồng để thu mua ch vng, l蠠 thứ ch chặt th phơi t贡i, khng cần chế biến. Thương li T䡠u mua ch vng với gi蠡 rất cao, kch thch n�ng dn chặt trụi đồi ch mang b⨡n. Thế l thương li Tࡠu đ triệt hạ vng nguy㹪n liệu cho cc nh mᠡy ch Việt Nam. Khng c贲n con đường no khc, cࡡc doanh nghiệp ch Việt Nam phải sang mua ch nguy訪n liệu từ Trung Quốc. Đến khi nng dn Việt Nam cần trồng lại đồi ch䢨, th cc “đồng ch졭 tốt” từ bn kia bin giới, vꪬ tnh quốc tế v sản lại lọ mọ xuất hiện, “gi촺p” mua giống ch từ Trung Quốc chở qua cho nng d财n Việt Nam. Thm độc hơn, chng mở chiến dịch thu mua d⺢y đồng vụn với gi cao “trn trời,” đẩy từng đo᪠n “đồng tặc” lng sục chặt trộm dy đồng từ c颡c đường điện cao thế, băm nt mạng lưới điện quốc gia của nước “lng giềng tốt” để nước nᡠy đốt đn dầu đi theo họ “hướng tới tương lai.” C nơi, bọn “đồng tặc” lẻn v賠o kho ăn cắp từng cuộn dy đồng mới “coong” mang bn, th⡬ “cc đồng ch tốt” l᭪n mặt đạo đức: “Ấy chết, ci ngộ khng mua cᴡi cuộn dy tồng ăn cắp tⴠi sản x hội chủ nghĩa của cc t㡴ồng ch tu lố!” (Ch�ng ti khng mua c䴡i cuộn dy đồng ăn cắp ti sản x⠣ hội chủ nghĩa của cc đồng ch đ᭢u nh). Cho đến khi bọn thương li T顠u đi thu mua cp quang phế liệu, th cᬡc nh đương cục của chng ta mới được phen ngớ ra, khິng hiểu bọn chng mua ci “của nợ” nꡠy để lm g. Vବ mua dy đồng th c⬲n c thể hiểu l ch㠺ng lấy nguyn liệu, nhưng cp quang thꡬ thật khng thể hiểu được chng mua để l亠m g? Đến khi dn ngh좨o lặn xuống biển chặt ph mạng cp quang viễn thᡴng, th mới “ng ngửa” ra, l죠 chng đang ph hoại con đường huyết mạch th꡴ng tin của Việt Nam… Chắc l cc “đồng ch࡭ Việt Nam” nghĩ mi khng biết xử thế n㴠o với những người “đồng ch tốt” bn nước v� sản Trung Hoa, đnh phải đưa ra ta vಠi thằng dn ngho “tr⨳t dại” lặn xuống biển chặt trộm cp quang. Rồi mới đy, người anh em Trung Quốc cᢲn phao tin mua gỗ sưa – một loại gỗ qu của Việt Nam, với mục đch chữa bệnh tật g� đ, … Thấy li, anh em ta thi nhau đi chặt trộm gỗ sưa đem b㣡n cho Trung Quốc… Pha trn chỉ l� một vi trong số nhiều “nguồn lợi” m người anh em Trung Quốc đem ra để chia sẻ cho ch࠺ng ta m thi. Search trപn mấy trang bo cn thấy dᲢn ta giờ đang ồ ạt thu mua đỉa, khng t anh em c䭲n đang nui mộng nui đỉa nhằm mục đ䴭ch bn cho Trung Quốc lấy li. Liệu rằng vụ mua đỉa với quy mᣴ lớn ny c phải lೠ vụ ốc bươu vng lập lại trước đy, nếu đơn thuần chỉ lࢠ chữa bệnh th OK, 10.000 đồng/con ta nn b쪡n qu đi chứ, nhưng mnh nghĩ, với người anh em Trung Quốc, đến cả gạo, trứng họ cᬲn lm giả cho chnh người dୢn của họ ăn, th khng c촳 l g họ bỏ ra một số tiền như vậy để mua một con đỉa về l�m thuốc. Cuối cng mnh chỉ muốn chốt hạ một c鬢u m thi “Hണy cảnh gic với người anh em tốt mang tn Trung Quốc”. Xin mọi người h᪣y bỏ ra t nhất 10 hoặc 15 pht để đọc qua topic n�y v topic ny c࠳ thể quan trọng đối với những member VY ở những tỉnh thnh khc,đừng để những đồng tiền dơ bẩn của tụi nࡳ m đập ph đất nước nࡠy,dn ngho th⨬ ngho cn hơn l負 nhận những tờ tiền dơ bẩn của tụi n để rồi v t㴬nh lm những việc ph hoại đất nước.Mọi người hࡣy bỏ ra vi pht để đọc chứ đừng thấy chữ nhiều rồi ngມn,di nhưng c ೽ nghĩa! Mọi người nn nhớ cảnh gic với thằng trung + nhꡩ,thằng trung + rc rưỡi sc sinh đẳ chỉ l "đồng ch tồi" th୴i chứ khng xứng đng l䡠 "đồng ch tốt" của chng ta,cũng như c�i đồng nhn dn "tệ" của n⢳.Mọi người khi đọc xong tpic ny th mବnh muốn ni 1 cu "đừng bao giờ kết bạn với những thằng trung +,tụi n㢳 l sc vật chứ khິng xứng để ta kết bạn,chng ta l người kh꠴ng chơi với th!" Đề nghị d mọi người đọc xong th깬 ai đ bức xc cũng đừng c㺳 chữi bậy v cmt v văn hoഡ nh,đừng lm nhục mặt bản th頢n mnh để chứng tỏ rằng dn mạng VN c좳 gio dục hơn dn mạng trung +,vᢠ đề nghị khng được phản động v b䠠n nhiều về chnh trị trong đy v� topic c thể bị dell đấy. Nguồn mạng Internet (http://www.womenshealthvn.com)

Đừng để nh,n thấy 1 nụ cười rồi mới cười lại ! Đừng đợi đến khi được yu thương mới yu thương lại !Đừng đợi đến khi cꪴ đơn mới nhận ra gi trị của tin nhắn ! Đừng đợi đến khi c 1 c᳴ng việc thật vừa rồi mới bắt đầu lm!Đừng để c� thật nhiều rồi mới chia sẻ đi cht !Đừng để đến khi l亠m người khc buồn rồi mới xin lỗi !ừng hạ thấp giᐡ trị của mnh bằng cch so s졡nh bản thn mnh với người kh⬡c ! Mỗi chng ta l một con người khꠡc nhau v đều c những giೡ trị khc nhau. ừng mᐣi m theo đuổi những mục tiu mꪠ người khc cho l quan trọng, vᠬ chỉ c bạn mới hiểu r những mục ti㵪u no l tốt cho mࠬnh ! ừng ngại học hỏi ! Kiến thức l một ti sản v࠴ hnh v sẽ l젠 hnh trang v giഡ theo bạn suốt cuộc đời.ừng ngại mạo hiểm để lРm những điều tốt ! t nhất, bạn cũng học được c͡ch sống dũng cảm với những lần mạo hiểm. ừng nЪn ph phạm thời gian hoặc những lời ni thiếu suy nghĩ ! Cả hai thứ ấy một khi đ� qua đi hay thốt ra th khng thể n촠o bắt lại được.Đừng để cuộc sống đi qua mắt bạn chỉ v bạn đang sống trong qu khứ hay tương lai ! Bằng c졡ch sống cuộc sống của mnh ngy h젴m nay, vo lc nຠy, bạn đang sống tất cả mọi ngy trong cuộc đời. Đừng qun hy vọng ! Sự hy vọng cho bạn sức mạnh để tồn tại ngay khi bạn đang bị bỏ rơi.Đừng đડnh mất niềm tin vo bản thn mࢬnh ! Chỉ cần tin l mnh cଳ thể lm được v bạn lại c࠳ l do để cố gắng thực hiện điều đ. Đừng lấy của cải vật chất để đo lường th�nh cng hay thất bại! Chnh t䭢m hồn của mỗi con người mới xc định được mức độ "giu cᠳ" trong cuộc sống của mnh.Đừng để những kh khăn đ쳡nh gục bạn! Hy kin nhẫn, rồi bạn sẽ vượt qua ! Đừng do dự khi đ㪳n nhận sự gip đỡ ! Tất cả chng ta đều cần được gi꺺p đỡ ở bất kỳ khoảng thời gian no trong cuộc đời.Đừng chạy trốn m hࠣy tm đến tnh y쬪u ! Đ l niềm hạnh ph㠺c nhất của bạn.Đừng chờ đợi những g bạn muốn, m h젣y đi tm kiếm chng ! Đừng từ chối, nếu bạn vẫn c캲n ci để cho !Đừng ngần ngại thừa nhận rằng bạn chưa hon hảo !Đừng e dᠨ đối mặt thử thch ! Chỉ khi thử sức mnh, bạn mới học được can đảm.Đừng đᬳng cửa tri tim v ngăn cản tᠬnh yu đến, chỉ v bạn nghĩ khꬴng thể no tm ra nଳ ! Cch nhanh nhất để nhận tnh yᬪu l cho, cch mau lẹ để mất t࡬nh yu l giữ n꠳ qu chặt, cch tốt nhất để giữ gᡬn tnh yu l쪠 cho n đi c㴡nh tự do. Đừng đi qua cuộc sống qu nhanh đến nỗi bạn qun mất m᪬nh đang ở đu v thậm ch⠭ qun mnh đang đi đꬢu !Đừng qun nhu cầu cảm xc cao nhất của một người l꺠 cảm thấy được tn trọng !Đừng ngại học hỏi ! Kiến thức l v䠴 bờ, l một kho bu mࡠ ta lun c thể mang theo dễ d䳠ng. Đừng sử dụng thời gian hay ng4n từ bất cẩn ! Cả hai thứ đ đều khng thể lấy lại.Đừng bao giờ cho l㴠 bạn đ thất bại khi những kế hoạch v giấc mơ của bạn đ㠣 sụp đổ ! V biết được thm một điều mới mẻ th쪬 đ l l㠺c bạn tiến bộ rồi. Đừng ngồi một chỗ m ngp dࡠi v than vn, hࣣy bắt tay lm một việc g cଳ-ch, l bạn sẽ thấy cuộc sngഠđẹp.Đừng qun mỉm cười trong cuộc sống ! Đừng qun tꪬm cho mnh một người bạn thực sự, bởi bạn b ch쨭nh l điều cần thiết trong suốt cuộc đời !V cuối c࠹ng,Đừng qu*n ơn những người đ cho bạn cuộc sống hm nay với tất cả những g㴬 bạn cần ! Bởi v con chu đời sau của bạn sẽ xem bạn như tấm gương của ch졺ng. Cuộc sống khng phải l một cuộc chạy đua, n䠳 l một cuộc hnh trࠬnh m bạn c thể tận hưởng từng bước khೡm ph... ᠠ Hy cho đi rồi bạn sẽ nhận được thật nhiều! Gửi thng điệp n㴠y đến những người m bạn yu quઽ. V đừng qun gửi lại cho t઴i nếu ti vẫn l 1 người bạn của bạn! Bạn nhận được tin nhắn n䠠y…. th hy cười đi nh죩! V t nhất đ쭢u đ quanh đy… c㢳 một người nhớ đến bạn... Nguồn: Lượm lặt đ3 đy

Khoa học của Hạnh phúc Một triết gia nổi tiếng đã từng nói: "Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất..." Trong mọi trường hợp, điều này đã được chứng minh là luôn đúng. Có lẽ bạn sẽ không phủ nhận điều quan trọng nhất trong cuộc sống là làm sao cho mình được hạnh phúc. Để làm được như vậy, hãy nghe những lời khuyên sau, bởi chúng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh là luôn mang lại hiệu quả tích cực. Tận hưởng từng khoảng khắc Hãy dừng lại để hít lấy hương thơm ngọt ngào từ một bông hoa, hay quan sát trẻ con chơi đùa, bạn sẽ cảm nhận được niềm hạnh phúc không ngờ. Các nghiên cứu của nhà tâm lý học Sonja Lyubomirsky cho thấy những người dành thời gian nhấm nháp những sự kiện “tầm thường” hàng ngày mà rất nhiều trong số chúng ta, vì cuộc sống bận rộn, vẫn vô tình vội vã lướt qua, hoặc khi hồi tưởng về những phút giây vui vẻ trong quá khứ đều cảm thấy có sự gia tăng đáng kể cảm giác hạnh phúc và vui vẻ; còn các cảm xúc tiêu cực hay buồn chán lại giảm đi rõ rệt. Hãy chấm dứt việc so sánh Việc so sánh bản thân mình với những người khác có thể làm tổn thương nghiêm trọng lòng tự trọng và phá hủy cảm cảm giác lạc quan hạnh phúc của bạn. Vì vậy, thay vì dành thời giờ soi mói bản thân để “phân định cao thấp” với người khác, hãy tập trung phát triển các thế mạnh cá nhân cũng như nghĩ về các thành tựu đã đạt được để làm động lực thúc đẩy các suy nghĩ tích cực, từ đó sẽ dẫn đến cảm giác thõa mãn hạnh phúc hơn. Hãy hạ thấp giá trị của đồng tiền Theo 2 nhà nghiên cứu Tim Kasser và Richard Ryan, những người xem trọng tiền bạc thường phải đối mặt với các cảm xúc tiêu cực như chán nản, lo âu, và đánh mất lòng tự trọng. Nghiên cứu này của họ vẫn giữ nguyên tính đúng đắn khi được thực hiện ở nhiều quốc gia và nền văn hóa khác nhau.  Càng cố gắng tìm kiếm hạnh phúc qua các giá trị vật chất, chúng ta càng ít có cơ hội tìm thấy nó trong thế giới vật chất. Nói cách khác, hạnh phúc vật chất không kéo dài lâu, nó rất dễ dàng tan biến. Trong các nghiên cứu, nhóm người “săn tiền” này cũng đạt điểm thấp trong các bài kiểm tra về sinh lực và khả năng tự khẳng định mình. Hãy đặt những mục tiêu có ý nghĩa Những người phấn đấu để đạt được một mục tiêu quan trọng nào đó đối với họ, chẳng hạn như học một nghề thủ công mới, hay giáo dưỡng trẻ em hư hỏng, đều cảm thấy hạnh phúc hơn nhiều so với những người không có những mục tiêu hay khát vọng rõ ràng. Theo 2 nhà tâm lý học Ed Diener và Robert Biswas, con người chúng ta cần có một mục tiêu rõ ràng để làm động lực phấn đấu, để thấy sự tồn tại của mình có ích. Hạnh phúc nằm tại điểm giao nhau của niềm vui và ý nghĩa của nó. Vì thế, cho dù là trong công việc hay trong cuộc sống gia đình, hãy chọn làm những việc mà bản thân bạn cảm thấy vui thích và có ý nghĩa. Trong công việc, hãy chủ động Niềm vui trong công việc của bạn phụ thuộc mức độ chủ động của bạn đối với nó. Theo nhà nghiên cứu Amy Wrzesniewski, khi chúng ta bày tỏ sự sáng tạo, chủ động giúp đỡ người khác, đề xuất những ý tưởng cái tổ mới, hoặc chủ động làm thêm những nhiệm vụ khác trong công việc, thì chúng ta sẽ cảm thấy mình làm chủ được công việc và cảm thấy công việc của bạn xứng đáng hơn. Hãy trân trọng gia đình, gìn giữ tình bạn Những người hạnh phúc thường là những người được sống trong những gia đình vui vẻ, đầm ấm, và có những mối quan hệ bạn bè tích cực. Bạn không thể cảm thấy hạnh phúc khi chỉ có những mối quan hệ xã giao nông cạn, mà phải thực sự xây dựng được những mối quan hệ bạn bè gần gũi và bền chặt để có thể được chia sẻ, cảm thông, cho và nhận được sự quan tâm chăm sóc cần thiết để không cảm thấy cô đơn lạc lõng. Hãy mỉm cười Đây là bí quyết đơn giản nhất, nhưng cũng hiệu quả nhất. Những người lạc quan vui vẻ sẽ thấy được những khả năng, những cơ hội, và thành công. Họ thường lạc quan khi nghĩ về tương lai; còn khi nghĩ về quá khứ, họ thường chỉ hồi tưởng lại những thời khắc vui vẻ. Suy nghĩ tích cực và lạc quan là một thói quen hoàn toàn có thể luyện tập được. Hãy nói lời cảm ơn một cách chân thành nhất Thường thường ta rất dễ quên những điều mang lại cho ta niềm vui, nhưng lại rất dễ bị ám ảnh bởi những điều mang lại cho ta đau khổ. Có nhiều người, nhiều điều ta cần phải biết ơn nhưng ít khi ta nghĩ tới; ngược lại, có một chút bực bội thì ta lại để nó bám trong trí óc ta cả ngày. Theo nhà tâm lý học Robert Emmons, việc ghi lại những sự kiện mang lại cho bạn niềm vui, hay còn được gọi là Nhật ký biết ơn (gratitude journal) thật sự sẽ giúp ích cho sức khỏe của bạn, khiến bạn thấy lạc quan yêu đời hơn, và cũng giúp bạn có nhiều động lực để phấn đấu cho mục tiêu của mình hơn.  Hãy chơi một môn thể thao ngoài trời Theo một nghiên cứu của Đại học Duke (Durham, NC, Mỹ), việc tập luyện thể thao có tác dụng tương đương với các loại thuốc chống trầm cảm, hơn nữa lại hoàn toàn không có tác dụng phụ và không tốn tiền. Ngoài ra, các nghiên cứu khác còn cho thấy thể thao không chỉ mang lại lợi ích về mặt sức khỏe, mà nó còn cho bạn cảm giác thõa mãn và cơ hội có các tương tác xã hội tích cực. Người tập thể thao thường xuyên luôn có tâm trạng thoải mái và vui vẻ. Hãy cho đi thật nhiều Hãy để lòng vị tha và sự hào phóng trở thành một phần cuộc sống của bạn. Nhà nghiên cứu Stephen Post nói rằng, việc giúp đỡ người khác, hay các công việc thiện nguyện khác đem lại nhiều lợi ích cho bản thân bạn hơn bạn tưởng. Những việc làm vì lợi ích của người khác đem lại niềm hạnh phúc dài lâu đầy ý nghĩa, hơn nữa còn có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe của bạn hơn cả việc tập thể dục hay bỏ hút thuốc. Việc cho đi không giới hạn ở những vật phẩm, mà nó còn là việc biết lắng nghe tâm sự của người khác, hay truyền lại cho ai đó một kỹ năng, một kinh nghiệm, hoặc chỉ đơn giản là chân thành chúc mừng thành công của bạn bè đồng nghiệp, hay khó hơn một chút là tha thứ cho lỗi lầm của người khác…Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy cho đi càng nhiều thì hạnh phúc nhận lại càng lớn.Cao Nguyên (Theo Thinkhappy)

CHIẾC L SẠCH ` Hiểu KỳC một thanh nin từ ng㪠n dặm xa xi tm đến đại sư Th䬭ch Tế cha Nhin Đăng, thưa rằng : - Con l骠 một thư sinh lun biết Tam cương-Ngũ thường.. từ xưa đến nay khng bao giờ biết n䴳i những lời vu khống bịa đặt, khng gy ra chuyện thị phi, nhưng kh䢴ng hiểu v sao lun c촳 người dng lời c độc chưởi bới con, d项ng lời bịa đặt dơ bẩn hủy nhục con. Đến hm nay, con thật sự khng chịu nổi nữa, n䴪n con muốn vo cha cạo t๳c lm tăng để xa lnh chốn bụi hồng, xin Đại sư hࡣy thu nhận đệ tử ! ⠠ Đại sư Th-ch Tế yn lặng nghe chng trai n꠳i xong, bn mỉm cười bảo rằng : - Th chủ h譠 tất vội v, đợi bần đạo vo trong s㠢n nhặt một chiếc l sạch, th chủ sẽ c᭳ thể biết được tương lai của mnh v m젬nh nn sẽ lm g꠬. Đại sư dẫn chng trai đến bn một con suối nhỏ chảy ngang qua chહa, tiện tay hi một l trᡪn cy xuống v bảo với một ch⠺ tiểu đi lấy dm cho mnh một c鬡i thng v một c頡i go mc nước. ChẺ tiểu vội vng mang thng gỗ v๠ chiếc go hồ l đến trao cho Đại sư. Thᴭch Tế kẹp lấy chiếc l sạch trong tay v bảo chᠠng trai : - Th chủ khng g�y ra chuyện thị phi, xa rời bụi trần, cũng giống như chiếc l sạch trong tay bần đạo vậy. Vừa ni, Th᳭ch Tế vừa đặt chiếc l vo trong thᠹng, xong chỉ vo thng n๳i : - Nhưng hm nay th chủ kh䭴ng may gặp phải những lời chưởi bới, hủy nhục vy hm v⣠o trong giếng su khổ đau trần thế, c phải giống như chiếc lⳡ sạch bị bỏ vo trong tận đy thࡹng ny hay khng ? Chഠng trai thở di gật đầu thưa : - Thưa vng, con chࢭnh l chiếc l dưới đࡡy thng. Đại sư Thch Tế đặt th魹ng nước ln trn một tảng đꪡ bn cạnh bờ suối, khom người mc một g꺡o nước dưới suối ln, ni : - Đ곢y l một cu chưởi bới dࢠnh cho th chủ, với đồ muốn nhấn ch�m th chủ. Vừa ni, vừa dội g�o nước ln trn chiếc lꪡ trong thng, chiếc l chao động mạnh, sau đ顳 lặng lẽ nổi lại ln mặt nước. Đại sư khom lưng mc th꺪m một go nước kế tiếp, bảo rằng : - Đy lᢠ cu chưởi bới độc c của loại người th⡴ lỗ thấp hn dnh cho th蠭 chủ, vẫn với một mưu đồ l muốn nhấn chm thଭ chủ như trước, vậy th chủ hy nh�n xem lần ny chiếc l sẽ như thế nࡠo ? Theo cch đ lᣠm, Đại sư dội go nước ln chiếc l᪡, nhưng chiếc l chỉ lắc lư v lại nổi lᠪn trn mặt nước như cũ. Chng trai hết nh꠬n nước trong thng, rồi lại nhn chiếc l鬡 nổi bềnh bồng, thưa với Đại sư : - Chiếc l khng hề bị tổn hại, chỉ lᴠ nước trong thng su, chiếc l颡 theo mực nước m cch miệng thࡹng cng lc cຠng gần.. Đại sư Thch Tế nghe xong, mỉm cười gật đầu, lại mc th�m một go dội ln chiếc l᪡, bảo chng trai rằng : - Lời ni bịa đặt hay xỉ mạ thấp h೨n..khng c c䳡ch no đnh ch࡬m được một chiếc l sạch. Chiếc l sạch bị chao động bởi những lời nᡳi vu khống, hủy bng dội ln th᪢n n, nhưng n kh㳴ng những khng bị chm xuống dưới đ䬡y, ngược lại ty theo mức gia tăng của nước ( những lời ni v鳴 bổ, ty tiện v th頴 lỗ ), khiến n cng nổi l㠪n cao, từng bước từng bước xa rời đy thẳm. Đại sư vừa ni, vừa tiếp tục đổ nước v᳠o thng, thong chốc nước tr顠n đầy, chiếc l rốt cuộc đ nổi lᣪn trn mặt thng. Chiếc l깡 rực rỡ, giống như một chiếc thuyền l nhỏ, nhẹ nhng nhấp nhᠴ, lắc lư theo dng nước. Đại sư Thch Tế ngắm nh⭬n chiếc l cảm thn rằng : - Nếu lại cᡳ thm những lời vu khống th lậu, hủy b괡ng thấp hn, th c謠ng tuyệt. Chng thanh nin nghe xong, kh઴ng hiểu thm , b⽨n thưa với Đại sư rằng : - V sao Ngi lại n젳i như thế ? Thch Tế cười, mc th�m hai go nước, dội ln chiếc l᪡ trong thng, nước trong thng tr鹠n ra bốn pha, li theo chiếc l� xuống tới dng suối, chiếc l nhập d⡲ng ung dung tri đi. Đại sư bảo chng trai : - Những lời bịa đặt, vu khống, xỉ mạ thấp h䠨n bỉ ổi ..rốt cuộc sẽ gip cho chiếc l vượt thoꡡt được vng kiềm tỏa, hướng đến sng dⴠi, biển lớn v những phương trời cao rộng thnh thang. Chઠng thanh nin hốt nhin tỏ ngộ, vui mừng khấu tạ Thꪭch Tế : - Thưa Đại sư, con đ hiểu r rồi, một chiếc l㵡 sạch sẽ khng bao giờ bị nhấn chm xuống đ䬡y nước. Những lời ni vu khống bịa đặt, hủy bng sỉ nhục chỉ c㡳 thể gip gội rửa một tm hồn vốn đꢣ trong sạch, lại cng trong sạch thm mઠ thi. Đại sư Thch Tế mỉm cười hoan hỷ. 䭠 Nguon: kinhthanhvn.org

Dễ v Kh ೠ Dễ lೠ khi bạn c một chỗ trong sổ địa chỉ của một người, kh l㳠 khi bạn tm được một chỗ trong tri tim của người đ졳. Dễ l khi đnh giࡡ lỗi lầm của người khc, kh l᳠ khi nhận ra sai lầm của chnh mnh. Dễ l� khi ni m kh㠴ng suy nghĩ, kh l khi biết kiểm so㠡t những lời ni của mnh.㬠 Dễ l khi lm tổn thương một người bạn yࠪu thương, kh l khi h㠠n gắn vết thương đ. Dễ l khi tha thứ cho người kh㠡c, kh l khi l㠠m cho người khc tha thứ cho mnh. Dễ lᬠ khi đặt ra cc nguyn tắc, kh᪳ l khi lm theo ch࠺ng. Dễ l khi thể hiện chiến thắng, kh lೠ khi nhn nhận một thất bại. Dễ l khi vấp phải một h젲n đ v ngᠣ, kh l khi đứng dậy v㠠 đi tiếp. Dễ l khi hứa một điều với ai đ, khೳ l khi hon thࠠnh lời hứa đ. Dễ l khi ch㠺ng ta ni rằng chng ta y㺪u thương, kh l khi l㠠m cho người khc cảm thấy điều đ h᳠ng ngy. Dễ l khi phࠪ bnh người khc, kh졳 l khi cải thiện chnh bản thୢn mnh. Dễ l khi để xảy ra sai lầm, kh젳 l khi học từ những sai lầm đ. Dễ lೠ khi nghĩ về một việc, kh l khi ngừng suy nghĩ v㠠 bắt đầu hnh động. Dễ l khi nghĩ xấu về người khࠡc, nhưng kh l khi cho họ niềm tin. Dễ l㠠 khi nhận, kh l khi cho. Dễ l㠠 khi đọc những điều ny, kh lೠ khi bạn thực hiện n. Nguon: sharevn.org

Khi sinh con, hươu mẹ không nằm mà lại đứng; và như vậy hươu con chào đời bằng một cú rơi hơn 3m xuống đất và nằm ngay đơ.Rồi hươu mẹ làm một việc kỳ lạ: đá hươu con cho đến khi nào chú ta chịu đứng dậy mới thôi. Khi hươu con mỏi chân và nằm, hươu mẹ lại thúc chú đứng lên. Đến lúc hươu con đã thực sự đứng được, hươu mẹ lại đẩy chú ngã xuống để chú phải nỗ lực tự mình đứng dậy lần nữa.Điều này nghe có vẻ lạ với chúng ta, nhưng lại thực sự cần thiết cho hươu con bởi vì hươu con cần phải tự đứng được để có thể tồn tại với bầy đàn, nếu không hươu con sẽ trơ trọi với cuộc đời và trở thành miếng mồi ngon cho thú dữ.Chúng ta cũng thế, thật dễ nản chí khi mọi việc trở nên tồi tệ. Nhưng cho dù đang phải đối mặt với nhiều gian khổ thì ta vẫn phải giữ vững niềm tin. Hãy ghi nhớ rằng mỗi khi ta phải đối mặt với nghịch cảnh, trong ta luôn có một sức mạnh tiềm ẩn.Đừng bao giờ để thất bại quật ngã mà hãy để nó trở thành thầy dạy của chúng ta. Đây chính là bí quyết để thành công. Người ta không thua khi bị đánh bại mà chỉ thua khi đầu hàng. Thomas Edison đã nói: "Tôi không bao giờ nản chí vì đối với tôi mỗi một nỗ lực không thành công là một bước tiến bộ"

Mưu: Tnh ton sắp đặt, kế hoạch, mưu kế.Sự: việc.Tại: ở.Nh�n: người.Thin: Trời.Mưu sự tại nhn, thꢠnh sự tại Thin l mưu t꠭nh sắp đặt cng việc l ở nơi người, th䠠nh cng hay khng l䴠 ở nơi Trời.Gia Ct Lượng đời Tam Quốc viết:Mưu sự tại nhn, thᢠnh sự tại Thin.Nhn nguyện như thử như thử ....Thiꢪn l vị nhin vị nhi�n ....Nghĩa l:Mưu việc ở người, nࠪn việc ở Trời. người như thế như thế ....Lẽ Trời chưa vậy chưa vậy ....*Truyện xưa :Gia Cݡt Lượng tm thấy hang Hồ L,hang h촬nh giống như quả bầu, bn trong c thể chứa hơn một ngh곬n người. Đi su vo thấy hai b⠪n ni p hẹp lại, rồi lại phꩬnh ra , thm một hang nữa bn trong, cꪳ thể chứa bốn , năm trăm người. Trong cng th hai b鬪n ni p hẹp lại gần sꩡt nhau, chỉ hở một kẽ, đi lọt một người một ngựa. . .GCL ngầm sai M Đại dựng trại gỗ trong hang Hồ L. B㴪n trong trại, đo rnh s࣢u, chứa rất nhiều củi kh v thuốc ph䠡o. Chung quanh, bn trn nꪺi th giả đo nh젠 hầm, lấy củi nỏ cỏ kh chứa bn trong, trong ngo䪠i đều chn địa liGCL dặn M䴣 Đại : ‘‘Hy đem đất đ lấp kẽ n㡺i sau hang. Nếu TMY đuổi đến, cứ để cho n vo hang, rồi truyền qu㠢n nổi lửa đốthết nỏ cỏ kh, cho địa li b䴹ng ln’’GCL lm cho TMY tưởng rằng Hồ L꠴ (Thượng Phương) l nơi qun Thục chứa lương, rồi sai Ngụy Diࢪn khiu chiến cốt dụ TMY vo hang Hồ L꠴.Quả nhin , TMY ‘‘trng kế’’, sai c꺡c tướng đi đnh trại lớn Kỳ Sơn của GCL, cn mᲬnh th cng với hai con đến Hồ L카 để đốt lương qun Thục, sai Trương Hổ Nhạc Lm , mỗi tướng đem 5000 qu⢢n theo sau hỗ trợ. TMY đến gần hang th gặp Ngụy Din. Ngụy Di쪪n rước đnh , TMY cũng vung gio đᡡnh Ngụy Din, Din giả thua bỏ chạy, rồi chạy tuốt vꪠo hang.TMY sai thm tử vo quan sᠡt trước, nghe bo khng cᴳ g khả nghi, ba cha con TMY cng qu칢n sĩ bn vo hang . Thế rồi :...Những b蠳 đuốc chy hừng hực, lao đến, đốt chặn tuyệt cửa hang. Qun Ngụy hết cả lối chạy. Rồi từ trᢪn ni chung quanh, v số t괪n lửa bắn xuống. Địa li nổ tung từng đm đất. C䡡c dy nh cỏ bốc ch㠡y.. . . bỗng trn trời nổi cuồng phong ầm ầm, my đen kꢩo đến tối tăm m mịt, rồi trời đổ cơn mưa như trt nước. C麡c đm lửa trong hang tắt ngấm một lọat Thuốc pho hết truyền, địa lᡴi ngừng nổ.TMY h qun gắng sức đ䢡nh ph vng vᲢy ở cửa hang. Bấy giờ vừa vặn c Trương Hổ Nhạc Lm đến tiếp ứng , hai mặt c㢹ng đnh, TMY thot được ra ngoᡠi. M Đại t qu㭢n, khng đuổi đnh. TMY chạy về đến trại lớn Vị Nam th䡬 qun Thục đ chiếm trại ! Qu⣡ch Hoi, Tn Lễ thബ đang chiến đấu , giữ cầu phao, TMY thc qun đến trợ chiến, quꢢn Thục bn lui. TMY chạy qua sng, rồi lập tức đốt cầu phao, giữ bờ ph购a BắcCn đại binh Ngụy đang đnh trại Thục ở Kỳ Sơn, nghe tin TMY đại bại, nhốn nh⡡o chạy, bị qun Thục rượt đnh : mười phần bị thương đến t⡡m chn ( !!!) , bị giết v số ( !!!). Ai sống s�t chạy qua bờ pha Băc . . .GCL đứng trn n�i, khi thấy trời đổ mưa cứu TMY , than một cu rất nổi tiếng : ‘‘Mưu sự tại nhn, th⢠nh sự tại thin !’’Sau đ, GCL đi về T곢y đến đng qun ở Ngũ Trượng Nguy㢪n*Tuy rằng thnh sự tại thin, song nếu kh઴ng mưu sự th ắt khng thể th촠nh sự được. Trước những sự việc, con người nn c kế hoạch chặt chẽ v고 c tầm nhn d㬠i hạn. Cn kết quả cn phụ thuộc vⲠo sự sắp đặt của trời. Nếu thnh cng thബ chớ nn khoe khoang rồi sinh tự kiu. Cꪲn nếu thất bại cũng khng nn tuyệt vọng , mất tr䪭 m nn lấy đળ lm kinh nghiệm để mưu sự sau n

Hố thing Chăm ngn năm tuổi Thứ Bảy, 01/09/2012 22:05 Rất nhiều hiện vật văn h꠳a Chămpa độc đo, c niᳪn đại ngn năm tuổi được pht hiện tại lࡠng cổ Phong Lệ - TP Đ Nẵng, h lộ nhiều b੭ ẩn của những dng chảy văn ha qua v⳹ng đất miền Trung Việc khai quật khu di tch khảo cổ Phong Lệ đến thật tnh cờ khi v�o thng 3-2011, một người dn lᢠm nh pht hiện những hiện vật Chămpa. Sự việc được bࡡo ln chnh quyền vꭠ một quyết định khai quật khẩn cấp được thực hiện. Qua 2 đợt khai quật (đợt 1 từ thng 4 đến thng 6-2011 vᡠ đợt 2 từ thng 7 đến thng 8-2012), Bảo tᡠng Nghệ thuật điu khắc Chămpa Đ Nẵng vꠠ tổ cng tc khảo cổ học Trường ĐH KHXH&NV H䡠 Nội đ pht hiện nhiều hiện vật qu㡽 bị vi chn trong l鴲ng đất cả ngn năm. Những bu vật ngࡠn năm Trong đợt khai quật lần thứ nhất, đon khảo cổ đo 5 hố thࠡm st trn diện t᪭ch 500 m2, pht hiện được những hiện vật v nền mᠳng của một khu đền thp rộng lớn. Chnh những ph᭡t hiện ny đ l࣠m tiền đề cho đợt khai quật lần thứ hai với quy m lớn hơn, ở ngay khu vực được cho l th䠡p chnh trong quần thể di tch rộng 10.000 m2. Tại đ�y những nh khảo cổ đ ph࣡t hiện một hố thing hnh vuꬴng nằm trong lng thp c⡳ cạnh di 4,26 m x 4,26 m, cc cạnh đࡡy khng đồng đều, di từ 3,86 m đến 3,95 m. Chiều s䠢u hố ny l 1,82 m được l࠳t những lớp đ cuội gốc granit v gốc thạch anh, xếp lớp lang trᠪn nhỏ dưới lớn xen với lớp ct trắng. Theo cc nhᡠ khảo cổ, đy l những vật liệu thường được người Chăm d⠹ng khi đo hố trong lng thಡp để đặt thờ những vật linh thing. Hố thing trong lꪲng thp Chm vừa được khai quật tại lᠠng Phong Lệ. Ảnh: ĐNG NGUYỄN Trước đԢy, tại khu đền thp Mỹ Sơn (tỉnh Quảng Nam), trong một đợt khai quật lng thᲡp G1, cc nh khảo cổ người ᠝ đ pht hiện một hố thi㡪ng 2,2 m x 2,31 m, trong đ c c㳡t, sỏi, đ ong v đᠡ ni. Thp nꡠy được xc định xy dựng vᢠo thế kỷ XII. Trong lng thp F1 được x⡢y dựng vo thế kỷ VIII, cc nhࡠ khảo cổ cũng pht hiện được một hố thing 1,84 m x 1,84 m chứa c᪡c vật liệu tương tự. Hố thing tại lng th겡p phế tch Phong Lệ lớn hơn rất nhiều so với cc hố thi�ng đ được pht hiện. Điều n㡠y chứng tỏ ngi thp c䡳 hố thing ny hẳn c꠳ kch thước kh lớn. Điều đặc biệt, c�c nh khảo cổ đ bất ngờ khi ph࣡t hiện ở cc vch hố thiᡪng ở Phong Lệ c 8 “hốc thing” v㪠 cho rằng đy l một kiểu kh⠡n thờ. Tm hốc thing n᪠y hnh thp, cao từ 47 - 53 cm. Bốn hốc thi졪ng ở cc gc Đ᳴ng - Ty - Nam - Bắc nằm lệch tim, khng đối xứng. Bốn hốc nằm ở cⴡc gc Đng Bắc - Đ㴴ng Nam - Ty Bắc - Ty Nam đối xứng nhau. Ph⢭a trước cc hốc thing đều c᪳ một vin đ thạch anh đꡣ được gia cng với phần đy lớn, phần tr䡪n nhỏ. Giữa hốc thing c một vi곪n đ cuội hnh bầu dục, chiều cao từ 14 - 16 cm,ᬠ pha trn được đặt một vi�n gạch hnh vung c촳 diện tch 16 cm x 16 cm, trng giống h�nh Linga v Yoni ngược. Cࠡc hốc thing cũng được lấp đầy ct trắng. Cꡡc nh khảo cổ phỏng đon rằng cࡳ thể đy l một c⠡ch yểm ba ch hoặc ma thuật n麠o đ theo quan niệm của người Chăm. TS Nguyễn Chiều, giảng vin ch㪭nh Bộ mn Khảo cổ Khoa Lịch sử Trường ĐH KHXH&NV H Nội, trưởng nh䠳m khảo cổ, nhận định: “Đy l kiến tr⠺c hố thing độc đo, khꡡc lạ m chng tິi chưa thể l giải được.” Sống tr�n cổ vật Những người dn sinh sống tại đy cho biết khi đ⢠o mng lm nh㠠 hay cc cng trᴬnh phục vụ dn sinh, họ thường pht hiện gạch ng⡳i, vết tch của thp Chăm. Họ cũng biết c� di tch Chăm ở đy nhưng kh�ng hnh dung đang sống trn một khu di t쪭ch ngn năm tuổi v lớn như vậy. Tại khu trưng bࠠy cổ vật hnh lang Quảng Nam trong Bảo tng Chăm Đࠠ Nẵng, khch tham quan dễ dng nhᠬn thấy một số hiện vật Chăm Phong Lệ được ghi nin đại từ thế kỷ VI-VII. Đ l고 những hiện vật được ng chủ đồn điền Phong Lệ tm thấy c䬡ch đy hơn 100 năm v gửi cho nh⠠ khảo cổ người Php Henri Parmentier, nay trưng by tại Bảo tᠠng Chăm. Cc nh khảo cổ Nhật đang nghiᠪn cứu những vin gạch vừa tm thấy tại hố thiꬪng. Ảnh: ĐNG NGUYỄN Những phԡt hiện khảo cổ mới đy tại khu phế tch Phong Lệ dường như mới chạm v⭠o một phần rất nhỏ những b ẩn cn nằm s�u trong những địa tầng văn ha Đ Nẵng. TS L㠪 Đnh Phụng, trưởng đon khảo s젡t, lịch sử Đ Nẵng, nhận định: Nằm chung trong dng chảy xứ Quảng của lịch sử dải đất miền Trung, manh nha từ văn hಳa Sa Huỳnh v theo suốt tiến trnh lịch sử với văn hଳa Chămpa hơn 1.000 năm, tiếp đ với gần ngn năm văn h㠳a Việt trn địa bn Đꠠ Nẵng đ để lại những dấu tch v㭴 cng quan trọng. Hiện tại, ở TP Đ Nẵng c頳 khoảng 10 phế tch Chăm được pht hiện nhưng hầu hết đ� bị chn vi trong l乲ng đất, chỉ cn st lại rải rⳡc khắp nơi những hiện vật v những giếng Chăm. Sau hơn cả ngn năm tồn tại, phế t࠭ch Phong Lệ tưởng như bị chn vi trong l乲ng đất với bao biến thin của lịch sử v d꠲ng chảy của thời gian v tưởng chừng chỉ cn được nhắc đến qua những hiện vật sಳt lại trong bảo tng, giờ đ hiện hữu v࣠ pht sng với những dự ᡡn văn ha du lịch đang được ấp ủ triển khai. Gắn di tch với du lịch 㭔ng V Văn Thắng, Gim đốc Bảo t塠ng Chăm, cho biết đon khảo cổ quyết định lập dự n đề nghị quy hoạch, bảo tồn, phࡡt huy gi trị di tch Chăm Phong Lệ với hy vọng sẽ được cấp ph᭩p xy dựng thnh khu bảo tồn, trưng b⠠y v phࠡt triển du lịch. “Quần thể di tch ny c� vị tr thuận lợi v nằm cạnh Quốc lộ 1A v� sng Cầu Đỏ, nối thẳng tuyến du lịch đường sng l䴪n khu di sản văn ha thế giới Mỹ Sơn, c c㳡c di tch lịch sử, khảo cổ bao hm nhiều gi� trị lớn lao. V vậy, nếu được quy hoạch kịp thời, khai quật hon chỉnh, nơi đ젢y c đủ tiềm năng để trở thnh điểm đến du lịch văn h㠳a hấp dẫn” - ng Thắng nhận định. Lng Phong Lệ cũng l䠠 một ngi lng cổ, ng䠠y trước c tn l㪠 Đ Ly, xuất hiện trn Hồng Đức bản đồ cડch đy hơn 500 năm. Đy cũng l⢠ qu hương của ng ꔍch Khim. Thời vua Thiệu Trị năm thứ nhất (1841), khi ng ꔍch Khim ra lm quan, lꠠng đổi tn thnh Phong Lệ. Hiện nơi đꠢy cn c nhiều nhⳠ vườn, những cy cổ thụ hng trăm năm tuổi, c⠳ nh thờ danh nhn ࢔ng ch Khiͪm v nhiều di sản văn ha phi vật thể rất độc đೡo. Đặc biệt c đnh thờ Thần N㬴ng v lễ rước mục đồng - lễ hội dnh riࠪng cho cc trẻ chăn tru, tᢴn vinh nghề nng, cầu cho những vụ ma bội thu đang được kh乴i phục v thu ht đິng đảo người dn tham gia. Tuy nằm trong TP Đ Nẵng nhưng l⠠ng cổ Phong Lệ vẫn giữ được những nt cổ knh. Theo 魴ng V Văn Thắng, nn quy hoạch khu vực n媠y thnh cng viപn khảo cổ du lịch, kết hợp pht triển một số lng nghề truyền thống để du khᠡch c thể vừa tham quan một lng qu㠪 giữa lng phố thị vừa thưởng thức những đặc sản, nghề truyền thống, đồng thời tm hiểu di t⬭ch lịch sử địa phương. Dấu tch những ta th�p Chăm đồ sộ Đợt 1 ( từ thng 4 đến thng 6-2011): Khai quật tại 5 hố thᡡm st trn tổng diện t᪭ch 206 m2, đon khảo cổ đ ph࣡t hiện nền mng kiến trc 2 phế t㺭ch thp Chăm quy m lớn, 30 hiện vật tương đối nguyᴪn vẹn v hng trăm viࠪn gạch, mảnh ngi, gốm… c nguồn gốc Chămpa ni㳪n đại khoảng 1.000 năm. Đặc biệt, dấu tch tại hố khai quật H1 rộng 90 m2 cho thấy c thể từng tồn tại một t�a thp Chăm đồ sộ tại đy. Đợt 2 (từ thᢡng 7 đến 8-2012): Khai quật tại 4 hố thm st trᡪn diện tch 500 m2, đon khảo cổ đ� lm lộ r vൠ chnh xc to�n bộ quy m v cấu tr䠺c chn mng của một tⳲa thp Chăm rất lớn, chn mᢳng c hnh chữ thập. Từ cửa Đ㬴ng đến cửa Ty của thp c⡳ chiều di 23,15 m; từ cửa Bắc đến cửa Nam c chiều dೠi 19,3 m; từ mng tường Đng đến m㴳ng tường Ty di 15,85 m; từ m⠳ng tường Bắc đến mng tường Nam di 16,15 m. Những phế t㠭ch chờ khai quật Đ l phế t㠭ch thp Chăm tại g Cấm MᲭt (thn Cẩm Toại Đng, x䴣 Ha Phong, huyện Ha Vang) rộng hơn 1.000 m2. Dấu tⲭch Chăm cn kh đậm đặc ở phế t⡭ch ny, c tiềm năng lớn về khai quật khảo cổ học. Phế t೭ch thp Qu Giᡡng (thn Qu Gi䡡ng, x Ha Phước, huyện H㲲a Vang), hiện c một ngi miếu B㴠, chnh giữa miếu c một tượng Chăm được đặt tr�n bệ đ, mặt trước c chạm khắc hᳬnh con t gic. Phế tꡭch thp Xun Dương (thᢴn Nam , phường HԲa Hiệp Nam, quận Lin Chiểu), theo người dn, trước kia nơi đꢢy l một l gạch cao bị đổ nಡt với nhiều tc phẩm điu khắc c᪳ tnh mỹ thuật cao, nay đ được đưa về bảo quản tại Bảo t�ng Điu khắc Chămpa. Cch trung tꡢm TP Đ Nẵng về pha Tୢy Nam khoảng 10 km, dưới chn ni Phước Tường c⺲n dấu vết của một quần thể đền thp Chăm rộng lớn, khu phế tch trong khu᭴n vin An Sơn cổ tự, một ngi ch괹a được dựng vo những năm giữa thế kỷ XIX... Bࠠi v ảnh: KIM NGN

"Thp Chăm Phong Lệ cần khai quật rộng hơn" - Sng nay (28/8), tại khu vực khai quật di tᡭch Chăm lng Phong Lệ, Bảo tng Điࠪu khắc Chăm – Đ Nẵng phối hợp với Trường ĐH KHXH&NV thuộc ĐHQG HN tọa đm c࠴ng bố những kết quả khai quật bước đầu v nu lપn phương n bảo tồn pht huy giᡡ trị di tch… >> Truy tm vật thi�ng trong lng thp Chăm >> Giải m⡣ hố thing nghn năm trong lꬲng đất >> Pht hiện hố vung kỳ lạ giữa lᴲng thp Chăm >> Phát ḷ nᴪ̀n tháp Chăm-pa nghìn tủi Quang cảnh buổi tọa đ䠠m ngay tại di tch Chăm lng Phong Lệ �ng Nguyễn Chiều, giảng vin chnh bộ mꭴn khảo cổ học, khoa Lịch sử, trường ĐH KHXH&NV HN, người chủ tr khai quật cho biết: Đợt khai quật vừa qua đ l죠m lộ kh r rᵠng v chnh xୡc ton bộ quy m vഠ cấu trc chn mꢳng của 1 to thp Chăm. Cụ thể, chࡢn mng c b㳬nh đồ gần hnh chữ Thập. Từ cửa Đng tới cửa T촢y di 23,15m, từ cửa Bắc tới cửa Nam di 19,85m. Từ m࠳ng tường Bắc tới mng tường Nam di 16,15m. 㠠 Bề mặt của chn mng khⳡ bằng phẳng, được tạo bởi 1 lớp gạch vụn đầm rất chắc, dy khoảng 10cm. Pha dưới lớp gạch vụn đầm mặt m୳ng đến độ su hơn 2m l những lớp gạch vụn đầm kh⠡c xen kẽ giữa những lớp cuội cng ct trắng. Lớp dưới c项ng l đất pha ct, khࡡ mịn v chặt. Ở chnh tୢm của mng thp c㡳 1 hố vung c độ s䳢u cng với mng th鳡p. Hố vung ny được Đo䠠n Khảo cổ quy ước gọi l Hố thing. Hố thiપng c vch ph㡭a ty, bắc chiều di 3,86m, v⠡ch pha đng, ph�a nam l 3,92m. Một phần hiện trạng di tch Chăm được tiến hୠnh khai quật Được biết, đy l những kết quả ban đầu sau hai đợt khai quật Di t⠭ch khảo cổ Phong Lệ nằm tại địa phận thn 3, Phường Ha Thọ Đ䲴ng, Quận Cẩm Lệ, Thnh phố Đ Nẵng (đợt 1 (thࠡng 4/2011 đến cuối thng 6/2011; đợt 2 (đầu thng 7/2012 đến cuối thᡡng 8/2012). Trao đổi trong buổi tọa đm, PGS.TS Bi Duy H๲a, ủy vin hội đồng Di sản Quốc gia, cũng l một người dꠢn Đ Nẵng, ni: “Kết quả khai quật khảo cổ học ban đầu lೠ rất lớn. Nhưng n chỉ l những t㠭n hiệu cơ bản, chưa đầy đủ. V vậy, ti đề xuất, tiếp tục tiến h촠nh khai quật quy m rộng lớn, để c kết quả to䳠n diện”. Hiện vật di tch Chăm: đ thạch anh, gạch chăm được trưng b�y ng VԵ Văn Thắng, Gim đốc bảo tng Chăm cho biết thᠪm: Sau đợt bo co kết quả của đợt khai quật di tᡭch Chăm ny, chng tິi tạm thời dừng tiến hnh khai quật v đề nghị UBND Phường tiếp tục quan tࠢm cng tc bảo vệ di t䡭ch. Chng ti cũng đề nghị th괠nh phố hỗ trợ, quy hoạch di tch v khu vực chung quanh di t�ch thnh một khu bảo tồn di sản văn ha, trưng bೠy, giới thiệu sản phẩm truyền thống của địa phương, gắn liền bảo tồn di tch với pht triển kinh tế du lịch. C�c hnh ảnh về hiện vật điu khắc t쪬m thấy ở di tch Phong Lệ Cc nh� khảo cổ vẫn đang tiếp tục tm kiếm cc hiện vật nơi hố thi졪ng v những hiện vật lin quan đến khu thડp ny cng như t๬m kiếm tra cứu ti liệu lịch sử để giải m những b࣭ ẩn nơi khu thp Chăm dưới lng đất lᲠng Phong Lệ vừa được pht lộ ny. Đᠴng đảo người dn đến xem hiện vật Di tch Chăm tại l⭠ng Phong Lệ thu ht một số nh khoa học, nghi꠪n cứu nước ngoi cũng đến tm hiểu ଠ Uyn Chu - Vũ Trung

CHẤT DINH DƯỠNG V TUỐI THỌ Lời Ni Đầu Bi n㠳i chuyệnc3 tựa đề l“Dead Doctors Don’t Lie” của Tiến sĩࠠJoel D.Wallach[Tiến sĩ J.D.Wallach l Kỹ sư Nng học (chuyപn khoa Dinh Dưỡng), Bc sĩ Th y, Tiến sĩ Khoa học ngẠnh Liệu php tự nhin (Naturopathy)] Ban Bi᪪n Tập T4i lớn ln ở một trang trại miền ty Tiểu bang Saint-Louis. Vꢠo thập nin 50, gia đnh tꬴi bắt đầu nui b thịt. Ch䲺ng ti trồng cỏ để nui ch䴺ng. Cỏ được nghiền bằng my xay, rồi trộn thm nhiều sinh tố (vitamin) v᪠ chất khong cho b ăn, để sau sᲡu thng, chng tẴi c thể đem chng đi b㺡n cho người ta giết thịt.Ti ngạc nhin so s䪡nh: Bữa ăn của chng ti kh괴ng hề được bổ sung sinh tố v chất khong mࡠ chng ti vẫn sống khoẻ mạnh, ai nấy đều cảm thấy m괬nh c thể sống đến trăm tuổi!Ti đem thắc mắc hỏi cha t㴴i th ng bảo: “C촳 g đu, v좬 hằng ngy con đều ăn thức ăn tươi ở trang trại th việc gବ phải thm sinh tố v chất khoꠡng nữa.” Ti vẫn vương vấn chuyện ny nhưng kh䠴ng quấy rầy ng nữa.I.Qu䠡 trnh học hỏi tm t쬲i để kết luận:CHẾT THƯỜNG DO DINH DƯỠNG KHNG ĐԚNG Sau khi tốt nghiệp kỹ sư Nng học v b䠡c sĩ Th y, ti sang ch괢u Phi lm việc hai năm. Ti được phụ việc cho nhഠ khoa học lớn Marlin Perkins m chắc nhiều vị ngồi đy cࢲn nhớ những cuốn sch do ng viết. Nhᴢn dịp Viện Chăm Sc Sức Khoẻ Quốc Gia trch cho Sở th㭺 Saint-Louis ngn sch 78 triệu đ⡴ la để họ giải phẫu tm hiểu những con vật tự nhin m쪠 chết, ti được về lm việc ở đ䠳. Ti cn l䲠m việc cả cho cc sở th Brook-Work, Chicago vẠ New York… nữa.Thế l ti lần lượt tiến hഠnh nhiều, rất nhiều, ca mổ cả con vật v con người tự nhin chết nhằm tબm hiểu do đu m chết. Qua 17.500 ca mổ đ⠳, ti đi đến kết luận: “Ci chết của những người v䡠 cc con vật ny – suy cho cᠹng - đều do thiếu dinh dưỡng m ra!”Cc kết quả phࡢn tch ho sinh thật ch�nh xc đ chứng minh được rằng: “Cᣡi chết tự nhin xảy ra l do dinh dưỡng kh꠴ng đng cch”.T꡴i đ viết 75 bi b㠡o v cng trബnh khoa học, hợp tc với cc giảng viᡪn soạn tm cuốn sch giᡡo khoa v một cuốn do mnh t଴i viết m người ta đem bn cho sinh viࡪn y khoa với gi 140 Mỹ kim một cuốn. Ti viết cho 17 tờ tạp chᴭ v cn phಡt biểu cả trn truyền hnh. Nhưng khốn nỗi, ngꬠy ấy, hồi thập nin 60, cc c꡴ng trnh khoa học về dinh dưỡng chưa được lưu tm. T좴i đnh phải đi học lại v trở thࠠnh y sĩ.Ti đ l䣠m cng việc thầy thuốc lm s䢠ng ở Tormoond, tiểu bang Arigon 15 năm. Ti đ c䣳 điều kiện để vận dụng tất cả những hiểu biết về dinh dưỡng học ở học đường v trong cng tഡc của chuyn gia th꺠y. Đ chnh l㭠 l do v sao t�i c thể nghin cứu th㪠nh cng đề ti n䠠y.Hm nay ti muốn chia sẻ c䴹ng cc bạn những kết luận rt ra được trong mươi - mười hai năm gần đẢy! Từ bi ni chuyện nೠy, bạn chỉ cần rt ra độ 10% những điều ti n괳i thi, bạn sẽ trnh được nhiều khổ đau, bất hạnh, tốn k䡩m tiền của v thọ thm được nhiều năm.Sở dĩ ta kh઴ng sống được lu thm như tiềm năng vốn c⪳ do tạo ho sinh ra l vᠬ ta thiếu thng tin về dinh dưỡng v thiếu những cố gắng cần thiết đ䠳 thi.II. TIỀM NĂNG CON NGƯỜI C THỂ THỌ TỚI 120 – 140 TUỔITheo cuốn “Viễn cảnh bị che khuất” của James Hilton viết năm 1964, c䓳 năm dn tộc phương Đng, Tⴢy Tạng v miền Ty Trung Quốc cࢳ những người tiu biểu sống hơn 120 – 140 tuổi.Người sống lu nhất lꢠ lương y họ L, sinh ở Ty Tạng năm 1667. �ng đ hai lần được sắc khen của Nh vua khi 㠴ng trn 150 v 200 tuổi. ⠔ng mới mất năm 1923 ở tuồi 256. Cc tạp ch York Times v᭠ London Times đ đưa tin v x㠡c nhận cc số liệu trn.Tại Armenia, Apkhadia, Azerbaizan… cũng c᪳ những người sống tới 120 – 140 tuổi. Tạp ch National Geography, số thng Gi�ng 1973, đ cung cấp tư liệu với ảnh chụp r r㵠ng. C tấm ảnh chụp một cụ b ngồi ghế b㠠nh, ht x gꬠ Cuba, uống rượu Vodka, dự tiệc tối trong gia đnh. Cụ thọ tới 136 tuổi mới mất. Ảnh thứ hai chụp một cặp vợ chồng lm lể kỷ niệm lần thứ 115 ng젠y cưới của mnh. Ảnh thứ ba l h젬nh chụp một cụ ng, trn n䪺i Armenia, đang vừa hi ch vừa nghe chiếc mᨡy thu thanh nhỏ. Cụ đ 167 tuổi, người nhiều tuổi nhất thế giới l⣺c bấy giờ.Ở Ty Bn Cầu cũng c⡳ những người Indian Volcoband, người Ecuador sống trn dy Andes ở T꣢y Nam Peru, người cc bộ lạc Titi-Caca, Machu-Picchu… nổi tiếng sống lu. Những người tiᢪu biểu của họ đều sống trn 120 tuổi.B cụ Margaret Pich ở tiểu bang Virginia lꠠ phụ nữ gi nhất nước Mỹ được ghi vo sࠡch Guiness. B chết ở tuổi 115 do suy dinh dưỡng, cơ thể thiếu calcium chứ khng phải cഡc bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường… B chết v bị ngଣ ba tuần trước đ.Một ng ở Syria chết th㴡ng 7.1993, thọ 133 tuổi. Tn ng đ괣 được vo sch kỷ lục v࡬ sau khi cưới b vợ thứ tư năm 80 tuổi, hai ng bഠ cn sinh được 9 người con nữa. C nghĩa lⳠ khi người con t ra đời, ng đ괣 ở tuổi 100.Vậy chng ta c quyền lạc quan lắm chứ!Th곡ng 1.1993, ở tiểu bang Arizona, c một th nghiệm rất th㭺 vị. Ba cặp thanh nin nam nữ được bố tr sống cꭡch ly với x hội. Họ tự trồng trọt, chăn nui, ăn thức ăn “sạch”, thở kh㴴ng kh trong lnh, uống nước kh�ng bị nhiễm. Sau ba năm, họ được cc chuy䡪n gia khoa Tch Tuổi Học của viện Khoa Học California ở Los Angeles khm nghiệm v� nghin cứu. Mọi số liệu đều được đưa vo mꠡy điện ton để phn t᢭ch. Dự bo của my lᡠ:Nếu tiếp tục sinh hoạt như vậy, họ ho n ton sống được tới 120 – 140 tuổi.Tuổi thọ bࠬnh qun của dn Mỹ hiện nay l⢠ 75,5 tuổi. Nhưng trớ tru thay, tuổi thọ bnh quꬢn của cc vị y sư, bc sĩ nước Mỹ chỉ cᡳ 58 tuổi thi. V vậy, nếu bạn muốn tham gia v䬠o cuộc sống thm 20 năm nữa, ti khuy괪n cc bạn chớ nn thi v᪠o ngnh y…Những điều cơ bản cần lࠠm để được đứng vo hng ngũ những người sống lࠢu:1. Trước hết cần trnh xa những nơi nguy hiểm. Nếu bạn ht thuốc, uống rượu, chạy long nhong giữa xa lộ cao tốc vẠo giờ cao điểm th khng c촡ch g bạn c thể sống nổi đến 120 tuổi. Điều n쳠y ni ra c vẻ kỳ cục thật, song thực tế vẫn c㳳 hng ngn người chết vࠬ những chuyện ngu ngốc như vậy.2. Để phng bệnh, nhất l để khỏi cần chữa bệnh,⠠bạn hy bổ sung vo thức ăn 90 chất vi lượng, gồm 60 chất kho㠡ng, 16 loại sinh tố (vitamin), cc acid amin v ba acid bᠩo. Khng lm như vậy, bạn sẽ bị c䠡c chứng bệnh lin quan đến thiếu dinh dưỡng tấn cng ngay.B괠i bo ti tᴢm đắc nhất l bi đăng trࠪn tạp ch Times ngy 06.4.1992. Đ� l bi bࠡo nu nhiều vấn đề nhất, trong đ c곳 ni tới “cc sinh tố (vitamin) thắng được c㡡c bệnh ung thư, cc bệnh tim mạch v cᠡc chứng lo ho”. Trong s㡡u trang đề cập đến cc lời khuyn ở b᪠i bo ny, chỉᠠc một kiến ngược lại của b㽡c sĩ Victor Herbert, Gio sư Y khoa, trường Mount Sinai Medical School, tại New York. ng nᔳi: “Tất cả cc sinh tố bổ sung vo thức ăn chỉ lᠠm được một việc l: biến nước tiểu của bạn thnh thứ đắt giࠡ hơn m thi.” Nളi dễ hiểu hơn l, “Chng ta lຠm cng việc v bổ l䴠 đi ra đ la”. Cᴳ điều ng khng chịu n䴳i toạc ra m thi.Tഴi xin php được thưa lại với cc bạn thế n顠y: Qua 17.500 ca mổ, trong đ c 14.500 ca mổ đủ c㳡c loại động vật trn tri đất nꡠy, v 3.000 ca mổ người, kinh nghiệm từ đ r೺t ra được kết luận, nếu ni theo kiểu vị bc sĩ kể tr㡪n th c nghĩa l쳠 “Chớ nn đầu tư thm vꪠo cc sinh tố v khoᠡng chất cho mnh nữa m h젣y đầu tư vo thuốc để lm giࠠu cho cc thầy thuốc.”Ti khẳng định chᴭnh chng ta đang tạo điều kiện để lm giꠠu cho cc thầy thuốc đ, nếu chᳺng ta khng chịu ăn uống đầy đủ cc chất dinh dưỡng.III. PH䡒NG V CHỮA BỆNH BẰNG SINH TỐ (VITAMINS) V CC CHẤT KHOANG VI LƯỢNG (TRACE MINERALS)Ở đy ti xin chia sẻ cⴹng cc bạn một khối lượng thng tin lớn:1. Loᴩt dạ dy (lỡ bao tử)Trước đy người ta cho loࢩt dạ dy l do bị căng thẳng (stress). Nhưng 50 năm trước, ngࠠnh th đ꽣 biết chứng lot dạ dy ở heo (lợn) l頠 do vi khuẩn gy ra v đ⠣ dng một khong chất l顠 Bismutch để chữa bệnh ny cho heo – khng phải phẫu thuật - chỉ tốn chừng năm Mỹ kim cho một con lợn bị loഩt dạ dy.Nếu cũng mổ cho heo để trị bệnh như người th rất tốn k଩m. Sau đ, nếu bn được con heo được giải phẫu đ㡳 th gi b졡n một k thịt hẻo như vậy phải ln tới 550 Mỹ kim ngay.M�i đến năm 1994 cc viện v cᠡc trường Đại học quốc gia mới cng bố: Bệnh lot dạ d䩠y c thể được chữa khỏi bằng cc chất kho㡡ng Bismuth v Tetracycline.2. Ung thưUng thư, căn bệnh đng sợ, lࡠ nguyn nhn gꢢy tử vong hng đầu ở Mỹ. Đầu năm 1993, Viện Ung Thư Học Boston, thuộc Đại học Y khoa, đ cࣴng bố chế độ ẩm thực để phng bệnh ny. Phải d⠹ng sinh tố C v E, Betacarotene (tiền sinh tố A), cng Selenium (Se) với liều lượng ๭t nhất gấp đi mức cho php tối đa, c䩹ng với Kẽm (Zn), Riboflavine (vitamin B2), Molypden v.v…Hiện nay người ta th nghiệm những loại thuốc lm giảm số tử vong do bệnh ung thư. Nếu giảm được 0,5% số tử vong th� coi như th nghiệm đ th�nh cng lắm rồi. Chắc chắn nếu dng c乡c sinh tố v cc chất khoࡡng vi lượng như đ ni ở tr㳪n th kết quả sẽ cao trn mức 0,5% nhiều. Người ta đ쪣 th nghiệm ở tỉnh Hunan, Trung Quốc với cc sinh tố E, Betacarotene v� Selenium v đạt được tỷ lệ 13% sống st, nghĩa lೠ nếu khng dng sinh tố E, Betacarotene v习 Selenium th 13% cc bệnh nh졢n đ khng thể sống s㴳t trong vng năm năm.3. Vim khớpTừ th⪡ng 9.1993 trường đại học Harvard v bệnh viện Boston đ bắt đầu dࣹng chất protein của g để chữa bệnh vim khớp cho người.ઠMỗi sng uống một muỗng c phᠪ “bột sụn g” đ nghiền mịn ho࣠ với nước cam. Kết quả: Sau 10 ngy, triệu chứng vim vઠ cảm gic đau biến mất. Sau 30 ngy, người bệnh khoẻ hẳn, trở lại lᠠm việc bnh thường được. Sau ba thng c졡c chức năng của khớp xương hon ton bࠬnh phục.4. L lẫn (Alzheimer: chứng mất tr nhớ)Hồi tꭴi cn trẻ, khng thấy cⴳ bệnh l lẫn ny. Ngꠠy nay, bệnh l lẫn trở thnh một chứng phổ cập. 50% số người đến tuổi 70 mắc chứng mất tr꠭ nhớ ny. Trước đy 50 năm, bệnh nࢠy đ c trong gia s㳺c, chng ti đ괣 biết dng sinh tố E liều cao để chữa.Thng 7 năm 1992, Viện Nghi顪n cứu Khoa học ở San Diago đ cng bố: Sinh tố E c㴳 tc dụng lm tiến trᠬnh mất tr nhớ do bệnh l lẫn g�y ra chậm lại.Cả vấn đề ny nữa ngnh y tế đࠣ tụt hậu so với ngnh th ຽ gần 50 năm rồi.5. Sỏi mật, sỏi thậnKhi người ta mắc chứng bệnh n y, bc sĩ thường khuyn: chớ ăn thức ăn chứa nhiều Calcium. Nếu đưa Calcium v᪠o cơ thể, n sẽ xuất hiện trong thận v tạo ra sỏi thận! Kh㠴ng đng!Calcium trong thận l xuất phꠡt từ bản thn xương của chng ta. Khi cơ thể ch⺺ng ta thiếu Calcium, xương khng đặc, mới sinh ra sỏi trong thận.Hng ng䠠n năm về trước, ng cha chng ta đ亣 biết cch ngừa bệnh sỏi thận, sỏi trong ti mật cho gia sẺc rồi. Khẩu phần ăn của gia sc c nhiều Calcium (Ca) hơn, cộng th곪m với Manganese (Mn) v Boron (B) nữa.Năm 1993, người ta đ nghi࣪n cứu trn gần 40.000 người bệnh, chia lm năm nh꠳m. Nhm nhận nhiều Calcium hơn th kh㬴ng c người no mắc bệnh sỏi thận cả.6. Ph㠬nh động mạch (Aneurism)Từ năm 1957, chng ti đ괣 nghin cứu trn gꪠ, rồi trn chuột, mo, chꨳ, heo… v đ đi đến kết luận: Nguy࣪n nhn của chứng phnh động mạch chủ yếu l⬠ do thiếu vi lượng đồng (Cu). Tăng gấp đi hm vi lượng đồng trong khẩu phần th䠬 khng cn chứng ph䲬nh động mạch nữa.7. Bạc tc sớm (gi trước tuổi)Đ㠢y cũng l triệu chứng trong cơ thể thiếu hm vi lượng đồng (Cu). Ngoࠠi ra, da cn bị nhăn nheo, do cơ km đ⩠n hồi; xuất hiện cc quầng dưới mắt, cc nếp nhăn trᡪn mặt, lm cho con người trng giống trഡi to tu khᠴ; da bắt đầu vng xuống ở hai tay, ở ngực, ở bụng, ở cổ…Gặp trường hợp ny, bạn n堪n thực tế hơn. Mời bạn dng cc chất kho顡ng dạng keo (Coloidal mineral).8. Nhồi mu cơ tim (Cardiomyopathy)Người ta bị nhồi mu cơ tim lᡠ do trong dinh dưỡng thiếu vi lượng Selenium (Se).B!c sĩ Tiến sĩ Stuart Burker, tc giả năm cuốn sch nổi tiếng về sức khoẻ, về ăn kiᡪng để giảm bo (viết cuốn ny từ năm 20 tuổi) lại chết v頬 bị nhồi mu cơ tim năm 44 tuổi m nguyᠪn nhn l do thiếu Selenium.Nữ chuy⠪n vin Điện tm đồ, Helen Clard ở Saint-Louis, cũng chết vꢬ nhồi mu cơ tim năm 47 tuổi.Tại sao ta lại khng dᴹng Selenium với gi 10 xu mỗi ngy nhằm phᠲng ngừa chứng nhồi mu cơ tim để tự cứu mnh?9. Chứng ăn gở (Craving)Hiện tượng thᬨm ăn gở thường thấy ở phụ nữ mang thai. Nhiều khi họ thm những thứ c Trời mới h賬nh dung nổi, chẳng hạn dưa chuột muối quệt kem sữa… C g đ㬢u! Bo thai đang pht triển lấy đi của cơ thể thai phụ những khoࡡng chất vi lượng cần thiết cho n đ m㳠!10. Cc đốm đỏ trn da mặt, da tayĐ᪳ cũng l dấu hiệu khi cơ thể thiếu Selenium đ. Chỉ cần uống Selenium dưới dạng keo trong vೲng su thng, mọi vết đỏ sẽ biến hết. Sau nửa năm điều trị lại một đợt nữa, vᡬ rất c thể n chỉ mới biến hết ngo㳠i da nhưng cn ẩn trong nội tạng, ở tim, gan, thận v.v…11. Hm lượng đường trong m⠡u thấpThng thường khi chng ta th亨m s c la hay th䴨m của ngọt l do cơ thể thiếu cc vi lượng Chromium (Cr) vࡠ Vanadium (V).12. Tiểu đường loại 2Tiểu đường loại 2 l bệnh gy tử vong hࢠng thứ ba ở Mỹ. Tiểu đường loại 2 c thể gy ra nhiều biến chứng phức tạp: m㢹, rối loạn chức năng thận, cc chứng tim mạch. Bị tiểu đường, tuổi thọ giảm.C thể phᳲng ngừa v chữa bệnh tiểu đường bằng Vanadium (V) v Chromium (Cr). Chỉ riࠪng Vanadium đ đủ thay thế cho Insulin ở những người cao tuổi bị bệnh tiểu đường. Với số đng, tiến tr㴬nh điều trị ko di từ bốn đến s頡u thng. Trong tiến trnh đᬳ, cần uống lượng Chromium (Cr) tương đương với Vanadium (V).13. Thiếu thiếc (Sn) bị hi rồi điếcHiện tượng phổ biến của tnh trạng thiếu vi lượng thiếc (Sn) l㬠 hi đầu! Nếu khng điều trị kịp thời, người bị h㴳i cn bị điếc nữa.14. Thiếu Boron (B), khng giữ được Calcium dễ bị liệt dụcBoron giⴺp con người giữ được Calcium trong xương để ngừa chứng long xương (Osteoporosis). Boron cn gi㲺p sản sinh ra Oestrogen (nội tiết tố sinh dục nữ) ở nữ giới v Testosterone (nội tiết tố sinh dục nam) ở nam giới.Nữ thiếu Boron phải chịu nhiều phiền phức khi tới thời kỳ mn kinh. Nam thiếu Boron sẽ bị điếc v࣠ c hiểm hoạ liệt dương (impotent).15. Thiếu kẽm (Zn)Dấu hiệu đầu tin cho thấy thiếu vi lượng kẽm l㪠 ăn khng ngon miệng. Điều đ ắt dẫn đến suy dinh dưỡng.16. Đau thắt lưng85% người Mỹ hy bị đau v䳹ng thắt lưng, khng phải do ngồi nhiều trước my điện to䡡n, mang vc nặng hay li xe tải khồng lồ… mᡠ thực chất l do long đốt xương sống, tho࣡i ho cột sống (Vertebral Osteoporosis). Hiện tượng đ l᳠ do thiếu vi lượng đồng (Cu).17. Thiếu Calcium sinh ra tới 147 loại bệnh!Sau đy l những chứng thường hay gặp nhất:a. Lo⠣ng xương (Osteoporosis)Long xương l loại bệnh c㠳 số tử vong cao, đứng hng thứ 10 trong giới người lớn tuổi. Người gi do thiếu Calcium trong người, xương quࠡ yếu nn hay bị ng ngay cả tr꣪n đất bằng phẳng.b. Đau răng v vim lợi (sưng nướu răng)Lઠ bc sĩ th y, tẴi đ tiếp xc h㺠ng ngn con chuột, thỏ, ch, cừu, d೪, heo, ngựa cho đến cọp, sư tử, gấu… thường th chng thở cũng c캳 mi hi nhưng ch鴺ng khng bao giờ bị đau răng hay vim lợi. T䪴i cho l do chng khິng bị thiếu Calcium.c. Vim khớp (Arthritis)Lc n꺣y ti đ n䣳i tc dụng của sụn g vᠠ cc chất khong keo đối với chứng viᡪm khớp. 85% trường hợp bị bệnh vim khớp l do loꠣng xương gy ra. Người ta phn biệt vi⢪m khớp thường (Arthritis), vim xương khớp (Osteo-Arthritis), chứng đau lưng (Lumbago), bệnh thấp khớp (Rheumatoid Arthritis). Tất cả cc chứng bệnh nꡠy đều l hậu quả của sự long xương g࣢y ra.d. Cao huyết p (Hypertension)Ti đᴣ tổ chức một đợt thử nghiệm trn 5.000 bệnh nhn cao huyết ꢡp, cho họ ăn gấp đi lượng Calcium so với tiu chuẩn. Sau s䪡u tuần, 85% trong nhm đ c㳳 huyết p trở lại bnh thường.e. Chuột rᬺt (vọp bẻ)Ngủ đm tỉnh dậy, chn khꢴng cử động được hoặc đi khi đang bnh thường, l䬠m gắng ln một cht liền bị “chuột r꺺t”. Chuột rt xảy ra do cơ thể thiếu Calcium.g. Bực bội khi hnh kinhĐꠢy l trạng thi tࡢm sinh l thường gặp ở nhiều phụ nữ mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Trường đại học San Diago ở California đ cho tăng gấp đ�i tiu chuẩn Calcium vo khẩu phần ăn vꠠ 85% triệu chứng tm l n⽠y khng xuất hiện nữa.D. BỔ SUNG SINH TỐ (VITAMINS) V KHO䀁NG CHẤT VI LƯỢNG VO CƠ THỂ BẰNG C
CH NO?Xin nhắc lại: Con người cần tới 90 th nh phần dinh dưỡng. Ngoi chất đạm (protid), chất bo (lipid), chất đường (glucose) v੠ 16 loại sinh tố, con người cn cần cc kho⡡ng chất vi lượng.May cho chng ta l trong cꠡc thực phẩm thảo mộc đ c sẵn c㳡c loại acid amin, cc sinh tố, cc acid bᡩo tối cần thiết cho cơ thể. Chỉ cần hằng ngy dng khoảng 15 đến 20 loại thực phẩm thường d๹ng, được kết hợp đng đắn, l c꠳ thể hấp thụ được 90 thnh phần dinh dưỡng cần thiết.Bạn cần ăn đủ số lượng ni tr೪n. Nếu khng, bạn khng thể thọ tới 120 đến 140 tuổi được đ䴢u!Về mặt l thuyết, điều đ trong tầm tay mọi người. Nhưng đa số d�n Mỹ khng thực hiện được, v đại đa số rau quả ng䬠y nay con người c được thường khng đủ chất như xưa. Trước hết v㴬 ngay trong đất trồng trọt, cc chất khong đᡣ bị khai thc hoặc xi mᳲn đến cạn kiệt. Thế th rau quả lấy đu kho좡ng chất để cung cấp cho con người. Cc chủ trại chỉbᠳn Natri, Kali, Phốt pho cho đất thi! Ai c thể buộc họ phải bổ sung th䳪m 57 chất khong khc nữa?Bởi lẻ thật dễ hiểu: Việc bᡳn thm chất khong kh꡴ng lin quan tới tăng sản ma m깠ng của họ. Bn thm c㪡c chất khong vi lượng, gi thᡠnh sản phẩm sẽ cao ln, bn kh꡴ng chạy. Đy quả l vấn đề bi thảm!Biện ph⠡p khả thi duy nhất l: Ta phải tự gnh lấy trࡡch nhiệm trước sức khoẻ của mnh. Phải tự gic d졹ng cc chất khong bổ sung.Cᡳ người thắc mắc: Vậy hng nghn năm trước đଢy, chưa c phn b㢳n, ấy thế m nhiều người Ai Cập, Ấn Độ, Trung Quốc vẫn sống lu lࢠm sao được? V cc d졢n tộc đ sống quanh những dng s㲴ng lớn như sng Nil, sng Hằng, Ho䴠ng H, Trường Giang… Hầu như hằng năm những cnh đồng tiếp giࡡp với cc con sng đᴳ đều ngập lụt một lần. Nước mang cc chất khong vi lượng trong ph᡹ sa từ cc ni non về bẳn cho cc cnh đồng. Cᡲn nay, chng ta “lạy Trời cho khỏi ngập lụt” th lấy đꬢu ra cc chất khong vi lượng nữa! *** Nếu tᡴi thuyết phục được cc bạn dng đủ cṡc chất khong vi lượng cần thiết - cứ cho l tốt đi – nhưng từ thực phẩm chᠺng ta thm nhập vo cơ thể phải l⠠m sao cho tối ưu? C ba dạng cần lưu :1. Dạng nguy㽪n sơDạng nguyn sơ như kiểu đất đ (nham thạch), kim loại: Ch꡺ng chỉ được cơ thể hấp thụ từ 8 – 12% cc thnh phần vi lượng. Khi con người cᠲn ở độ tuổi 25 đến 40, do nhai kiểu “nuốt chửng” th cơ thể chỉ hấp thụ từ 3 đến 5% thi.2. Dạng “sữa”Dạng “sữa” l촠 dạng gần với cc phn tử hữu cơ. Đᢳ l dạng khong chất vẫn cࡲn l cc ion nguyࡪn tử kim loại, kết hợp với gốc acid amin, protid hoặc enzyme.Dạng “sữa” ny cơ thể c thể hấp thụ đến 40% cೡc chất khong vi lượng. Chnh v᭬ vậy m từ thập nin 60, ngઠnh cng nghiệp thực phẩm mới lao ầm ầm vo điều chế dạng “sữa” (chelate) n䠠y.3. Dạng khong keoDạng khong keo lᡠ dạng c khả năng được hấp thụ cao nhất – c thể tới 98% - tức l㳠 gấp 2,5 lần dạng phn tử hữu cơ (dạng ‘sữa’) v gấp 6 đến 10 lần dạng nguy⠪n sơ.Khong keo l dung dịch cᠳ cc phn tử rất nhỏ, 7.000 lần nhỏ hơn hồng cầu. Mỗi phᢢn tử mang điện tch m, c�n mng ruột con người mang điện tch dương, tạo ra một trường điện từ. Trường điện từ nୠy thu ht hết thảy chất khong bao quanh lấy thꡠnh mng ruột. Chnh v୬ vậy m độ hấp thụ đạt đến 98%.Thảo mộc đng vai trೲ rất đẹp trong việc tạo ra khong keo. Dng thực phẩm thảo mộc, con người tṭch được khang chất trong cơ thể v khai th㠡c chng.KẾT LUẬN Tất cả những người thọ tới 120 – 140 tuổi thường ở những bản lng tr꠪n ni cao (từ 200 đến 400 mt so với mặt biển). Ở đꩳ, hng năm cc sa khoࡡng phủ ln mặt đất khng đến 60cm; ho괠n ton khng cള mưa, tuyết. Đ l v㠹ng rất kh ro. Vậy l䡠m sao họ c nước để uống v để tưới c㠢y? Nhờ tuyết từ trong ni tan ra. Họ lại cn d겹ng nước khong của cc dᡲng sng băng. Nước ny kh䠴ng nguyn chất v trong như nước suối phun, thường c꠳ mu vng, trắng hoặc xanh da trời. N࠳ chứa tới 60 – 72 chất khong.Họ khng chỉ uống nước để thu được cᴡc chất khong vo cơ thể mᠠ cn dng nước đ⹳ để tưới đất trồng trọt hết năm nay qua năm khc. Nhờ đ họ kh᳴ng hề mắc cc chứng tiểu đường, tim mạch, cao huyết p, viᡪm khớp, long xương, ung thư, đục thủy tinh thể, cao nhn 㣡p (thin đầu thống)… Khng thấy dị tật ở trẻ sơ sinh l괠 con, chu của họ. Họ cũng khng cᴳ một bc sĩ no cận kề săn sᠳc.Cc bạn nghĩ thế no về tầm quan trọng của chất khoᠡng keo?Mong cc bạn suy nghĩ kỹ những điều ti nᴳi v chn thࢠnh chc sức khoẻ cc bạn. ꡠ Joel D.Wallach *** Ghi Ch:Tiến sĩꠠJ.D.Wallach đ khởi xướng phong tro sử dụng c㠡c chất dinh dưỡng gồm sinh tố (Vitamins) v cc chất khoࡡng vi lượng (Trace minerals) để ngừa bệnh v chữa bệnh. ng đԣ v đang tổ chức cc cuộc nࡳi chuyện về cc chất dinh dưỡng v tuổi thọ. Cᠳ năm ng thuyết trnh 300 lần v䬠 đến nay đ bn ra tr㡪n 40 triệu cuốn băng v CD ghi nội dung bi thuyết trࠬnh c tn “Dead Doctors Don’t Lie”. Tr㪪n đy l phần t⠳m lược bi ni chuyện của ೴ng. ( Nguồn: http://www.minhtrietviet.net/)

Truy tm vật thing trong l쪲ng thp Chăm ᠠ-Khi hố thi*ng trong quần thể thp Chăm tại lng Phong Lệ được phᠡt lộ, những b mật nơi khu đền thp n�y mới dần được h mở. Tuy nhin, những ph骡t hiện tại khu khai quật đ lm c㠡c nh khảo cổ “đau đầu” khi giải m những b࣭ mật của hố thing ny… ꠠ >>Pht hiện hố vung kỳ lạ giữa lᴲng thp Chăm/ᠠPhát ḷ ǹn tháp Chăm-pa nghìn tu䪴̉i Hoạ sĩ Nguyễn Thượng Hỷ đang đo vẽ tại hố thing thp Chăm lꡠng Phong Lệ. Cc nh khảo cổ tham gia khai quật tại khu thᠡp Chăm Phong Lệ tại tổ 3, phường Ha Thọ Đng, quận Cẩm Lệ, TP. Đⴠ Nẵng khẳng định: Với những g pht lộ tại khu th졡p Chăm Phong Lệ c thể ni đến thời điểm n㳠y, đy l khu th⠡p Chăm được pht hiện với những bất ngờ lớn trong kiến trc cũng như những bậ mật vẫn chưa thể giải m được trong một sớm một chiều… Về kiến trc, hố thi㺪ng vừa được pht lộ hon toᠠn khc so với cc hố thiᡪng được pht lộ trước đy ở Mỹ Sơn hay cᢡc khu thp Chăm ở Bnh Định. Đᬳ l khu hố thing cળ miệng hnh vung to hơn h촬nh vung ở đy. Điều bất ngờ hơn l䡠 ở đy hố thing c᪳ 8 hốc thing gồm 4 hốc ở 4 gc đối xứng với nhau v고 4 hốc thing ở giữa cạnh hnh vuꬴng của hố thing đối xứng với nhau. Giảng vin khảo cổ Nguyễn Xuꪢn Mạnh (khoa Lịch sử, Trường ĐH KHXH&NV H Nội), thnh viࠪn đon khai quật cho biết nơi hố thing vừa được phડt lộ c nhiều b mật vẫn chưa được giải m㭣. Theo ng Mạnh, hố thing h䪬nh vung c cạnh phủ b䳬 di khoảng 6,5m, cạnh trong lng dಠi 4,25m, độ su hơn 1,8m. Hoạ sĩ Nguyễn Thượng Hỷ, người đ c⣳ hơn 30 năm đo vẽ cc di tch Chăm ở miền Trung v᭠ tham gia qu trnh khai quật nᬳi rằng đến thời điểm ny, trong hng chục hố thiࠪng m ng đo vẽ thബ đy l hố thi⠪ng lớn nhất với những b mật m ngay bản th�n ng cũng khng thể n䴠o hiểu được. Khu vực cổng thp Chăm Phong Lệ được pht lộ nằm phᡭa trước hố thing So với cꠡc hố thing ở cc thꡡp Chăm Mỹ Sơn, hay cc thp Chăm ở Bᡬnh Định m chnh ୴ng đo vẽ trước đy, th hố thi⬪ng thp Chăm Phong Lệ vừa được pht lộ cᡳ nhiều b ẩn chưa được cc nh� khảo cổ giải m. Đ l㳠 những hốc thing được xy dựng theo ꢽ đồ chứ khng phải xy xong rồi người ta mới đục những hốc thi䢪ng v xy theo ngẫu hứng. Nghĩa lࢠ thnh hố thing kh઴ng đi theo đường thẳng m lượn sng, cೳ nhiều điểm mấp m trn th䪠nh hố. Điều gy ngạc nhin cho ⪴ng Hỷ cũng như cc nh khảo cổ lᠠ nơi hố thing ny được lấp đầy cꠡt v đ cuội được xếp chồng từng lớp. Tuy nhiࡪn qua qu trnh khai quật nơi hố đᬠo ny cc nhࡠ khảo cổ nhận thấy lớp ct v đᠡ cuội đ xo trộn. 㡔ng Hỷ nhấn mạnh, hố thing l nơi thờ c꠺ng của người Chăm xưa v tất nhin ngay giữa hố thiપng phải c vật thing. Tuy nhi㪪n qua khai quật sau khi bốc hốt ton bộ khoảng 32 m3 ct sỏi ra khỏi hố thiࡪng, cc nh khảo cổ học vẫn khᠴng tm thấy vật thing tại hố thi쪪ng ny. Vậy vật thing (cળ thể l những bức tượng bằng đ, bằng vࡠng hay bằng đồng…) nơi hố thing ny ở đꠢu, tại sao khng tm thấy? Đ䬢y l cu hỏi mࢠ cc nh khảo cổ học chưa tᠬm ra cu trả lời. ng Hỷ cho biết: Hố thi┪ng l nơi đặt bệ thờ, thường thờ thần Shiva với vật tế l ngẫu tượng Linga vࠠ Yoni tượng trưng cho tn ngưỡng phồn thực của Ấn Độ gio. Tuy nhi�n ở ngay bệ thờ được pht lộ giữa hố thing kh᪴ng cn vật thing. Nhận định ban đầu của đo⪠n khảo cổ cũng như c nhn ᢴng Hỷ cho rằng c thể vật thing nơi hố thi㪪ng ny đ được lấy đi trước đࣳ. Tuy nhin, ai lấy vật thing nơi hố thiꪪng, hoặc v l do n콠o đ khng c㴳 vật thing như thường gặp khi khai quật hố thing vẫn chưa được giải mꪣ. Điều dễ nhận thấy theo ng Hỷ l lớp c䠡t v đ cuội nơi lࡲng hố thing khi khai quật đ bị x꣡o trộn. Điều đ c thể nhận định trước đ㳳 tại nơi hố thing ny đꠣ bị khai quật. Hoạ sĩ Nguyễn Thượng Hỹ m tả lại vật thờ trong hốc thing gồm vi䪪n gạch nằm trn phiến đ hꡬnh trụ v đặt pha trước lୠ vin đ thạch anh Cꡲn ai khai quật, khai quật lc no? Đ꠳ l vấn đề chưa thể biết được. Hiện cc nhࡠ khảo cổ cũng như ng Hỷ mong l sớm t䠬m ra được vật thing trn bệ thờ nơi hố thiꪪng Phong Lệ, mới c cơ sở để nghin cứu v㪠 xc định v giải mᠣ những b mật nơi hố thing kỳ lạ n�y. Ngay trn tổng diện tch được khai quật khoảng 500m2, nằm tr꭪n một quả đồi thấp xung quanh l nh dࠢn, đon đ đi s࣢u khm ph thᡡp chnh. Theo kết quả đo đạc hiện tại, nền mng t�a thp chnh n᭠y c diện tch khoảng 16m x 16m với 4 g㭳c thp, 3 cửa phụ l cửa giả vᠠ 1 cửa chnh. Ngoi ra, đo�n khai quật cn pht hiện một số vết t⡭ch điu khắc nghệ thuật kh tinh xảo, gi꡺p xc định nin đại. So s᪡nh những di tch hiện cn v� hiện vật đ được thu gom về bảo tng trong đợt khai quật vừa cho thấy, ni㠪n đại của Phong Lệ tương ứng với di tch Chăm ở Khương Mỹ (tỉnh Quảng Nam), v ni�n đại cụ thể xc định l vᠠo cuối thế kỷ X, đầu thế kỷ XI. Theo phn đon của giới chuyᡪn mn, đy c䢳 thể l những hố thờ vật yểm. V vật yểm gồm h࠲n đ cuội đặt dựng đứng ghp với viᩪn gạch ngang trn đầu khiến người ta lin tưởng đến cặp ngẫu tượng Linga vꪠ Yoni, nhưng trật tự đ thay đổi sau khi pht hiện. Vi㡪n gạch ngang c hnh dạng biểu trưng cho Yoni nằm tr㬪n thay v nằm dưới. Cả 4 hốc đều như thế. Hiện tượng đ hẳn kh쳴ng phải ngẫu nhin m mang quan niệm t꠴n gio của người Chămpa xưa. Tất nhin, kh᪴ng phải ngẫu nhin m trước mỗi hốc đựng vật yểm trong hố thi꠪ng, trn hố thing lại cꪳ cc vin đ᪡ thạch anh chắn cửa, trong khi đ cuội v cᠡt sỏi mới l thnh phần phổ biến c࠲n lại của mọi cấu trc tường, mng th곡p Chămpa. Người ta cũng đặt cu hỏi về vai tr của đⲡ thạch anh trong quan niệm của chủ nhn ngi đền thⴡp ny c ೽ nghĩa g? Qua cc hố th졡m st do đon khai quật đᠠo để tm hiểu cấu trc nền m캳ng thp đều cho thấy, khi tạo ra nền mng th᳡p, người Chăm đ lần lượt đổ từng lớp ct, sỏi đầm chặt, sau đ㡳 xếp từ 1-2 lớp gạch phẳng. Cứ như thế, trn dưới 10 lớp gạch, lại xen kẽ ct, sỏi lꡠm nền mng vững chắc. Điều đ chắc chắn rằng khu đền th㳡p ny rất cao. C thể khẳng định lೠ khu thp rất lớn v uy nghi, ᠴng Hỷ nhận định. Ngy mai (28/8) đon khai quật c࠹ng cc nh khảo cổ, nhᠠ khoa học v cc cơ quan chức năng TP. Đࡠ Nẵng sẽ tổ chức hội thảo khoa học về thp Chăm Phong Lệ ngay tại nơi khai quật để giải m những bᣭ mật nơi khu thp vừa được pht lộ nᡠy. Chắc chắn những b mật sẽ dần được giải m tr�n cc chứng cứ khoa học. Vũ Trung http://vietnamnet.vn/vn/khoa-hoc/86190/truy-tim-vat-thieng-trong-long-thap-cham.html

3 bu vật hong tộc Chăm xuất hiện ở Đᠠ Lạt? Dư luận ở L"m Đồng trong những ngy gần đy khࢴng ngớt đồn đại về 3 bu vật hong tộc Chăm đang được một nhᠠ sưu tầm đồ cổ ở Đ Lạt sở hữu. ࠔng Nguyễn Đăng Thanh kể về 3 mn hng độc m㠠 ng đang sở hữu. Người m dư luận nhắc đến l䠠 ng Nguyễn Đăng Thanh, ngụ tại 86 Hong Diệu, TP. Đ䠠 Lạt – hội vin Cu lạc bộ UNESCO Nghiꢪn cứu bảo tồn cổ vật Việt Nam tỉnh Lm Đồng. Đ lⳠ tấm x rng của Vua Chăm, dao lệnh của Vua Chăm vഠ bộ ching arap của hong tộc Chăm. Về tấm xꠠ rng được cho l trang phục của Vua Chăm, 䠴ng Thanh tỏ ra d dặt: “Giới đồ cổ th n謳i vậy. Cn ti, tⴴi chưa khẳng định một cch chắc chắn rằng đ l᳠ tấm x rng của Vua Chăm. Nhưng chắc chắn lഠ n rất qu v㽠 c lin quan đến cộng đồng người Churu ở huyện Đơn Dương, tỉnh L㪢m Đồng – những người từng được hong thn quốc thࢭch của Vua Chăm giao giữ những đồ vật của triều đnh khi chạy ln đ쪢y trong lịch sử xa xưa”. Theo ng Thanh, ng đ䴣 mua lại tấm x rng nഠy từ một người bạn cũng chuyn sưu tầm đồ cổ. Chng t꺴i quan st: Tấm x rᠴng c chiều rộng 95cm v d㠠i 174cm; được dệt bằng lụa tơ tằm, kh mịn v cᠳ trang tr nhiều hoa văn với nhiều mu sắc kh� sặc sỡ. Về bộ ching arap, ng Thanh n괳i rằng cch nay chưa lu, trong một chuyến đi chơi ở Ninh Thuận, ᢴng v tnh gặp được một gia đ䬬nh người Churu ngỏ lời bn bộ ching 12 chiếc m᪠ theo họ ni l “truyền từ đời n㠠y sang đời khc”; l bộ chiᠪng được sử dụng trong cc dịp lễ hội của hong triều Chăm. Qua quan sᠡt, chng ti thấy, bộ chi괪ng ny gồm 12 chiếc ching bằng (kh઴ng c nm), đặt tr㺹ng kht ln nhau từ nhỏ đến lớn. Hiện trong tay �ng Nguyễn Đăng Thanh c hơn 10.000 hiện vật sưu tầm được, trong đ c㳳 rất nhiều hiện vật lin quan đến đời sống v văn h꠳a cc dn tộc ᢭t người, đặc biệt l cc hiện vật của người Chăm vࡠ cc tộc người thiểu số Nam Ty Nguyᢪn. Theo Dn Việt http://vietnamnet.vn/vn/khoa-hoc/86149/3-bau-vat-hoang-toc-cham-xuat-hien-o-da-lat-.html

1. Cu hỏi thứ nhất:Giả sử bạn biết một phụ nữ đang mang thai. B đ⠣ c tm đứa con, ba đứa điếc, hai đứa m㡹 v một đứa mắc bệnh đao. Đ thế, b࣠ cn bị bệnh giang mai.Theo bạn c n⳪n khuyn b ta phꠡ thai khng ?2. Cu hỏi thứ hai:Giả sử đang m䢹a bầu cử chọn Lnh Tụ cho thế giới, l phiếu của bạn sẽ quyết định ai đắc cử. V㡠 đy l ch⠢n dung đặc tnh của ba ứng cử vin:* Ứng cử vi�n thứ nhất:+ ng thường đԠn đm với những chnh trị gia gian xảo vꭠ thường tin lời thầy bi.+ ng c㔳 hai tnh nhn.+ 좔ng ht thuốc như điếu đổ v uống 8 đến 10 ly rượu Martins mỗi ngꠠy.* Ứng cử vin thứ hai:+ ng từng bị đuổi việc hai lần.+ ꔔng thường ngủ nướng đến trưa.+ Hồi cn học Cao Đẳng, ng hⴺt thuốc phiện, v mỗi tối nhm nhi ࢭt nhất một xị Whisky.* Ứng cử vin thứ ba:+ ng lꔠ một anh hng mật trận từng gắn nhiều huy chương.+ ng ăn uống kham khổ.+ Thỉnh thoảng 锴ng chỉ uống một ly bia v khng bao giờ nhăng nhഭt với đn b.Giữa ba ứng cử viࠪn bạn sẽ chọn ai ?Hy suy nghĩ lựa chọn kỹ lưỡng, trước khi bạn đọc cu trả lời......- Ứng cử vi㢪n thứ nhất: l Tổng Thống Mĩ Franklin D. Roosevelt.- Ứng cử vin thứ hai: lઠ Thủ tướng nước Anh Winston Churchill.- Ứng cử vin thứ ba: l ADOLF HITLER..!!ꠀ.. cn cu hỏi đầu:Nếu bạn khuy⢪n người đn b đ࠳ ph thai th bạn vừa...... giết đi một thiᬪn ti - Nhạc sĩ Beethoven.Hy vọng cc bạn sẽ khࡴng lựa chọn lầm!! Kiểm nghiệm bằng thực tế nhiều khi khc với những điều m chᠺng ta tưởng tượng !!!P/s: Franklin D. Roosevelt, tổng thống thứ 32 của nước Mỹ, người đ chỉ huy nước Mỹ trong thời kỳ khủng hoảng kinh tế gip kh㺴i phục nền kinh tế nước mỹ vo những năm 30s, v ࠴ng cũng l người đ lࣣnh đạo nước Mỹ trong chiến tranh thế giới thứ II, tổng thống đầu tin v duy nhất trong lịch sử mỹ lꠠm 3 nhiệm kỳ (12 năm), ng bị ung thư tủy ở chn, v䢠 ra đi vo ngy 12/04/1945.Winston Churchill: thủ tướng vࠠ l anh hng d๢n tộc của nước Anh, người lnh đạo nước Anh trong thế chiến thứ II.Hitler: khng cần n㴳i chắc ai cũng biết, người giết hng triệu người Do Thi vࡠ biết đến l kẻ th của nh๢n loại.

Ngy 22/8, sau gần một thng tࡡi khai quật di tch Chăm Pa tại Đ Nẵng, lần đầu ti�n đon khảo cổ pht hiện một hố trung tࡢm trong lng thp với nhiều hiện vật lạ m⡠ kết cấu cn gần như nguyn vẹn.> B⪭ ẩn kho bu 'khổng lồ' của vua Chm Trao đổi với VnExpress.net, ᠴng V Văn Thắng, Gim đốc Bảo t塠ng Điu khắc Chăm (TP Đ Nẵng) cho biết, hố nꠠy vung cạnh 4,25 m, su 2m v䢠 được lm bằng gạch Chăm. Trong lng hố được lấp đầy khoảng 30 m3 cಡt, sỏi xếp lớp. Khu hố trung tm chứa nhiều hiện vật lạ vừa được ph⢡t hiện. Ảnh: T Anh. Sau khi mc to꺠n bộ số ct, sỏi ra khỏi hố, đon khảo cổ tiếp tục phᠡt hiện 8 lm chia ra 8 hướng, nằm ở 4 g䵳c v cạnh. Trong mỗi lവm c xếp một vin gạch vu㪴ng nằm ln một vin đꪡ cuội trn. Giữa đy hố c⡲n st lại một dy đ㣡 cuội v thạch anh xếp thnh hࠬnh bn nguyệt. ng Thắng vᔠ cc cộng sự dự đon, rất cᡳ thể dy đ cuội n㡠y trước đy được xy theo h⢬nh trn nhưng do nhiều l do kh⽡c nhau m đến nay bị biến dạng. "Theo tn ngưỡng của người Chăm, ở 8 hướng c୳ 8 vị thần cai quản, do đ c thể đ㳢y l tn ngưỡng tୢm linh ni đến cc vị thần canh giữ", 㡴ng Thắng ni. Về quy m của kiến tr㴺c vừa pht hiện được, đon khảo cổ nhận định nhiều khả năng đᠢy l nền mng của một kiến tr೺c thp Chăm như nhiều khai quật trước đ. Tuy nhiᳪn theo ng Thắng, nếu căn cứ vo nền m䠳ng đồ sộ như vậy th nơi đy đ좣 từng tồn tại một thp Chăm rất lớn, c thể nᳳi phải l thp lớn nhất từ trước đến nay, cho thấy sự tồn tại một trung tࡢm tn gio của người Chăm từ thế kỷ 12. Đền th䡡p Chăm Pa nằm tại lng Phong Lệ (phường Ha Thọ Đ಴ng, Cẩm Lệ, Đ Nẵng) được khai quật giữa năm 2011, nhằm phục vụ cng tഡc bảo tồn, gio dục v du lịch. Tại đᠢy, cc nh khảo cổ phᠡt hiện một vng diện tch rộng lớn l魠 khu đền thp Chăm Pa cch đᡢy khoảng gần 1.000 năm. Giới chuyn mn đang tiếp tục giải m괣 cc hiện vật vừa tm thấy để cᬳ kế hoạch cho việc khai quật tiếp theo. Nguyễn Đng http://vnexpress.net/gl/xa-hoi/2012/08/dau-tich-thap-cham-co-lon-nhat-duoc-phat-hien/

KHC VӀ CƯỜI ♥ C khi no nụ cười v㠠 nước mắt cng gặp nhau trn một con đường? Kh骳c l do ta vấp ng. Cười l࣠ khi ta biết tự mnh biết đứng ln. ♥ Kh쪳c l khi người thn ta khࢴng cn nữa. Cười l biết người th⠢n vẫn tồn tại khi ta nhớ đến họ. ♥ Khc khi ta buồn trước kh khăn trong đời. Cười l㳠 khi ta thnh cng vượt qua khള khăn đ. ♥ Khc l㳠 khi ta muốn giải tỏa nỗi buồn hay uất ức. Cười khi nhận ra khc chẳng lợi ch g㭬. ♥ Ta c thể khc trong niềm vui v㳠 cười trong nước mắt nhưng khng được php cười tr䩪n sự đau thương mất mt của người khc. ♥ Khᡴng ai khc mi v㣠 cũng chẳng ai cười hoi. Điều chủ yếu l bạn chỉ kh࠳c khi c l do ch㽭nh đng v biết đứng lᠪn đương đầu với thử thch, c thế nước mắt đổ ra mới kh᳴ng v nghĩa. ♥ Khi đ tự m䣬nh biết đứng dậy v nở một nụ cười trn m઴i th khi ấy nụ cười l đẹp nhất v젠 c nghĩa nhất. ♥ Đừng vội mừng khi th㽠nh cng v đ䬳 chnh l l�c bạn cần phải cố gắng hơn nữa chứ khng phải lc tự đắc, ki亪u căng. ♥ V nếu một ngy nࠠo đ bạn khng c㴲n khc được nữa th đ㬳 cũng l lc bạn chẳng thể nຠo c được một nụ cười thật sự. ♥ Cn nếu bạn chẳng thể n㲠o cười vui hạnh phc v đꬣ gặp qu nhiều bất hạnh th hᬣy cứ cố gắng cười trong nước mắt để biến n thnh niềm vui. ♥ Đứng trước nỗi đau, ai cũng nghĩ m㠬nh thật nhỏ b, muốn khc v鳠 cảm thấy tuyệt vọng. Nhưng cuộc sống khng khi no thiếu nụ cười… ♥ V䠬 sau đm tối, mặt trời vẫn sng, ch꡺ng ta hy lun mỉm cười, bắt đầu t㴬m cho mnh một lối đi trong những lc đau khổ. Kh캴ng bao giờ l qu muộn để học được cࡡch bước đi trn nỗi đau Điều cuối cng : H깣y xem như khc l một thứ "c㠴ng cụ" để "lm ra" nụ cười v ta "bࠡn" n để lấy niềm vui. Suu tam.

1. C một người vo thi để xin việc l㠠m trong một cng ty nọ, khi đi dọc hnh lang đến ph䠲ng thi, anh thấy c mấy tờ giấy vụn dưới đất, liền ci xuống nhặt lấy v㺠 bỏ vo thng r๡c. Người phụ trch thi vấn đp vᡴ tnh trng thấy từ xa, đ촣 quyết định nhận anh ta vo lm việc cho c࠴ng ty.H3a ra để được trọng dụng thật l đơn giản, chỉ cần tập những thi quen tốt. ೠ 2. C một cậu b v㩠o tập việc trong một tiệm sửa xe đạp, c người khch đem đến một chiếc xe đạp hư, cậu b㡩 khng những sửa lại cho thật tốt, m c䠲n lau chi cho chiếc xe cho sạch đẹp. Những người đang học việc khc cười nhạo cậu b顩 đ dại dột, đ chẳng được th㣪m cht tiền cng n괠o lại cn tốn sức. Hai ngy sau, người kh⠡ch trở lại, thấy chiếc xe đạp vừa tốt vừa đẹp như mới mua, cậu b liền được người khch nhận đưa về h顣ng của ng ta để lm việc với mức lương cao.䠠Ha ra để thnh đạt trong đời thật đơn giản, chỉ cần cố gắng chịu thiệt th㠲i một cht… 3. C một em b곩 ni với mẹ: “Mẹ ơi, hm nay mẹ rất đẹp !” B㴠 mẹ hỏi: “Ơ, sao con lại khen mẹ như thế ?” Em b trả lời: “Bởi v h鬴m nay mẹ… khng nổi giận như mọi ngy !”䠠Ha ra muốn c một vẻ đẹp khả 㳡i cũng thật đơn giản, chỉ cần khng nổi giận l được. 䠠 4. C một huấn luyện vin quần vợt n㪳i với học sinh: “Nếu quả bng rơi vo trong đ㠡m cỏ, th lm thế n젠o để tm n ? Một người n쳳i: “Bắt đầu từ trung tm đm cỏ m⡠ tm.” Một người khc n졳i: “Bắt đầu từ nơi chỗ đất trũng nhất m tm.” Lại một người khଡc ni: “Bắt đầu từ trong đm cỏ cao nhất m㡠 tm.” Huấn luyện vin tuy쪪n bố đp n chᡭnh xc nhất: “Lm từng bước một, từ đᠡm cỏ ny đến đm cỏ kia.”ࡠHa ra phương php để t㡬m thnh cng thật đơn giản, cứ tuần tự, từ số 1 đến số 10 khഴng nhảy vọt l c thể được. ೠ 5. C một cửa hng thương nghiệp đ㠨n đuốc thường sng trưng, c người hỏi: “Tiệm của anh thường d᳹ng loại đn no vậy, t蠴i thấy rất bền, lc no cũng sꠡng, chẳng thấy chiếc bng no hư !?!” Người tr㠴ng coi cửa hng ni: “Đ೨n của chng ti cũng hay bị ch괡y lắm, chẳng qua l chng tິi thường thay ngay bng đn mới khi b㨳ng đn cũ vừa bị hư m th蠴i.”H3a ra để duy tr nh s졡ng thật đơn giản, chỉ cần thường xuyn thay đổi l được. 6. Con nhꠡi ở bn ruộng ni với con nh곡i ở bn vệ đường: “Anh ở đy quꢡ nguy hiểm, dọn qua chỗ tớ m ở.” Con nhi ở bࡪn đường trả lời: “Tớ đ quen rồi, hơn nữa, cũng thấy ngại, lm biếng kh㠴ng muốn dọn nh.” Mấy ngy sau con nhࠡi ở bn ruộng đi thăm con nhi ở bꡪn đường, pht hiện n đ᳣ bị xe chạy ngang qua cn chết rồi, xc nằm bẹp dᡭ bn đường đi.H꠳a ra phương php nắm giữ vận mệnh thật đơn giản, trnh xa lười biếng lᡠ xong. 7. C một con g con đang ph㠡 tm cch vỏ trứng để chui ra, n졳 chần chừa e ngại th đầu ra ngoi ng⠳ nghing sự đời xem sao… Ngay lc ấy c꺳 một con ra chậm chạp lết ngang qua đ. Thế l鳠 con g con quyết định rời khỏi cࠡi vỏ trứng ngay lập tức, khng do dự chi nữa.H䠳a ra muốn thot ly gnh nặng trầm trọng thật đơn giản, chỉ cần dẹp bỏ ᡳc thnh kiến cố chấp l c࠳ thể được. 8. C mấy em b rất muốn l㩠m thin thần, Thượng Đế trao cho mỗi b một cꩡi chn đn bằng đồng, v⨠ bảo chng trong lc chờ Ng꺠i trở lại, hy giữ ci ch㡢n đn sao cho lun được s贡ng bng. Nhưng rồi một tuần đ tr㣴i qua đi m vẫn chưa thấy Thượng Đế trở lại, tất cả cc em bࡩ đ nản ch, kh㭴ng cn chi b⺳ng chn đn của m⨬nh nữa. Một hm, Thượng Đế đột nhin đến thăm, ch䪢n đn của mỗi đứa b lười nh詡c đều đ đng một lớp bụi d㳠y, chỉ duy c em b m㩠 thường ngy cả bọn vẫn ku bằng thằng ngốc, dહ cho Thượng Đế chưa thấy đến, hằng ngy b vẫn nhớ lời dặn, lau ch੹i ci chn đᢨn sng bng. Kết quả em bᳩ ngốc ny được trở thnh thiࠪn thần.H3a ra lm thin thần thật đơn giản, chỉ cần cળ một tấm lng thật th tận tụy. 9. C⠳ một con heo nhỏ đến xin lm mn đệ của một vị thần, vị thần ấy vui vẻ chấp nhận. Lഺc ấy c một con tru ngh㢩 từ trong đm bn lầy bước ra, toṠn thn đầy lấm lem đầy bn dơ bẩn, vị thần n⹳i với con heo nhỏ: “Heo ơi, con hy đến gip con ngh㺩 tắm rửa cho sạch sẽ đi.” Con heo nhỏ trố mắt ngạc nhin: “Con l m꠴n đệ của thần, sao lại c thể đi phục vụ một con ngh bẩn thỉu như thế chứ ?” Vị thần bảo heo con: “Con kh㩴ng đi phục vụ kẻ khc, th kẻ khᬡc lm sao biết được con l… m࠴n đệ của Ta ?”H3a ra học hnh tập luyện để nn giống một vị thần thật đơn giản, chỉ cần đem lલng thnh thật ra m phục vụ lࠠ được.” 10. C một đon người đ㠣i vng đang đi trong sa mạc, ai nấy bước đi nặng nhọc, chỉ c một người bước đi cೡch vui vẻ, người khc hỏi: “Lm sao anh cᠳ thể vui vẻ được chứ ?” Người ấy trả lời: “Bởi v ti mang theo h촠nh trang thật gọn nhẹ.”H3a ra sống vui vẻ thật đơn giản, c thiếu thốn cht 㺭t đi nữa th vẫn khng sao ! 촠

<label id="ctl00_ctl00_cph1_cph1_ArticleDetails1_lblTitle" style="font-size: 14px; font-weight: bold;">6C – Cng thức bn h䡠ng chuyn nghiệp</label><label id="ctl00_ctl00_cph1_cph1_ArticleDetails1_lblAbstract">Bn hꡠng thời hội nhập cần phải văn minh v phục vụ chuyn nghiệp mới giữ được khડch hng v kinh doanh bࠡn lẻ truyền thống ở Việt Nam mới pht triển được.</label><label id="ctl00_ctl00_cph1_cph1_ArticleDetails1_lblDescription"></label> Ngy nay, cũng cᠳ những cửa hng, người bn hࡠng chuyn nghiệp, phục vụ nhiệt tnh, nhưng số nꬠy khng nhiều v chưa phổ biến. Khi đi mua h䠠ng hầu hết khch hng đều than phiền thᠡi độ v phong cch bࡡn hng, phục vụ khch hࡠng qu chn, khᡴng chuyn nghiệp, thiếu tn trọng kh괡ch hng. Việt Nam được đnh giࡡ l quốc gia c hệ thống bೡn lẻ si động v hấp dẫn đứng h䠠ng thứ 4 trn ton thế giới. Nhưng hiện nay, lực lượng nhꠢn sự đp ứng trong lĩnh vực bn hᡠng, trưng by, phục vụ khch hࡠng v quản l bཡn hng, quản l cửa hའng đang rất khan hiếm v cng khan hiếm hơn khi người bࠡn hng chưa qua trường lớp chuyn nghiệp vઠ xem việc bn hng chưa phải lᠠ nghề chuyn nghiệp. Tc giả bꡠi viết ny muốn gửi gắm đến những ai đang lm trong lĩnh vực bࠡn hng, phục vụ v dịch vụ khࠡch hng một cng thức bഡn hng nhằm nng cao hࢬnh ảnh người bn hng vᠠ xy dựng văn ha bⳡn hng, phục vụ khch hࡠng chuyn nghiệp tại Việt Nam. Cng thức 6 C 1. CƯỜI Cười l괠 cử chỉ đẹp nhất của con người. Hy cười thật tươi để tạo ra sự thng thương cảm x㴺c với khch hng khi họ vừa ghᠩ vo cửa hng của bạn. Một nụ cười của người bࠡn hng sẽ đem đến cả một bầu trời hạnh phc vຠ niềm hưng phấn cho bất kỳ ai gh vo cửa h頠ng. Khi khch hng bắt gặp được nụ cười của người bᠡn hng tại cửa hng, l࠺c đ họ sẽ c cảm x㳺c thật đặc biệt v c cảm t೬nh ngay với người bn, sản phẩm v cửa hᠠng của bạn. Tuy nhin cười cũng chẳng dễ dng g꠬, một nụ cười c duyn v㪠 thật lng phải thật tươi v tự nhi⠪n, bạn hy tưởng tượng khch h㡠ng l một người đng tࡴn trọng, người đến để trả lương cho mnh v tạo ra c젴ng việc cho mnh bạn sẽ cười tươi. Nhưng khng lạm dụng cười, chưa n촳i đ cười h hố sẽ biến th㴠nh người khng c duy䳪n, cười để cầu ha, cầu may bạn trở nn gượng gạo v⪠ mất tự tin, khch hng sẽ bối rối vᠠ khng thoải mi khi tiếp cận với bạn. 2. CH䡀O Cho đn, chೠo hỏi hay cho mời khi khch hࡠng đến cửa hng? Những lời ni đầu ti೪n của người bn hng tại cửa hᠠng sẽ lm cho khch hࡠng thật sự thoải mi hay khng khi đi mua hᴠng. Cu cho đầu ti⠪n, v dụ: Mời chị/anh vo xem h�ng, mời chị/ anh cứ tự nhin. Cu chꢠo mời ny sẽ tạo cảm gic rất thoải mࡡi v dễ chịu, khch hࡠng c quyền đến cửa hng để được xem v㠠 được lựa chọn, được thử. Qu trnh lựa chọn, thử, xem sẽ phᬡt sinh ra nhu cầu mua hng. Nếu cu chࢠo mời đầu tin: Mời chị vo mua hꠠng. Cu cho mời n⠠y sẽ tạo ra p lực cho người đi mua hng, khᠴng mời khch hng vᠠo mua hng, v khଡch hng khng phải đến cửa hഠng l c trೡch nhiệm phải mua hng của bạn. Cho mời lࠠ thch hợp nhất. Nhưng cho như thế n�o? Cử chỉ cho đầu tin lઠ bằng nh mắt. Tăng cường cho hỏi bằng mắt, hᠣy nhn thẳng vo người đối diện khi tiếp cận một c젡ch tn trọng để pht sinh t䡬nh bằng hữu. Khng nhn qu䬡 vo khch hࡠng qu lu sẽ khiến họ cᢳ cảm gic bị t mᲲ v soi mi, kh೴ng nhn xt n쩩t từ trn xuống sẽ tạo cảm gic khꡳ chịu v bối rối cho khch hࡠng. Nếu khch hng quen, bạn hᠣy cho họ v gọi họ bằng tࠪn. V dụ: Cho chị Lan. Người mua h�ng đến cửa hng lần thứ 2 nghe người bn hࡠng gọi đng tn mꪬnh họ sẽ thật sự hạnh phc v cảm giꠡc thật thn thiện, khch h⡠ng khng cn cảm gi䲡c đến để mua v bn nữa, họ tin ngay vࡠo hng ha vೠ gi cả của cửa hng bạn. “Hᠣy biến khch hng thᠠnh bạn hng”. Cũng lưu rằng, lời chའo đầu tin được bắt đầu từ người bảo vệ của cửa hng vꠠ lời tạm biệt cuối cng cũng l ch頺 bảo vệ. 3. CHĂM SC KHӁCH HNG Th!i độ phục vụ quan trọng hơn sản phẩm v dịch vụ tốt đng hay sai? Cຳ nhiều người bn hng kinh nghiệm cho rằng thᠡi độ phục vụ quan trọng hơn l hon toࠠn đng. V hiện nay, sản phẩm, hꬠng ha v dịch vụ rất nhiều v㠠 đa dạng, c hng trăm c㠴ng ty sản xuất cng chủng loại, c h鳠ng ngn cửa hng bࠡn sản phẩm, dịch vụ cng loại như bạn bn. Người mua h顠ng c quyền lựa chọn nơi bn h㡠ng thoải mi nhất, lịch sự nhất v tᠴn trọng khch hng. Việc chăm sᠳc khch hng lᠠ thực hiện cng đoạn một cuộc bn h䡠ng, nhưng chỉ hnh động như một ci mࡡy bn hng thᠬ bạn khng thể hiện được thi độ phục vụ, h䡠nh vi của người bn hng sẽ nᠳi ln thi độ.Việc chăm sꡳc v phục vụ được chia thnh 5 bước như sau: Bước 1: Chࠠo mời Hy cho mời kh㠡ch hng với một nụ cười thật tươi v kh࠴ng tạo sụ căng thẳng hoặc lm khch hࡠng bối rối, sự nhiệt tnh qu mức sẽ l졠m khch hng bị ᠡp lực hoặc kh chịu khi xem hng. V㠭 dụ: Cho chị, mời chị vo xem ạ! Hoặc Chࠠo chị, mời chị mua ạ!, Cho chị, chị mua g? Khଡch hng sẽ thch cୢu mời no nhất? chắc chắn l cࠢu đầu tin. Họ c quyền được đến xem, được lựa chọn v고 khng nhất thiết họ phải c tr䳡ch nhiệm mua. Tuy nhin cch phục vụ của người bꡡn sẽ lm cho khch hࡠng bị thuyết phục v được gợi ln nhu cầu để mua. Bước 2: Tબm hiểu xem nhu cầu của khch hng lᠠ g? Thng thường, người b촡n hng sẽ ra sức giới thiệu tnh năng sản phẩm của m୬nh cho khch hng, nhưng thực sự chưa hiểu khᠡch hng cần g vଠ muốn g, nếu bạn giới thiệu một sản phẩm khng đ촡p ứng mong đợi của khch hng bạn sẽ lᠠm họ chn v thất vọng. Hᠣy quan st, hỏi v thăm dᠲ xem khch hng quan tᠢm điều g? Họ đi xem hay họ mua? Họ mua để tặng hay để dng? Họ mua loại thường hay loại tốt? Họ thuộc t칭p người no? Kỹ tnh hay dễ chịu? … Sau khi t୬m hiểu nhu cầu của khch hng bạn chỉ cần đề nghị một vᠠi sản phẩm đng mong đợi của họ, họ sẽ thật sự quan tm vꢠ chnh bản thn họ cũng x�c định đng nhu cầu mua hng của m꠬nh. Bước 3: Trnh by lợi 젭ch của sản phẩm v bo giࡡ Bạn khng nn bận t䪢m với cu hỏi gi cả của kh⡡ch hng, v họ cũng chưa thấy lợi ଭch của sản phẩm của bạn bn. Tuy nhin, việc đầu ti᪪n khi xem l khch hࡠng thường hỏi gi bao nhiu. Bạn cứ th᪴ng bo gi cho khᡡch hng, nhưng bạn ni với họ rằng cೳ rất nhiều mức gi khc nhau. Vᡠ c nhiều mặt hng kh㠡c nhau. V c c೹ng cng dụng như vậy. Hy mời kh䣡ch hng thử hoặc cầm nắm, ngửi… v khࠡch hng sẽ quan tm, lࢺc đ bạn sẽ c cơ hội để ca sản phẩm của m㳬nh, mỗi một sản phẩm l một bi hࠡt, mỗi người bn hng lᠠ một ca sĩ, bi ht đࡳ sẽ hấp dẫn hay khng, đi vo l䠲ng người hay khng phụ thuộc rất nhiều vo đẳng cấp của ca sĩ. Người b䠡n hng phải hiểu biết rất kỹ về sản phẩm của mnh, bạn nଳi cho khch hng một vᠠi đặc tnh vượt trội của sản phẩm v nhờ những đặc t�nh đ bạn sẽ diễn tả thnh lợi 㠭ch v gi trị của mࡳn hng. Thng thường, hiện nay cള tới 80% những người bn hng chỉ bᠡn đặc tnh của mn h�ng m thi, nhưng cള 100% người mua hng chỉ muốn mua lợi ch vୠ gi trị sử dụng của mn h᳠ng. Lợi ch của mn h�ng c thể l v㠴 hnh c thể hữu h쳬nh, lợi ch v h�nh l sản phẩm đ nೳi ln đẳng cấp của sử dụng, v dụ: Một chiếc xe hơi Mercedes -Benz bạn khꭴng thể ni n bền hay n㳳 tiết kiệm nhin liệu hoặc gi cả hợp l꡽, v người mua chiếc xe đẳng cấp ny thể hiện sự th젠nh đạt v đẳng cấp của người sở hữu n. Bước 4: Kết th೺c cuộc bn hng Trước khi kết thᠺc cuộc mua bn, bạn sẽ phải trải qua việc xử l cὡc phản bc của khch hᡠng. Nhưng bạn đừng lo lắng khi khch hng phản biện, vᠬ chỉ c phản biện mới c t㳭n hiệu mua hng. Khch hࡠng thường phản biện những g? Trả gi, giảm gi졡, lo lắng chất lượng sản phẩm, so snh gi cả với nơi khᡡc, cch thức thanh ton, giao hᡠng, khuyến mi…Đ l㳠 những phản bc rất bnh thường vᬠ chứng tỏ khch hng đang rất quan tᠢm đến sản phẩm của bạn. V dụ khch h�ng ni: Gi cao qu㡡 vậy? Bạn sẽ trả lời như thế no? Thng thường người bഡn hng sẽ phản ứng ngược lại: Dạ Khng. Bạn cഠng bảo vệ kiến của mnh bạn c�ng lm cho khch hࡠng cảm thấy họ sai v họ phng thủ cũng như nghi ngờ về tಭnh trung trực của người bn. Khi nghe khch hᡠng phản bc như vậy, bạn cứ thản nhin v᪠ trả lời khch hng: Chị nᠳi gi cao l đᠺng, v nhiều người cũng ni mೳn hng gi cao như chị vậy, bởi v࡬ chị đang xem xt một mn h鳠ng cao cấp v gi trị cao. Rất nhiều người muốn mua mࡳn hng ny, nhưng toࠠn l những người sử dụng hng cao cấp vࠠ c điều kiện như chị vậy. Lc n㺠y, bạn hy khen khch h㡠ng qua cch mua hng của họ, bạn sẽ chiếm được tᠬnh cảm của khch hng. Nᠳi tm lại khi khch h㡠ng phản bc, bạn thực hiện cng thức 3 Đ: Đồng cảm, đồng tᴬnh v đồng . Bạn đồng cảm với sự lo lắng của họ, họ sẽ đồng tཬnh với cch giải thch của bạn v᭠ khch hng sẽ đồng ᠽ mua. Sau khi bạn xử l phản bc xong, c�n chần chờ g nữa, bạn hy kết th죺c cuộc mua bn một cch nhanh chᡳng v hiệu quả. Bạn pht hiện ra cࡡc tn hiệu kết thc của kh�ch hng như: Quan tm đến giࢡ cả, chất lượng, vui vẻ thử, đắn đo suy nghĩ, ngửi mi, ướm thử…Khi pht hiện ra t顭n hiệu hy kết thc. Đừng bao giờ hỏi kh㺡ch hng: Chị c mua kh೴ng? Khch hng sẽ dễ dᠠng trả lời l khng. Hണy kết thc trực tiếp: Em lấy ci nꡠy cho chị nh! Chị lấy 3 hay 4 ci ạ! Bạn gi顺p khch hng một quyết định mua hᠠng khi họ cn chần chừ. Sau khi kết thc cuộc b⺡n hng, phần cn lại lಠ phần nhạy cảm nhất v cần thiết nhất để giữ được khch hࡠng lần sau quay lại. Thu tiền v trao hng: Khi nhận tiền của khࠡch hng bạn hy nࣳi ln số tiền mnh nhận từ khꬡch hng, v dụ: Em nhận của chị 100.000 đồng, khi thối tiền cũng n୳i cho họ số tiền m bạn trả lại, v dụ: Tiền thối lại cho chị lୠ 30.000 đồng. Trao hng cho khch hࡠng một cch nng niu, trᢢn trọng v đ l쳠 mn hng m㠠 khch hng vừa sở hữu vᠠ vừa trả tiền cho bạn. Tư vấn hướng dẫn sử dụng: Khi trao mn hng cho kh㠡ch hng, bạn nn tư vấn hướng dẫn cડch sử dụng để khch hng yᠪn tm v sử dụng đ⠺ng sẽ bảo đảm chất lượng của mn hng m㠠 bạn đ từng ni với họ. Bước 5: Cảm ơn v㳠 cho tạm biệt Đy chưa phải lࢠ bước kết thc, v kết thꬺc cuộc bn hng hᠴm nay l bạn đang chuẩn bị v chࠠo đn cho một cuộc bn h㡠ng mới lần sau cho khch hng đᠳ. 4. CẢM ƠN Cảm ơn cũng l bước thứ 5 trong cuộc bn hࡠng của bạn v cũng l chữ C thứ tư trong c࠴ng thức bn hng. Cảm ơn, xin lỗi, rất lấy lᠠm tiếc, vui lng l những từ ngữ hay nhất v⠠ văn minh, lịch sự nhất trong x hội. Ở cc nước ti㡪n tiến như gần chng ta nhất l Singapore, người bu꠴n bn hay x giao hᣠng ngy họ lun dഹng những từ ngữ ny như một thi quen cೳ văn ha v văn minh. H㠣y cảm ơn một cch chn thᢠnh tự đy lng mᲬnh, bạn sẽ thấy thanh thản v tạo được cảm tnh với khଡch hng. 5. CAM KẾT Cam kết trong bn hࡠng l một yu cầu cần thiết, người bડn hng tạo niềm tin v uy t࠭n của sản phẩm, dịch vụ của mnh bằng những điều cam kết về chất lượng, dịch vụ bảo hnh, bảo tr젬 nhằm khẳng định niềm tin tuyệt đối của khch hng vᠠo nơi bn hng. Cam kết lᠠ tinh thần trch nhiệm cao của người bn hᡠng đối với khch hng của mᠬnh, cam kết với chnh mnh v� x hội. 6. CHUYN NGHIỆP Thế n㊠o l chuyn nghiệp? Khડi niệm chuyn nghiệp ty theo t깭nh chất cng việc, nghề nghiệp v quan điểm của mỗi người. Tuy nhi䠪n chng ta đang hướng đến tnh chuy꭪n nghiệp trong bn hng thᠴng qua hnh ảnh của người bn h졠ng. Bn Hng – Nghề Chuyᠪn Nghiệp Một người bn hng giỏi vᠠ chuyn nghiệp cần c rất nhiều yếu tố li곪n quan. Nhưng tm lại cần bảo đảm 4 điều cơ bản đ l㳠: Kiến thức chuyn mn (Knowledge), th괡i độ tch cực về nghề nghiệp (Attitude) v kỹ năng ứng dụng (Skills) được thực h�nh thường xuyn để biến thnh th꠳i quen tốt (Habbit), người ta gọi đ l c㠴ng thức chuyn nghiệp K.A.S.H Trước hết, nhn viꢪn phải c một KIẾN THỨC chuẩn về sản phẩm, văn ho địa phương, đối thủ cạnh tranh, kh㡡ch hng, tm lࢽ người tiu dng. Tiếp theo, người b깡n hng phải nhận thức được mnh đang lଠm g, THI ĐỘ của m쁬nh như thế no đối với nghề nghiệp, cng ty, cửa hഠng v với khch hࡠng. Thi độ phục vụ! Đy lᢠ yếu tố m hầu hết cc nhࡢn vin bn hꡠng hiện nay chưa quan tm. Điều ny tạo cho người ti⠪u dng ấn tượng khng tốt về doanh nghiệp cũng như thương hiệu sản phẩm. Một yếu tố kh鴴ng thể thiếu đối với nhn vin b⪡n hng l KỸ NĂNG. Nhࠢn vin bn hꡠng cần phải giao tiếp tốt, đm phn, tr࡬nh by lợi ch sản phẩm, hoୡ giải cc phản bc, kết th᡺c cuộc bn hng thuyết phục, biết khᠡch hng cần g vଠ lm hi l࠲ng khch như thế no, trưng bᠠy hng ho, lập kế hoạch cho cࡴng việc mỗi ngy. Đy cũng lࢠ tiu chuẩn đnh giꡡ hiệu quả cng việc của người bn h䡠ng cũng như tnh cam kết v tinh thần tr�ch nhiệm của họ. Hy thực hnh thường xuy㠪n phong cch bn hᡠng theo cng thức 6 C để biến thnh TH䠓I QUEN tốt trong nghề nghiệp. Tm lại 6C: Cười, cho, chăm s㠳c, cảm ơn, cam kết v chuyn nghiệp.

Bạn nhớ bi thơ ny kh࠴ng? Nếu bạn c thể giữ bnh tĩnh, v㬢n vn - vậy lm sao họ biết bạn đang b⠬nh tĩnh? Thật đơn giản, hy nở một nụ cười. Hy mỉm cười d㣹 c việc g xảy ra. Mỉm cười khi ch㬠o đồng nghiệp vo buổi sng. Mỉm cười khi bắt tay. Cười khi mọi chuyện bắt đầu khࡳ khăn. Cười khi mọi việc tồi tệ. D thế no th頬 cũng hy mỉm cười. Vậy bạn sẽ cười kiểu g? Thật th㬠nh thật v thn thiện - vࢠ mắt của bạn cũng phải thể hiện sự nhiệt thnh, chn thật, cởi mở vࢠ hạnh phc. Cch đơn giản nhất để nụ cười của bạn thể hiện những điều trꡪn l bạn c niềm tin ở ch೺ng. Bạn khng thể diễn kịch với nụ cười của mnh hoặc tất cả mọi người đều sẽ nhận ra điều đ䬳. Để tỏ ra thnh thật, bạn phải thnh thật. Bạn phải cảm thấy hạnh ph࠺c. Bạn phải thực sự yu thch nụ cười nếu khꭴng muốn n trng giả dối. V㴠 nếu bạn khng thch cười th䭬 đừng giả vờ cười một cch gượng gạo v hᠣy chuồn đi thật nhanh. Giả sử nụ cười của bạn l thnh thật vࠠ n xuất pht từ niềm hạnh ph㡺c cũng như sự thn thiện thực sự. Lc n⺠y bạn “được php” cải thiện nụ cười của mnh, tập đi tập lại v鬠 lm nụ cười đ đẹp hơn. Nhưng điều kiện đầu ti೪n vẫn l sự thnh thật. Vࠠ chng ti cho l괠 bạn c điều kiện đ. H㳣y nhn vo gương v젠 mỉm cười. C thể trng n㴳 sẽ thật tệ. Điều đ hon to㠠n c thể xảy ra. Bạn chỉ c thể nh㳬n được khun mặt trực diện của mnh. C䬡c bức ảnh cũng khng gip được g京. N chỉ được nhn theo hai chiều v㬠 c rất nhiều chi tiết bạn khng nh㴬n được. Bạn cần quan st nụ cười của mnh từ mọi gᬳc cạnh, trong khng gian ba chiều, v chỉ c䠳 một cch để bạn c thể l᳠m điều đ, đ l㳠 trn phim, trong băng video v những g꠬ tương tự thế. Nếu bạn ngại khi nhờ cộng sự hay bạn mnh quay phim để bạn c thể l쳠m đẹp hơn nụ cười của mnh th tự bạn phải l쬠m điều ny. Đng vậy, bạn phải tự quay phim, tự điều chỉnh nຩt mặt v nụ cười của mnh vଠ xem lại mnh trn cuốn băng vid쪩o đ, sửa lại những đoạn bạn chưa thực sự hi l㠲ng. Thật l th vị. Nếu bạn muốn nụ cười mຬnh đẹp ln th đừng cười hết cỡ, bạn hꬣy lm cho người khc nh࡬n thấy răng bạn, nhưng đừng qu nhiều, bạn hy lᣠm cho họ nhn thấy bạn hạnh phc v캠 thnh thật. Hy thường xuy࣪n luyện tập cho đến khi bạn lm được điều đ. Tr೭ch từ "Nhửng quy tắc trong cng việc" - Richard Templar

Rất nhiều người trong suốt cả cuộc đời đều lun suy ngẫm đến việc theo đuổi ci g䡬, vứt bỏ ci g, theo đuổi như thế nᬠo, vứt bỏ như thế no. Chnh v୬ thế, chng ta ni “Nhấc l곪n được, đặt xuống được” l sự lựa chọn lớn nhất của cuộc đời, l cࠡi đch thực của đối nhn xử thế. “Nhấc l�n được” l g? Nଳ l sự theo đuổi của kẻ mạnh. Muốn “nhấc ln được” cần phải cળ ci nhn chuẩn xᬡc, cần c sự tự tin hơn người, cần c trạng th㳡i tm l t⽭ch cực, cần c hnh động đầy sức mạnh, cần c㠳 bộ c tr tuệ, cần c㭳 ch ki�n cường v.v. C được những yếu tố kể trn, bạn mới c㪳 thể lội trong dng nước chảy xiết của sự cạnh tranh khốc liệt để tiến về pha trước, nhận được tất cả những g⭬ đng nhận được, trở thnh kẻ mạnh trong trᠡi tim người khc. Hy học cᣡch vứt bỏ! Vứt bỏ sự tư ti, để hướng đến mt cuộc sống tự tại. Vứt bỏ sự tham lam, để hướng đến một cuộc sống hạnh phc. Vứt bỏ sự bảo thủ, để hướng đến một cuộc sống tươi mới. Vứt bỏ sự phiền muộn, 亢u lo để hướng đến một cuộc sống vui vẻ. Vứt bỏ sự hẹp hi, để hướng đến một cuộc sống khong đạt. “Nhấc l⡪n được” quả thực l điều đng quࡽ. “Đặt xuống được” mới l nấc thang cao nhất của cuộc đời. Đạt đến nấc thang ny, con người c࠳ thể dửng dưng trước vinh hoa v danh lợi, bnh thản chống chọi với trở ngại vଠ hiểm nguy. Như thế, cuộc đời mới thực sự c nghĩa. Thử th㽡ch lớn nhất của cuộc đời l “nhấc ln được”, sự an ủi lớn nhất của cuộc đời lઠ “đặt xuống được”. “Nhấc ln được” l sự dũng cảm, “đặt xuống được” lꠠ sự giải thot. “Nhấc ln được” l᪠ tr tuệ, “đặt xuống đuợc” l triết học. Hạnh ph�c lớn nhất của cuộc đời khng g bằng l䬠 c thể theo đuổi những g cần theo đuổi, vứt bỏ những g㬬 nn vt bỏ. Hy vọng cuốn s꺡ch ny gip bạn đọc cຳ thể lĩnh hội được tr tuệ của “nhấc ln được, đặt xuống đuợc”, v�o những lc m muội trong cuộc đời, đưa ra được sự lựa chọn chꪭnh xc, để đi xa hơn, nhanh hơn trn con đường cuộc đời. Mục lục: C᪹ng bạn đọc Phần 1: Cuộc đời thnh cng bắt đầu từ việc “nhấc lപn được” Phần 2: Ngắm thẳng vo mục tiu Phần 3: Tin tưởng vઠo bản thn Phần 4: Lạc quan, tch cực vươn l⭪n Phần 5: Hnh động l số một Phần 6: Mưu tr࠭ dũng cảm xử l sự việc Phần 7: Dng � ch sắt đ đối mặt với thử th�ch. Nhấc Ln Được - Đặt Xuống Được - Tập 1: Nhấc Ln Được Lꪠ Tr Tuệ Của Kẻ Mạnh Tc giả: Trần Giang Sơn.Nh� xuất bản: Nxb Thanh Nin Chỉ nn đọc tập 1 . Hꪣy đọc sch để gip bạn thẠnh cng hơn !

Xem clip Sự khc biệt về TƯ DUY giữa Người Giu vᠠ Người Ngho http://www.youtube.com/watch?v=YNaaGnF9ZM0 B quyết tư duy thịnh vượng (Secrets of the millionaire mind)Đ譢y l một cuốn sch đࡣ gip người viết thay đổi nhiều về tư tưởng v thꠡi độ về việc lm giu vࠠ một số gi trị cuộc sống. Khi người viết bắt gặp cuốn sch nᡠy th tiu đề của cuốn s쪡ch đ đnh thức một giấc mơ từ xưa đến nay vẫn cho l㡠 khng thể hoặc t nhất l䭠 khng c giải ph䳡p. Đ l giấc mơ trở th㠠nh triệu ph USD trước 30 tuổi. V vậy chỉ cần đọc tiꬪu đề cuốn sch b mật của tư duy triệu ph᭺ dịch theo từ th người viết đ mua ngay để đọc, để hiểu xem c죡c triệu ph nghĩ g? vꬠ nghĩ khc mnh những điểm nᬠo? Sưu tầm

"Con c thấy một người cần mẫn trong cng việc của m㴬nh khng? Người ấy sẽ đứng trước mặt cc vua, chứ kh䡴ng phải trước mặt những người tầm thường đu ", cu n⢳i tưởng chừng đơn giản của vị vua trị v đất nước Do Thi - Solomon lại l졠 b kp gi�p ng trở thnh người gi䠠u c nhất thế gian. Lựa chọn con đường t gặp phải trở ngại nhất l㭠 bản chất của con người. Theo Solomon, chng ta cần được khuyến khch để lựa chọn sự cần mẫn thay v꭬ bản tnh tự nhin "tr�i theo dng nước". Vậy sự khuyến khch ở đ⭢y l g? ଔng đ ni, sự cần mẫn thật sự mang lại cho ch㳺ng ta cc phần thưởng v giᴡ v nếu thiếu n ch೺ng ta sẽ phải gnh chịu những hậu quả nghim trọng. Sau đ᪢y l bảy phần thưởng m ࠴ng hứa hẹn. Bạn sẽ c được lợi thế vững chắc Bạn muốn mnh sẽ c㬳 được lợi thế vững chắc hay một trở ngại lu di? Solomon đảm bảo rằng những ai thật sự cần mẫn sẽ nhận được một lợi thế m⠠ người khc khng thể cᴳ được. ng nԳi: "Kế hoạch của người cần mẫn chắc chắn sẽ đưa đến sự dư dật." (Chm ngn 21:5) Dⴹ chng ta đang cạnh tranh với cc c꡴ng ty, cc c nhᡢn, hon cảnh, hay đơn giản chỉ l thời gian, sự cần mẫn sẽ mang lại cho ch࠺ng ta lợi thế c một khng hai dẫn đến năng suất, th㴠nh quả, của cải, sự hon thiện nhiều hơn. Bạn sẽ kiểm sot hoࡠn cảnh thay v để hon cảnh kiểm so젡t bạn Bạn c muốn ng chủ của bạn hay những người kh㴡c sẽ kiểm sot cuộc đời bạn hay khng? Solomon nᴳi: "Bn tay người sing năng sẽ cai trị nhưng kẻ lười biếng sẽ phải lao dịch." (Chઢm ngn 12:24) Người thật sự cần mẫn khng chỉ kiểm so䴡t tương lai của mnh m c젲n đề cao thnh tựu của những người xung quanh. Bạn sẽ đạt được sự đầy đủ thật sự Người Mỹ ngy nay nợ nhiều hơn vࠠ t tiết kiệm hơn người Mỹ trước đy. D� chng ta c bất cứ thứ g곬, dường như chẳng bao giờ l đủ. Sự thỏa mn v࣠ sự đầy đủ thật sự cũng hiếm hoi như trng số vậy. Tri lại, Solomon nꡳi với chng ta rằng: "Linh hồn kẻ lười biếng mong muốn nhưng chẳng được g; linh hồn người siꬪng năng được đầy đủ.” (Chm ngn 13:4) Khi sử dụng từ "linh hồn", Solomon đề cập đến phần sⴢu thẳm nhất trong bản thn mỗi người, điểm tựa của tnh c⭡ch v cảm xc. Hຣy tưởng tượng bạn đang rất thỏa mn, rất đầy đủ v kh㠴ng cần đi hỏi một thứ g kh⬡c nữa. Đ chnh l㭠 sự đầy đủ m người cần mẫn sẽ được hưởng. Bạn sẽ được lnh đạo tࣴn trọng v ch ຽ Trong khi những người khc lun phải giᴠnh giật sự ch , người cần mẫn lu꽴n được những người c quyền lực hay người xuất chng ch㺺 . Đ ch�nh l điều m Solomon ngụ ࠽ khi ng ni rằng người cần mẫn trong c䳴ng việc "sẽ đứng trước mặt cc vua" (Chm ngᢴn 22:29). Thnh tựu của họ khiến họ trở thnh ng࠴i sao toả sng thu ht sự chẺ của mọi người xung quanh. Nhu cầu của bạn sẽ được đp ứng Những người l�m việc cần mẫn trong lĩnh vực chuyn mn của m괬nh sẽ đạt được thnh cng đഡng kể để thỏa mn nhu cầu. Trong Chm ng㢴n 28:19, Solomon viết: "Người no cy ruộng mࠬnh sẽ được đầy thực phẩm, những kẻ theo đuổi hư khng sẽ bị ngho kh䨳”. Ở đy, ng cũng muốn răn dạy chⴺng ta rằng, nếu từ bỏ nỗ lực trong lĩnh vực của mnh để đi theo những người khng c촳 tương lai hoặc lm theo lời khuyn của họ, bạn sẽ chệch hướng trપn con đường tm đến sự hiểu biết. Điều ny c젳 nghĩa l đừng để sự ho nhoࠡng của những con người bề ngoi c vẻ thೠnh cng v c䠡c kế hoạch lm giu quࠡ nhanh đnh lừa bạn. Bạn sẽ đạt được sự thnh cᠴng ngy cng lớn hơn Solomon đảm bảo với ch࠺ng ta rằng người lm việc cần mẫn sẽ gặt hi thࡠnh cng ngy c䠠ng lớn. Nhưng nếu chng ta kiếm được tiền qu dễ dꡠng m khng cần nỗ lực thബ số tiền đ rồi cũng sẽ mất đi. ng n㔳i: "Của cải phi nghĩa sẽ hao mn nhưng người no thu g⠳p từng cht sẽ thm nhiều.” (Chꪢm ngn 13:11) D kh乳 tin, nhưng hầu hết người trng xổ số đều nhanh chng mất tất cả khoản tiền thưởng. Thậm ch곭 những người đnh bạc d may mắn thắng lớn cuối cṹng cũng mất hết số tiền đ v kết th㠺c cuộc đời trong cảnh nợ nần. Nỗ lực của bạn sẽ đem lại lợi ch Solomon hứa hẹn rằng mọi lao động cần mẫn đều đem lại lợi ch – đ� l đạt được mục tiu vઠ những phần thưởng về ti chnh. Trong Chୢm ngn 14:23, ng n䴳i rằng: "Mọi lao động đều đem lại lợi ch nhưng lời ni su�ng chỉ dẫn đến ngho khổ." Bạn v gia đ蠬nh mnh sẽ đạt được sự no đủ bằng những nỗ lực trong hn nh촢n, trong thực hiện vai tr lm cha mẹ. Bạn cần phải lao động cần mẫn. Bạn cần c⠳ tầm nhn, sự sng tạo, cam kết v졠 hợp tc c hiệu quả. Về cơ bản, Solomon muốn đưa ra th᳴ng điệp: nếu cng việc khng hiệu quả hoặc h䴴n nhn khng như mong đợi, cⴳ thể do bạn chưa nỗ lực hết mnh. Sự cần mẫn trong bất cứ lĩnh vực no cũng lu젴n mang lại lợi ch cho bạn. Hậu quả của sự khng cần mẫn Những động lực lớn nhất trong cuộc sống l� mong ước c được mọi thứ v lo sợ sẽ mất đi mọi thứ. Solomon khuyến kh㠭ch chng ta nn cꪳ cả hai động lực đ. Nếu như bảy phần thưởng của ng kh㴴ng khiến bạn c đủ động lực cần thiết để theo đuổi sự cần mẫn th c㬳 lẽ hậu quả của việc khng cần mẫn sẽ thc đẩy bạn tiến l亪n. Bạn sẽ lun lun gặp phải những trở ngại kh䴴ng thể vượt qua Người cần mẫn dnh tất cả thời gian họ cần để hoạch định, chuẩn bị v hoࠠn thnh cng việc thật xuất sắc trong khi người khഴng cần mẫn th khng thể. Họ c촳 xu hướng "bắn trượt" v kết quả l họ sẽ thất bại. Solomon n࠳i: "Kế hoạch của người cần mẫn chắc chắn sẽ đưa đến dư dật nhưng mọi kẻ hấp tấp sẽ gặp phải sự thiếu thốn." (Chm ngn 21:5) Tⴴi từng năm lần lm mất khoản tiết kiệm của mnh vବ hnh động hấp tấp. Hai lần đầu, ti mất 20 nghബn đ la mỗi lần. Ba lần tiếp theo, ti mất đến h䴠ng triệu đ la. Tương tự, con trai ti cũng đ䴣 mất một khoản tiền tiết kiệm khi hnh động hấp tấp v kh࠴ng nhờ ti hay những người khc tư vấn. Nếu cả hai ch䡺ng ti đều hnh động cần mẫn thay v䠬 hấp tấp th con trai ti đ촣 c một ti khoản tiết kiệm kh㠡 lớn, cn ti đⴣ c thm h㪠ng triệu đ la trong ti khoản. Bạn sẽ bị điều khiển Kh䠴ng ai muốn bị một người khc kiểm sot cuộc sống của mᡬnh. Tuy nhin, Solomon ni rằng: "B고n tay người sing năng sẽ cai trị nhưng kẻ lười biếng sẽ phải lao dịch." (Chm ngꢴn 12:24) Ai sẽ l người quyết định tương lai của bạn? Bạn sẽ kiếm được bao nhiu tiền? Bạn sẽ được thăng chức, bị bણi nhiệm hay bị sa thải? Thậm ch, đối với doanh nghiệp, nếu khng cần mẫn, họ sẽ bị ch�nh khch hng vᠠ đối thủ cạnh tranh điều khiển. Bạn lun mong muốn nhưng khng bao giờ đạt được điều g䴬 Trong khi người cần mẫn cảm thấy những nhu cầu cao nhất của họ được thỏa mn v hết sức m㠣n nguyện, người khng cần mẫn lun mong muốn nhưng kh䴴ng đạt được điều g. Trong Chm ng좴n 13:4, Solomon khng chỉ ni với ch䳺ng ta rằng linh hồn của người sing năng được đầy đủ, ng c괲n răn rằng "linh hồn kẻ lười biếng mong muốn nhưng khng được g”. Với những kẻ thiếu cần mẫn, cuộc sống sẽ kh䬴ng bao giờ được đầy đủ. Bạn sẽ trở thnh người thiếu hiểu biết Ngy nay, trࠪn cc knh truyền h᪬nh, chng ta thấy nhiều người hứa hẹn rằng bạn sẽ giu c꠳ m khng phải bỏ ra chഺt cng sức no. Bạn c䠳 thể mua bất động sản m khng cần phải bỏ tiền hay kiếm được hഠng nghn đ la trong những vụ giao dịch chứng kho촡n d khng c鴳 một xu no trong ti khoản tiết kiệm... Solomon cảnh bࠡo rằng những người lm ăn theo kiểu chộp giật v theo đuổi cࠡc kế hoạch lm giu nhanh ch࠳ng chỉ l những kẻ ngu dốt. "Người no cࠠy ruộng mnh sẽ được đầy thực phẩm, nhưng kẻ theo đuổi hư khng sẽ bị ngh촨o kh." (Chm ng㢴n 28:19) T i sản v những g đảm bảo cho cuộc sống của bạn sẽ nhanh chଳng biến mất. Của cải phi nghĩa sẽ hao mn nhưng người no thu g⠳p từng cht sẽ c th곪m nhiều (chm ngn 13:11). Solomon chỉ ra hai cⴡch lm giu trࠡi ngược nhau: những người trở nn giu c꠳ nhờ nỗ lực lm việc cần mẫn v những người lࠠm giu m kh࠴ng phải bỏ ra cht cng sức n괠o. Trong Chm ngn 13:11, ⴴng răn rằng những ai lm giu phi nghĩa thࠬ của cải cuối cng cũng sẽ hao mn. Kết quả cho những nỗ lực của bạn chỉ l鲠 con số 0 Người cần mẫn lun lm việc hết m䠬nh trong khi người khc lin tục n᪳i về những g họ sẽ lm v젠o một ngy no đ࠳. Ni ra th qu㬡 dễ dng m kh࠴ng cần sự nỗ lực no trong khi lm việc cần mẫn lu࠴n đi hỏi nỗ lực lớn. Khi người cần mẫn thu được lợi ch từ nỗ lực của m⭬nh th những kẻ ba hoa, khoc l졡c chỉ lm lng ph࣭ thời gian của bản thn v người kh⠡c. Đ l l㠽 do v sao Solomon ni trong Ch쳢m ngn 14:23: "lời ni su䳴ng chỉ dẫn đến ngho khổ". Lm thế n蠠o để c được sự cần mẫn thật sự trong cuộc sống Solomon đưa ra bốn bước m ai cũng c㠳 thể sử dụng để trở thnh người cần mẫn. Tuy nhin, cળ một trở ngại rất lớn m chng ta phải vượt qua. Đຳ l xu hướng cố hữu trong chng ta khi lựa chọn con đường ອt gặp trở ngại nhất. Tnh lười biếng thuộc về bản chất của con người. Hầu như khng ai tự nhận m�nh l kẻ lười biếng. Nhưng sự thật l tất cả ch࠺ng ta đều c mầm mống của tnh lười biếng. Nếu kh㭴ng xử l tnh c�ch ny, chng cຳ thể lấy đi tất cả tiềm năng trong cuộc sống của chng ta. Thng thường, ch괺ng ta đối mặt với hạt giống của sự lười biếng trong một lĩnh vực no đ của đời sống, như c೴ng việc hay sự nghiệp, v khng quan tഢm đến những lĩnh vực cn lại, v dụ như h⭴n nhn hay mối quan hệ với con ci. T⡴i từng quen biết những người c gia ti kếch s㠹 nhưng lại khng hạnh phc trong h亴n nhn. Sự cần mẫn khng phải như vậy. Solomon đưa ra cⴡch giải quyết những hạt giống của tnh lười biếng v thay thế ch�ng bằng những hạt giống của sự cần mẫn. Theo Solomon, c bốn nguyn nh㪢n cốt li dẫn đến sự lười biếng l tự cho m堬nh l trung tm, tࢭnh kiu ngạo (tự mn), sự dốt n꣡t v v trഡch nhiệm. ng thường kết hợp hai tԭnh cch cuối v gọi chung lᠠ sự ngu ngốc. Sưu tầm

Dn tộc giu mạnh khi mỗi người d⠢n giu mạnh Nhẫn học l quốc t࠺y của dn tộc ta. Cổ nhn n⢳i: “Người giu nếu nhẫn nhịn được giữ được nhࠠ, người ngho nhẫn nhịn được th tr謡nh được sự sỉ nhục, cha con nhẫn nhịn được th sẽ c sự y쳪u thương, hiếu thảo, vợ chồng nhẫn nhịn được th sẽ m ấm h쪲a thuận”. Nhẫn khng thể tch rời trong cuộc sống con người, để th䡠nh cng phải nhẫn, mưu sinh tồn tại phải nhẫn, giải quyết kh khăn phải nhẫn, “nhẫn một l䳺c trời yn biển lặng, li một bước biển rộng trời cao”. Nhẫn kh깴ng c l㽠 hn nht, cũng kh衴ng phải l bất ti. N࠳ khng thể thiếu trong tr tuệ lo䭠i người, n3 l tấm lng, một sự biết điều, một đức tಭnh tốt. C thể ni nhẫn nhịn l㳠 loại nghệ thuật bắt buộc để chng ta đi đến thnh c꠴ng. Con người sống trong một mi trường đầy sự cạnh tranh, đa số đều c cảm gi䳡c v cng gấp r乺t, tm tư thay đổi, chuyển động v phong ph⠺. Mọi người đều muốn nhn cơ hội tốt đẹp ny l⠠m việc kiếm nhiều tiền, lm nn nghiệp lớn, lઠm rạng rỡ gi trị nhn sinh của bản thᢢn, tm được vị tr ổn định cho m쭬nh. Nhưng thời thế chỉ cung cấp cơ hội, chứ khng đảm bảo cho mỗi người đều c thể đạt được th䳠nh cng. Nhẫn l h䠠nh vi của người mạnh, l phương thức của người thnh c࠴ng v l sࠡch lược của người chiến thắng. Trong cuộc sống v cng việc “nhẫn” sẽ tạo cho chഺng ta cơ hội, lm cho chng ta cຳ được tiền ti của cải. Cuốn sch nࡠy cho chng ta một sự l giải t꽲an diện về chữ nhẫn. kỹ xảo v tr tuệ trong sୡch l những trải nghiệm từ cuộc sống, l tࠠi liệu tham khảo trn con đường thnh c꠴ng của bạn. Tm đọc sch "Học Chữ Nh졢̃n Trong Cục Śng"T䴡c giả: Hoa - Thủy - Phụng. Nh xuất bản: Nxb Thanh Nin Cળ bao giờ bạn thiếu kin nhẫn trong cuộc sống dẫn đến những sai lầm khng thể cứu v괣n được? Nhiều người trong chng ta thiếu mất chữ NHẪN n꠪n thường hnh đng hấp tấp, vội vഠng! Nhiều người lại qu cẩn trọng, khng dᴡm ph cch hay thᡡch thức mnh với mi trường mới n촪n để mất những cơ hội vươn tới đỉnh cao! C bao giờ bạn nhầm lẫn hai chữ Nhẫn ny kh㠴ng? Nhẫn nại hay Nhẫn nhục? Bạn sẽ hnh động ra sao nếu một người cng kഭch bạn hay vu khống bạn? Thng thường chng ta sẽ h亠nh xử theo cảm xc của mnh! Nỗi giận ư? Liệu giận dữ cꬳ giải quyết được những mu thuẫn đ hay khiến nⳳ cng trở nn nghiપm trọng hơn! Nhận nại với những ai cng kch m䭬nh bạn nh, d họ c鹳 ni g đi chăng nữa bạn cũng cần giữ b㬬nh tĩnh v kiềm chế cảm xc của mຬnh! Đừng để những kẻ đ đạt được mục đch của m㭬nh bằng cch lm cho bạn mất kiểm soᠡt hnh vi cũng như ngn ngữ! Đừng bao giờ nhẫn nhục với những ai vu khống bạn! Lഺc ny bạn cần chứng tỏ bản lĩnh của mnh! Hଣy chứng minh cho những người xung quanh thấy được bản chất của những kẻ đ! Để lm được việc n㠠y bạn khng được nng vội m䳠 cần c những bước đi đầy vững chắc, vậy nn h㪣y nhẫn nại trong từng hnh động của mnh! Đừng bao giờ nhẫn nhục trước cଡi xấu, ci c vᡠ cm dỗ m cuộc sống bᠠy ra trước mắt! Chữ Nhẫn cho những thnh cng Nhẫn nại hay kiപn nhẫn sẽ đem lại cho chng ta nhiều lợi thế trong cuộc chiến ginh lấy thꠠnh cng cho mnh! Những ai n䬳ng vội thường c những bước đi sai lầm kh m㳠 sữa chữa được! Đừng bao giờ để thất bại trong cuộc sống chỉ v những tnh to쭡n sai lầm trong chốc lt bạn nh! Hᩣy để những người xung quanh thấy được sự bnh tĩnh của mnh v쬠 chnh bạn phải rn dũa cho m�nh đức tnh nhẫn nại ấy! Dường như những người thnh c�ng đều tự rn dũa cho mnh đức t謭nh nhẫn nại ny! Nếu khng cള n chng ta rất dễ mắc phải những sai lầm kh㺴ng đng c! Nhiều người vᳬ nng vội, v hiếu thắng m㬠 đnh mất cơ hội thnh cᠴng cho ring mnh! Nhiều lꬺc chỉ v sự nng vội nhất thời m쳠 chng ta đưa ra những quyết định thiếu sng suốt! Nếu thiếu đi đức tĩnh nhẫn nại nꡠy, liệu bạn c thể gặt hi được những th㡠nh cng như muốn! Đừng đ佡nh mất chữ Nhẫn của ring mnh Đừng bao giờ chỉ vꬬ những cảm xc tiu cực mꪠ lm cho bạn mất đi sự bĩnh tĩnh cần c! Nếu kh೴ng biết cch giữ cho mnh sự kiᬪn nhẫn cần c liệu chng ta c㺳 thể vượt qua được những thử thch trong cuộc sống! Chỉ với một cht mẢu thuẫn, một cht hiểu lầm m gꠢy ra những việc khng cần thiết như vậy c đ䳡ng khng? Đừng bao giờ đnh mất chữ Nhẫn trong cuộc sống v䡠 trong cng việc! D bạn c乳 vội vng đến đu cũng đừng lࢠm qua loa để rồi hối tiếc bạn nh! Hy l飠m việc thật cẩn thận, tỉ mỉ v kin nhẫn trong mọi việc lઠm của mnh cũng như ứng xử trong cuộc sống!

TIN CHẤN ĐỘNG: THỰC PHẨM GIẢ TRUNG QUỐC Những vụ b* bối thực phẩm chấn động Trung Quốc 07/05/2012 (VTC News) - Cuộc chiến chống hng giả ở Trung Quốc đang ngy cࠠng dữ dội khi c kh nhiều mặt h㡠ng thực phẩm thiết yếu 'giả' xuất hiện trn thị trường nước ny. Đꠢy được coi l một vấn nạn của x hội Trung Quốc, nࣳ đang v sẽ trở thnh nỗi lo vࠠ hoang mang cho người tiu dng. 2. Mật ong giả Rất nhiều l깴 sản phẩm mật ong giả từ Trung Quốc đ được xuất khẩu sang Ấn Độ v Mỹ. Mật ong giả l㠠 kết quả của qu trnh pha chế nước đường, mạch nha, ng᬴ v sir gạo, đường thốt nốt, chất lഠm ngọt cng với một số loại hương liệu để c m鳹i đặc trưng của mật ong. 3. Thịt b꠲ giả Để hạ gi thnh thịt bᠲ xuống thấp hơn cả thịt g v thịt lợn, người Trung Quốc chỉ cần 90 ph࠺t l thực hiện xong mn "ảo thuật" nࠠy. Loại thịt b giả trng rất bắt mắt vⴠ kh bị pht hiện. Họ ướp thịt lợn với chất h㡳a học, hương liệu v chất lm b࠳ng. Loại thịt b giả c thể gⳢy ngộ độc nhẹ cho nội tạng của con người, dẫn đến triệu chứng dị dạng hay thậm ch l ung thư. 4. Gạo giả Loại gạo giả c hnh thức trong suốt, b㬳ng mỡ mng nn người tiપu dng kh ph鳢n biệt với gạo thật. Nhựa thng cng nghiệp v䴠 khoai ty hoặc khoai lang l nguy⠪n liệu chnh để tạo ra thứ gạo giả độc hại. Khi nấu chn, gạo giả kh�ng cho những hạt cơm dẻo thơm m trở nn cứng vઠ rất dai. Ăn ba bt cơm từ gạo giả, tương đương với việc bạn đ nuốt một t᣺i ni-lng lớn. 䪠 5. Trứng giả Trứng g nhn tạo bao gồm cc chất h⡳a học, axt alginic, kali, canxi clorua, gelatin, dầu hỏa, mu nh�n tạo v nước. Vỏ trứng lm từ phấn, rồi luộc bằng nước tiểu của trẻ em để tạo mࠠu vng v độ sần cho vỏ. Ch࠺ng được bn lẫn cng với trứng thật ở Trung Quốc. VṠ đy c lẽ lⳠ loại thực phẩm được lm giả phổ biến nhất ở nước ny. Ăn trứng giả c࠳ thể gy mất tr nhớ hoặc t⭢m thần phn liệt. L⪲ng đỏ trứng g giả khng tan khi dഹng tay chạm trực tiếp 6. Bnh bao nhn b᢬a cc tng Bᴬa cc tng băm nhỏ, trộn với hᴳa chất cng nghiệp, gia vị v mỡ lợn, l䠠 thnh phần chnh trong những chiếc bୡnh bao bốc khi nghi ngt được b㺠y bn ở khắp Bắc Kinh (Trung Quốc). 7. Bột khoai lang lm từ dầu hỏa Bột khoai lang lᠠ phụ gia lm mềm thịt, được sử dụng rất nhiều trong cc mࡳn xo, hầm ở Trung Quốc. Trong một trang trại lợn cũ, cơ quan chức năng tỉnh Quảng Đng đണ thu giữ hng loạt kg bột khoai lang giả lm từ ng࠴, mực viết v dầu hỏa. Mỗi ngࠠy, xưởng cho ra l một tấn bột khoai giả, đem bn cho nh⡠ hng cc tỉnh lࡢn cận. Ảnh: minh họa 8. Rượu vang giả Tại một số cửa hꠠng nhỏ ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, nh chức trch đࡣ pht hiện 420.000 chai vang Php giả. Thậm chᡭ 5.397 chai vang giả ny đ được đưa tới b࣡n tại một số siu thị. Cc cuộc điều tra cho thấy mỗi chai vang giả nꡠy chỉ tốn 1,10 USD để sản xuất. Chng được dn mꡡc rượu vang đỏ Castel, vốn c gi 158 USD mỗi chai. M㡠u rượu trng giống hng xịn, nhưng kiểm tra cho thấy rượu l䠠m từ ha chất v kh㠴ng c cht nho n㺠o trong thnh phần của n. ೠ 9. Tai lợn lꠠm từ nhựa Bo ch Trung Quốc mới đ᭢y đưa tin, người dn thnh phố C⠡m Chu, Giang Ty, Trung Quốc đ⢣ v cng sửng sốt khi ph乡t hiện mn tai lợn nhn tạo nghi được l㢠m từ nhựa v gelatin. ઠ 10. Dầu ăn l m từ nước cống v rc thải Hࡠng loạt cơ sở sản xuất dầu ăn tri php tại Trung Quốc đᩣ ngang nhin vớt dầu cặn từ cống rnh v꣠ thức ăn thừa trong rc thải từ cc nhᡠ hng, mang về lọc lấy dầu thnh phẩm vࠠ ph php th驠nh những chai dầu ăn “mới keng” để tung ra thị trường. ꠠ 11. Nước tương lm từ tc người Thೠnh phần chnh lm n�n nước tương l amino acid - được chế biến từ tc của con người, thu nhặt từ cೡc tiệm uốn tc, cc đống r㡡c thải ra từ cc bệnh viện ở nhiều nơi trong nước Trung Quốc. Dĩ nhin loại t᪳c ny rất dơ bẩn v kh࠴ng vệ sinh cht no v꠬ người ta bỏ lẫn lộn trong cc rc rưởi gồm bao ngừa thai, ống vᡠ kim chch, bng g�n đ được sử dung của bệnh viện v c㠡c băng vệ sinh của phụ nữ. Nguyn do người ta sử dụng tc người để l고m nước tương l v nguyପn liệu ny rất rẻ, nhờ thế gi thࡠnh của nước tương cũng rẻ theo nn c thể cạnh tranh dễ d고ng với những loại nước tương thật khc. Hơn nữa tc của con người chứa dồi d᳠o protein hơn đậu nnh v l࠺a m, khi lm th젠nh nước tương lại c mi vị thơm ngon hơn.

Cu chuyện ny l⠠ cu chuyện của cc bạn, c⡢u chuyện về cuộc đời của mỗi người chng ta. Nếu chng ta, ngay giờ ph꺺t ny, ngồi nghĩ lại qung đời đࣣ qua, hồi tưởng lại cc k ức vui, buồn, cὡc tnh cảm m ch젺ng ta đ từng trải qua,... mọi thứ, chng ta cảm thấy rằng ch㺺ng ta thật sung sướng khi đ trải qua những giờ pht đ㺳. V từ by giờ, chࢺng ta cảm nhận rằng cuộc sống của chng ta l một quyển sꠡch, đ l quyển s㠡ch cuộc đời. Quyển sch ny chưa kết thᠺc, chng ta l những người viết n꠪n trang sch cho chnh ch᭺ng ta. V v thế, hଣy ht một hơi thật su v�o v bắt tay vo việc. Gia đࠬnh: Đ c bao giờ bạn n㳳i với cha mẹ, anh chị em của bạn rằng bạn yu thương họ chưa? Ti d괡m ni l chưa. Ch㠺ng ta đi khi khng để 䴽 đến những g chng ta c캳 v khng trഢn trọng n. Chng ta kh㺴ng tỏ by sự yu thương của ch઺ng ta với những người trong gia đnh, để rồi một ngy kia, ta phải hối tiếc v젬 điều đ. Ti đ㴣 mất đi ng b nội, v䠠 cả b c nữa. Tഴi cảm nhận rất r sự hối tiếc trong lng v岬 đ khng n㴳i ln được lời yu thương đối với họ. Vꪠ by giờ, họ đ ra đi, t⣴i khng cn cơ hội để l䲠m được điều đ nữa. Bạn b: Đ㨣 c bao giờ, bạn định nghĩa bạn b của m㨬nh phải l người thế no chưa? T࠴i cũng dm chắc l chưa, vᠠ ti chc mừng cho bạn v京 điều đ. Chng ta phải c㺳 bạn b, v ch蠺ng ta trn trọng tnh bạn m⬠ chng ta đang c với nhau. T곴i rất hn hạnh được lm quen với rất nhiều người bạn, những người đ⠣ khng hề để đến c佡c tnh xấu của ti m� lm bạn v chia sẻ mọi sự với t࠴i. V ti biết rằng khi họ cần, tഴi sẽ ở bn cạnh họ. Tnh yꬪu: Bạn c bao giờ nghĩ người yu của m㪬nh phải l người như thế no chưa? T࠴i dm chắc l rồi. Nhưng cᠳ bao giờ bạn nghĩ rằng, người yu l tưởng của m꽬nh l khng hề tồn tại khഴng? Rằng điều bạn cần l một người chia sẻ với mnh như một người bạn vଠ hơn thế nữa khng. Rằng tnh y䬪u giống như một cuộc chơi ko co giữa hai người khng? Khi bạn v鴠 bạn của mnh c tranh chấp, nếu cả hai người c쳹ng ko, sợi dy sẽ đứt, nhưng nếu một người k颩o, cn người kia thả, sợi dy sẽ kh⢴ng đứt m bền vững mi khࣴng. Nhưng bạn hy nhớ, nếu bạn l người k㠩o, đừng ko qu nhiều, v顬 sợi dy khng dⴠi lắm để đối phương thả đu. Đừng bỏ ph bất kỳ cơ hội n⭠o. Hy trn trọng những g㢬 mnh c. H쳴n nhn: Bạn c bao giờ nghĩ về cuộc sống gia đⳬnh chưa? Ti khng d䴡m ni đến điều ny nhiều. V㠬 bản thn mnh cũng chưa c⬳ kinh nghiệm, nhưng sự tưởng tượng của con người l v hạn. Bạn cള nghĩ rằng hn nhn sẽ gắn kết hai người lại với nhau kh䢴ng? Rằng bạn phải chấp nhận tất cả mọi thứ của đối phương v chung sống với nhau. Ti khഴng nghĩ su xa đến thế. Ti chỉ hy vọng rằng m⴬nh lm được điều ny. Nếu c࠳ một lc no đ꠳, ti, hay đối tượng của ti tức giận, điều duy nhất t䴴i lm l ࠴m người đ vo l㠲ng v ni "Anh y೪u em" bởi v tnh y쬪u th xa đi c쳡c bất đồng v gắn kết chng ta lại với nhau. Con cມi: Con ci l hᠬnh ảnh của chng ta. V thế, hꬣy cố gắng tạo ra một hnh tượng tốt, m qua đ젳, chng ta c thể thấy được kết quả của điều ch곺ng ta lm qua con ci chࡺng ta. V chng ta hạnh ph຺c về điều đ. Sự nghiệp: Bạn c bao giờ nghĩ m㳬nh sẽ lm g chưa? Chắc lଠ c rồi bạn nhỉ. Nhưng cho d g㹬 đi nữa, hy nhớ lấy nguyn tắc của sự th㪠nh cng: "Nỗ lực trước, gặt hi sau". H䡣y cố chim nghiệm điều ny. N꠳ rất quan trọng đối với bạn. V hy nhớ, khࣴng hề c cố gắng no l㠠 v ch cả.

10 lợi ch sức khỏe tuyệt vời của c chua L�n da sng mịn, mi tᡳc ng mượt, tri tim khỏe mạnh,…l㡠 một trong những lợi ch tuyệt vời m c� chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ch sức khỏe sau đy bạn sẽ thấy c� chua khng thua g thần dược. Điều l䬠m nn sức hấp dẫn của ca chua đối với sức khỏe l chất lycopene. Lycopene lꠠ một loại chất chống oxy h3a v c rất nhiều trong cೠ chua. Lycopene l loại chất cơ thể khng thể tự tạo ra được mഠ chỉ c thể bổ sung thng qua đường ăn uống. Với lycopene, c㴠 chua trở thnh nguồn thực phẩm tuyệt vời gip cơ thể chống lại bສnh ung thư v một số loại bệnh khc. Một ly nước ࡩp c chua mỗi ngy lࠠ sự bổ sung hon hảo để bạn chăm sc sức khỏe của m೬nh. 1. C chua v lࠠn da Chất chống oxy ha c trong c㳠 chua l thnh phần chủ yếu c࠳ trong cc sản phẩm sữa rửa mặt. Cc chất oxy hᡳa ny gip tẩy tế bຠo chết v phục hồi cc tế bࡠo bề mặt, từ đ chng l㺠m sng da v mang lại cho bạn khuᠴn mặt rạng rỡ. Đắp vi lt cࡠ chua ln da trong vng 10 ph겺t l bạn sẽ thấy ngay tc dụng của nࡳ đối với ln da. Bn cạnh đળ, nước p c chua l頠 phương thuốc tự nhin gip trị mụn trứng c꺡 v lm se kh࠭t lỗ chn lng. 2.ⴠC chua v xương Lượng canxi vࠠ vitamin K dồi do trong c chua gi࠺p hnh thnh v젠 gip xương chắc khỏe. Lợi ch nꭠy thấy rất r khi bổ sung c chua v堠o chế độ ăn của trẻ. Khi gy xương, ăn nhiều c chua l㠠 cch rất tốt gip xương mau liền. 3.ẠC chua v mࠡu Vitamin A, vitamin C v beta-carotene c trong cೠ chua hoạt động như cc chất chống oxy ha trong m᳡u lm sạch cc gốc tự do gࡢy tổn hại đến mu. C chua cᠠng đỏ cng chứa nhiều beta-carotene, một loại chất đặc biệt cần cho mu. Bࡪn cạnh đ, c chua c㠲n chứa nhiều vitamin K, loại vitamin cần thiết gip ngăn ngừa xuất huyết. 4.Cꠠ chua v gan Một trong những lợi ch sức khỏe của cୠ chua mới được pht hiện gần đy lᢠ ngăn chặn hiện tượng tắc nghẹn của gan. V vậy, c chua gi젺p phng trnh bệnh xơ gan. Th⡠nh phần ha học c trong nước 㳩p c chua l liều thuộc tự nhiࠪn gip ha tan sỏi mật từ gan, một căn bệnh kh겡 phố biến hiện nay. Do đ, bổ sung c chua đủ lượng l㠠 cch tuyệt vời để những người hay uống rượu giảm bớt cc tᡡc hại xấu của rượu. 5.C chua v tc Cೠ chua chứa rất nhiều vitamin A dưỡng chất gip mi tꡳc khỏe mạnh v bng đẹp. Cೡc chuyn gia da liễu thường sử dụng cc loại chất chiết xuất từ cꡠ chua để ngăn ngừa hiện tượng tc gy rụng v㣠 phục hồi sự tăng trưởng cho tc. Điều trị rụng tc l㳠 một trong những tc dụng của c chua được cả nhᠢn loại biết đến từ rất lu. 6.C⠠ chua v tri tim Cࡠ chua chứa nhiều vitamin B, kali gip giảm lượng cholesterol xấu căn nguyn gꪢy nn cc bệnh liꡪn quan đến huyết p. V vậy, cᬠ chua rất hữu ch trong việc ngăn ngừa đột quỵ, đau tim v c�c biến chứng về tim khc. 7.Cᠠ chua v thận Cc thࡠnh phần ha học c trong c㳠 chua gip “ha tan” sỏi mật, từ đ겳 ngăn ngừa tnh trạng hnh th쬠nh sỏi trong thận. C chua c tೡc dụng lớn trong việc thanh lọc mu, do đ m᳠ n giảm tải cho thận v gi㠺p thận hoạt đng tốt hơn. 8.C䠠 chua giảm cc tc hại của thuốc lᡡ C chua khng thể giഺp bạn cắt cơn thm thuốc l hay gi衺p bạn bỏ thuốc nhưng n lại c t㳡c dụng rất lớn trong việc giảm cc tc hại của thuốc. H᡺t thuốc l tạo ra cc chất gᡢy ung thư trong mu, căn nguyn gốc rễ của hầu hết c᪡c bệnh do nicotine gy ra. Trong c chua c⠳ chứa nhiều axit coumaric v axit chlorogenic l những thࠠnh phần bảo vệ cơ thể khỏi tc hại của chất gy ung thư. 9.ᢠC chua v mắt Vitamin A lࠠ nguồn dinh dưỡng gip duy tr vꬠ cải thiện thị lực, v vậy ăn c chua sẽ gi젺p bạn c một đi mặt khỏe mạnh. Ăn c㴠 chua thường xuyn l cꠡch để bạn c được tầm nhn tối khi trời tối. 10.㬠C chua mang lại nhiều lợi ch cho bệnh nhୢn tiểu đường Một lợi ch sức khỏe tuyệt vời nữa của c chua đến từ chromium. Chromium gi�p giảm lượng đường trong mu, từ đ giᳺp bệnh nhn tiểu đường kiểm sot được bệnh của m⡬nh. Đối với những người bị bệnh tiểu đường th việc bổ sung c chua v젠o chế độ ăn hng ngy lࠠ điều cần thiết. Theo aFamily.vn

http://www.4shared.com/rar/EM1Idy45/UltraVideoJoinerV520603By_Adhe.html

Cu chuyện về con ếch v th⠹ng nước vẫn hay được mọi người kể lại. Nếu bạn lấy một con ếch hạnh phc, thng minh v괠 thả xuống thng nước si, con ếch sẽ l鴠m g? N sẽ nhảy ra! Ngay lập tức con ếch quyết định “chuyện n쳠y khng đa được – ngay lập tức m乬nh phải biến mất thi”. Nếu bạn lại lấy đng con ếch ấy, hoặc người b亠 con của n, v quẳng n㠳 vo một thng nước lạnh, đặt th๹ng nước ln bếp v đun th꠹ng nước nng dần ln v㪠 đun thng nước nng dần l鳪n, vậy điều g sẽ xảy ra? Con ếch thấy thư gin người…. một v죠i pht sau n tự bảo: “Ở đ곢y ấm thật”. Chẳng mấy chốc bạn c một mn ếch ch㳭n. Lời răn của cu chuyện l g⠬? Cuộc sống xảy ra dần dần. Giống như con ếch chng ta c thể bị lừa, v고 đột nhin qu muộn. Ch꡺ng ta cần hiểu biết những điều đang xảy ra. Cu hỏi: Nếu bạn tỉnh dậy vo ng⠠y mai, bạn nặng thm 20 cn nữa, bạn cꢳ lo khng? Chắc chắn l lo rồi! Bạn sẽ đi kh䠡m ở bệnh viện “cấp cứu, ti bo qu䩡!”. Nhưng khi sự việc xảy ra dần dần, thng ny tăng 1 cᠢn, thng sau tăng 1 cn nữa, chᢺng ta khng c khuynh hướng mặc n䳳. Khi bạn tiu qu tay trong ngꡢn sch của bạn 10 đ la, như thế khᴴng c g l㬠 lớn. Nhưng việc đ ti diễn v㡠o ngy mai, rồi ngy kia, ngࠠy kia, bạn sẽ kết thc cuộc đời trong cảnh khnh kiệt. Đối với những người bị khꡡnh kiệt, tăng trọng, ly dị - thường đ khng phải l㴠 một thảm họa lớn lao – hm nay một t, ng你y mai một t, thế rồi bạn ni: “Điều g� xảy ra thế ny?” Cuộc sống l sự t࠭ch lũy. Điều ny thm vઠo điều kia – giống như giọt nước chảy mn cả đ. Nguy⡪n tắc con ếch ni cho chng ta rằng phải cảnh gi㺡c với những tro lưu. Mỗi ngy đi qua ch࠺ng ta tự hỏi: “Mnh đang về đu? C좳 phải mnh khỏe hơn? Hạnh phc hơn? V캠 giu c hơn năm ngoೡi hay khng?”. Nếu khng phải thế, ch䴺ng ta cần thay đổi những g chng ta đang l캠m. Đy l điều đ⠡ng sợ. Khng g đứng y䬪n một chỗ cả, hoặc bạn tiến, hoặc bạn trượt chn.

  MƯA VỀ Mưa về trên buôn làng tôi, mưa về cho cây lúa tốt tươi, cho rừng núi thêm xanh cho mắt em long lanh sáng ngời. Mưa về cho buôn làng em them bao mùa xuân, cho em dung đưa chiếc gùi lên nương, cho em thơ vui bước tới trường e hé. Mưa ơi!mưa ơi mưa về cho tiếng mã la vang vọng khắp núi rừng, cho tiếng già làng còn vang mãi lời cầu mưa, cho nhịp chày giã gạo của bao thiếu nữ raglay đón mùa xuân mới, cho dân làng em thêm ấm no.Mưa về mang mùa xuân cho buôn làng ta, cho rừng cây mãi xanh và cho em hát bài ca mưa về.( e hè he,he hè he hé he, he hè he . ..  )   TRĂNG VÙNG NÚI *)   Ở vùng cao xa tít đó Có ánh trăng dạo chơi quanh đồi Những lúc em còn thơ Em chỉ biết là trăng Nhưng trăng đã sáng bên núi Trăng sáng cho ama em trông rãy Cho away em di gùi nứơc Cho em vui cùng lứa bạn Trăng sáng cho buôn làng em thêm vui Em cùng trăng đi khắp muôn nơi/bản làng Trăng đi vào nhà, trăntg đi lên rãy Trăng chào,trăng cười cùng bản làng em.   TRĂNG ĐÊM Ánh trăng treo ở trên đồi Soi sáng cả ngôi trường em yêu Trăng cho em đêm trung thu vui nhộn Bạn ơi! Hãy về đây mà vui. Trăng kia chào và cười với bạn đó Bạn có thấy không bạn ơi! Trăng cùng chơi, cúng hát với chúng mình Trăng theo em đi khắp nẽo đường. Trăng soi sáng dẫn em tới trường Em vui, em hát cùng ánh trăng đêm.                                                                            Vijanhàn

.Tóm tắt1. Nguyên tắc chung; Ngu thì chết, bệnh tật không tự nhiên sinh ra (chọn nhầm)2. Nguyên tắc 2; Yêu là chọn lựa (không tin vào sự nhảm nhí)3. Nguyên tắc 3; Tình yêu chẳng giúp được gì (trí tuệ logic)4. Nguyên tắc 4; Chuyện nhỏ là chuyện lớn (việc nhỏ, ngày thường, lúc vắng người)5. Nguyên tắc 5; Đừng nghe đàn ông nói, hãy nhìn đàn ông làm (ông tán cho vui thôi)6. Nguyên tắc 6; Đức tính quan trọng nhất của chồng?.Chi tiết;Nhà có mỗi một cái TV, mình định ra xem phim kênh HBO thì bị vợ đuổi ra ngồi máy tính, vì vợ đang xem phim Hàn Quốc. Ngồi buồn buồn vào WTT đọc tâm sự của các chị em, người thì bị chồng mắng chửi, người thì bị chồng lạnh nhạt, người thì bị chồng phản bội, người thì bị gia đình chồng bắt nạt... nói chung là tình cảnh của các chị em đều thê thảm không sao tả xiết.Nguyên nhân của những cái sự thê thảm đó là vì đâu? Vì số phận? Vì vợ? Vì chồng? Có nhiều lý do được mang ra mổ xẻ lắm, nhưng có một thứ, mà theo mình quan trọng nhất, mà lại ít được nói đến.Đó là vì CHỌN SAI, YÊU LẦM, LẤY NHẦM..Tiếc rằng cái lý do này có nói ra dường như cũng không có ích gì cho chị em, vì đã trót lấy mất rồi, trót mang khổ vào thân rồi. Thế nên mình tranh thủ thời gian rảnh (vì bị vợ chiếm mất TV) sang bên box yêu đương này viết bài, hy vọng giúp ích cho những bạn gái chưa chồng có thêm thông tin bổ ích để chọn được người chồng tử tế, không phải vào box bên kia than thân trách phận trong tương lai gần..NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐỂ LẤY ĐƯỢC CHỒNG TỐT..1. Nguyên tắc chung; Ngu thì chết, bệnh tật không tự nhiên sinh ra.Điều này có nghĩa là đàn ông không "tự dưng xấu". Nhiều bạn lấy làm ngạc nhiên rằng người chồng mình sao trước, và sau khi cưới lại khác đến vậy. Trước kia anh ta dịu dàng, galant, sạch sẽ, còn sau khi cưới anh ta cục cằn, vô học, bẩn thỉu, một sự biến đổi thần kỳ chăng?Không, cái người đàn ông cục cằn, vô học, bẩn thỉu ấy không tự nhiên sinh ra. Anh ta vẫn ở đó, ở trong cái lớp vỏ dịu dàng sạch sẽ lãng mạn ấy, chỉ có điều bạn không nhận ra thôi. Vì thế, lấy chồng tốt hay chồng xấu không phải là sự may rủi, điều đó phụ thuộc vào chính bạn, và chỉ bạn mà thôi. Bạn chọn đúng, bạn sẽ được hàng tốt, bạn chọn sai, bạn vớ phải hàng dởm. Nếu bạn không biết cách làm "người tiêu dùng thông thái", thì chẳng có gì ngạc nhiên khi bạn bị ngộ độc, bị thương tích, bị ốm đau vì chính thứ hàng tự tay mình mang về.Nếu bạn mua phải một con cá ươn, thì đó là do số phận, hay do bạn đoảng?Vâng, xin hãy nhớ nguyên tắc đầu tiên; Bệnh tật không tự nhiên sinh ra, ngu thì (phải) chết..2. Nguyên tắc 2; Yêu là chọn lựa.Nguyên tắc này còn được gọi là nguyên tắc; Không tin vào sự lãng mạn nhảm nhí.Yêu là cái gì? Các bạn nhà văn, nhà thơ từ xưa đến nay đã tô vẽ, thần thánh hóa, huyền bí hóa, ngu xuẩn hóa tình yêu một cách triệt để, nào là yêu là hy sinh, yêu là hết mình, yêu là không biết tại sao yêu thì mới là yêu, yêu là không bao giờ nói lời hối tiếc blah blah... Tín đồ trung thành nhất của những cái tuyên ngôn hũ nút này tất nhiên là các bạn gái..Các bạn quên mất hai điều quan trọng.Thứ nhất, nhà văn nhà thơ là những kẻ thần kinh không bình thường, và nói chung là có cuộc sống không bình thường. Họ nhìn, đánh giá, cảm nhận cuộc sống theo một cách khác chúng ta, và thông thường là cực đoan. Họ không có cuộc sống bình thường chính là vì những suy nghĩ, cảm xúc có phần thái quá, lệch l ạc đó. Vì thế trừ phi bạn cũng muốn sống như họ, còn không thì đừng có nghe họ.Thứ hai, những kẻ hay tuyên truyền cho mấy thứ yêu là hy sinh, yêu là hết mình, yêu là không biết tại sao yêu thì mới là yêu, yêu là không bao giờ nói lời hối tiếc đó là ai? LÀ ĐÀN ÔNG. Tại sao? Bởi vì những điều đó có lợi cho đàn ông.Với bản năng truyền giống của mình, đàn ông cần có những người đàn bà ngốc nghếch, dâng hiến, mù quáng... để có thể dễ dàng thực hiện chức năng giống nòi (cái này là do bản năng, ko phải cố tình đâu). Những người phụ nữ thông minh, biết cân bằng cảm xúc và lý trí tất nhiên không có lợi cho việc reo rắc gen khắp nơi, vì thế cần ngu hóa họ, đánh vào cảm xúc của họ, làm lạc lối họ. Cách tốt nhất là mang một thứ vô hình, khó xác định là tình yêu ra để làm công cụ.Những cô gái bị ảnh hưởng bởi sự tuyên truyền một cách hoang tưởng về tình yêu này sẽ lao vào tình yêu (và đàn ông) như một con thiêu thân mù quáng. Không nghĩ, và không dám nghĩ, (sợ bị coi là "không biết yêu") đến việc tìm hiểu, đánh giá, nhận xét, cân nhắc về cái người mà nhiều khả năng mình sẽ lấy làm chồng, cái người có ảnh hưởng quyết định đến hạnh phúc cả đời mình. Yêu là không thể lý giải được, yêu là không tính toán, yêu là đi theo tiếng gọi trái tim v.v. Ok tốt thôi, đến lúc bị một thằng chồng vũ phu đánh đập, bị bà mẹ chồng nanh ác chửi bới... thì mang trái tim ra mà đền nhé.Tóm lại; Yêu là quá trình phát triển cảm xúc, và đặc biệt là sự tìm hiểu, chọn lựa cần thiết đối với người bạn yêu. Lý trí cần cho tình yêu cũng như trái tim vậy. Kẻ nào nói với bạn tình yêu không cần lý trí, ấy là bởi vì kẻ đó chẳng có tí trí óc nào. Còn nếu bạn cũng muốn mình không có trí óc như vậy, thì hãy xem lại nguyên tắc số 1..3. Nguyên tắc 3; Tình yêu chẳng giúp được gì.Tại sao phụ nữ khổ hơn đàn ông? Bởi vì họ ít lý trí hơn. Phụ nữ suy nghĩ bằng trực giác, bằng cảm tính, cảm xúc, mà những cái này thì rất dễ tác động. Có nghĩa là lừa phụ nữ thì dễ hơn là lừa đàn ông. Mà chả cần phải lừa, tự họ lừa họ là đủ rồi.Điều phụ nữ tin tưởng nhất là gì? Có tình yêu là sẽ vượt qua tất cả? Oh, thật là buồn cười, thật là ngớ ngẩn. Giống như bọn nghiện vậy, có thuốc là chúng tin rằng có thể tự mình xây dựng được cả thiên đường cho bản thân, nhưng ai cũng biết thiên đường của nghiện thì hết cơn say thuốc là hết sạch, thiên đường của những kẻ coi tình yêu là phép màu cũng sẽ chết sau ngày cưới Khi dân nghiện say thuốc, chúng có cảm giác chúng trở thành siêu nhân có thể bay như chim, khỏe như gấu, vui như tết. Khi phụ nữ yêu họ cũng có cảm giác y như vậy, chính vì thế họ nghĩ rằng chừng nào cái cảm giác say sưa này còn tồn tại, họ có thể vượt qua tất cả, nào là cải tạo đàn ông, nào là khuất phục được mẹ chồng khó tính, nào là gánh vác được họ hàng nhà chồng blah blah...Kết cục thì sao? Bọn nghiện thân tàn ma dại, kết thúc cuộc đời sau khi nhận ra những gì xảy ra trong cơn say của mình là không có thật. Còn phụ nữ mù quáng cũng thân tàn ma dại sau khi nhận ra rằng cơn mê tình chẳng giúp họ đương đầu tốt hơn với những khó khăn trong cuộc sống gia đình, ngược lại, những khó khăn đó làm họ tỉnh mộng, và rốt cục tình thì chẳng còn, lại đeo thêm mấy cục nợ đời.Vì thế, hãy luôn nhớ rằng, tình yêu là con chim nhỏ, xinh xắn, yếu ớt. Nó không giúp bạn vượt qua chông gai thử thách gì đâu, ngược lại, bạn còn cần phải chăm sóc, bảo vệ, o bế nó các kiểu nếu không muốn nó chết. Muốn chăm sóc nó như thế, bạn phải có thời gian, phải có sức khỏe và tâm trạng tốt, mà những thứ đó không có được nếu cuộc sống của bạn quá khó khăn. Tất nhiên đôi khi nó giúp bạn, làm cho cuộc sống của bạn thêm dễ chịu, nhưng phần lớn thời gian thì bạn là người phải giúp nó, chăm nó. Khi bạn không có gánh nặng gia đình, khi người đàn ông của bạn vẫn còn nồng nàn (đang trong giai đoạn chinh phục thử thách mà) thì việc nuôi một con chim nhỏ xinh xắn rất là đơn giản, và nó hót cho bạn vui suốt cả ngày. Nhưng khi bạn đầu bù tóc rối mặc bộ đồ nhàu nát cọ sàn vệ sinh thay cho osin trong nhà chồng, thì cái con chim ấy chẳng những không hót nữa, mà còn sẵn sàng ốm chết lúc nào không biết. Còn chồng bạn, luôn sẵn sàng nuôi một con mới (bản năng thôi, không cố tình đâu)..Đối thoại;- Tình yêu ơi, tao khổ quá, sao mày không giúp tao vượt qua khó khăn?- Tao có hứa giúp mày vượt qua khó khăn hồi nào đâu? Tự mày nghĩ ra cái công dụng đấy cho tao mà.- Nhưng nhiều khi tao thấy có mày tao cũng có thêm sức mạnh đấy chứ?- À, đại khái tao là viên thuốc hạ sốt, mày bệnh quá thì tao có thể giúp mày hạ nhiệt một lúc, nhưng tao KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC CHỮA BỆNH. Còn mày thì cho rằng tao là thứ thuốc vạn năng bệnh nào cũng chữa. Mệt tao quá..4. Nguyên tắc 4 ; Chuyện nhỏ là chuyện lớn.Bạn cho rằng điều gì là quan trọng ở người đàn ông đang tán tỉnh bạn?Đa phần các bạn gái sẽ trả lời; Anh ấy tốt với tôi, anh ấy yêu tôi, thế là đủ.Câu trả lời phổ biến (và tâm đắc) này của các bạn, rất tiếc hoàn toàn chả có tí giá trị nào trong việc tìm kiếm một người đàn ông tốt để làm bạn đời. Khi đàn ông đi tán gái, tất nhiên anh ta phải tốt, tất nhiên anh ấy nói anh ấy yêu bạn..Đem tiêu chuẩn "tốt với tôi, yêu tôi" ra để chọn lựa, chẳng khác nào con cá trong đối thoại sau;- Cá, thế nào là một thợ câu giỏi?- À, theo tớ một thợ câu giỏi phải có cần câu, có mồi câu.Đấy, có buồn cười không? Đã đi câu, ai chẳng có cần, ai chẳng có mồi (loại thợ câu đi người không đến hồ, xòe tay ra cho cá tự nhảy vào là siêu nhân, không tính), cần và mồi chẳng là gì để chứng tỏ một tay thợ câu tốt, tương tự "tốt với tôi, yêu tôi" chẳng nói lên được gì về người đàn ông đang muốn có bạn..Thế cái gì mới là "chuyện lớn" quan trọng để bạn xác định được một ông chồng tốt?Đấy chính là những chuyện nhỏ. Những hành động cử chỉ lặt vặt trong đời sống hàng ngày.Những chuyện lớn ai cũng chú ý, nên ai cũng cố gắng làm tốt, hoặc giả vờ làm tốt. Những chuyện nhỏ ít được để ý đến mới hiển thị tốt nhất một con người, đặc biệt là khi người ta lơ đãng, hoặc người ta cho rằng không có ai để ý đến mình. Anh ta ngáp có che miệng không, ăn xong có ngậm tăm đi ngoài đường không, gặp tai nạn trên đường có xúm vào xem không, khi tức giận có chửi bậy không, về nhà có vứt quần áo bừa bãi không, bóng đèn cháy có gọi thợ không, vay tiền bạn bè có trả đúng hạn không, ngồi một chỗ có rung đùi như bị động kinh không? Đấy, bạn phải tìm hiểu người đàn ông của đời mình thôgn qua những thứ "lặt vặt" đó..Có bạn hỏi; Chuyện nhỏ vớ vẩn ấy thì liên quan gì đến tình yêu vĩ đại? Chỉ là những thói quen, sửa là được, quan trọng là yêu, tình yêu đủ lớn thì sẽ vượt qua hết... la la la....Trả lời; Hành vi bắt nguồn từ thói quen, thói quen bắt nguồn từ tính cách, văn hóa. Mà TÍNH CÁCH, VĂN HÓA chứ không phải TÌNH YÊU, mới là sự đảm bảo cho hạnh phúc.Ở cùng với một anh chàng tốt tính, hòa hợp, bạn sẽ từ không yêu chuyển thành yêu, từ yêu ít thành yêu nhiều. Ở với một anh chàng chẳng ra gì, tình yêu sẽ chết nhanh thôi!Còn dùng tình yêu để thay đổi tính cách? Chuyện hài nhất thế kỷ, giờ nào rồi mà còn nói đùa thế?.5. Nguyên tắc 5; Đừng nghe đàn ông nói, hãy nhìn đàn ông làm.Khoảng 90% những lời lẽ của đàn ông về tình yêu với bạn gái của mình là không thể tin được. Đặc biệt là các thanh niên chim chíp tán gái thì thôi rồi, toàn mang nhạc thị trường, nhạc sến, trà sữa tâm hồn, danh ngôn, trích dẫn truyện tình ba xu, phim Hàn Quốc... ra ba hoa, thật là đến bò nghe cũng phải phì cười (thế mà các cô gái lại rất thích, lạ ghê)10% lời lẽ còn lại thì có thể tin (chẳng hạn như "em ơi anh muốn x em") nhưng lại không có giá trị lâu dài. Đây là điều phụ nữ dễ bị nhầm lẫn nhất, vì 10% này ngay cả những người đàn ông TỬ TẾ nhất cũng thường nói..Chẳng hạn; Anh yêu em mãi mãi. Anh sẽ đi bên em suốt cuộc đời. Anh sẽ....Họ có nói dối không? Không. Không nói dối, vì khi nói ra câu đấy họ thực sự nghĩ như thế. Chỉ có điều là còn một phần khác họ không nói ra, đôi khi vì họ cũng không hiểu được chính mình.Anh sẽ yêu em mãi mãi ... nếu lúc nào em cũng ngoan ngoãn, thơm tho, nhàn rỗi ngồi nép vào bên anh thế này này, như thế, tất nhiên là yêu. Nhưng sau này em đầy mùi nước mắm với nước đái trẻ con, ăn mặc nhếch nhác, bụng béo đầy mỡ... xin lỗi, anh không có ý lừa em, nhưng không hiểu sao anh... sorry.. tình cảm của chúng ta không như cũ nữa..Cô gái khóc nức nở; Tôi đã hy sinh vì anh, tôi già, béo, xấu, bẩn cũng vì anh... thế mà anh lại...Chồng (nghĩ thầm); Công nhận là em tốt, công nhận là em đúng. Nhưng mà điều kiện của tình yêu là phải thơm,sạch, mới, lạ. Bảo anh biết ơn em thì được, nhưng bảo anh run rẩy yêu em như ngày nào thì khó quá, cái này sao cố được.Đàn ông khi yêu hay thích khẳng định mình, nói ra nhiều câu có chủ ngữ là ngôi thứ nhất; Anh thế này, anh thế khác... Các cô gái nghe say sưa, mắt chớp chớp miệng đớp đớp, tâm đắc ghê lắm. Mình yêu anh ấy quá, anh ấy bảo là... anh ấy hứa là...anh ấy là người.... Đến khi lấy về rồi, thỉnh thoảng lại nghẹn ngào, ôi mình bị lừa, ngày xưa nó nói dzậy mà bây giờ không phải dzậy..Vậy kết luận ở đây là gì?Nghe đàn ông tán cho vui thôi. Chủ yếu là phải nhìn xem anh ta làm được cái gì. Anh bảo anh lo được cuộc sống cho tôi, vậy phải xem anh có tháo vát, kiếm tiền được không. Anh bảo anh có trách nhiệm với tôi, vậy phải xem anh đối xử với bạn bè, người thân của mình thế nào. Anh bảo anh là người tốt, vậy phải xem anh có ghét chó và trẻ con hay không, vay tiền bạn có trả không...Bạn nào yêu không mở to mắt ra mà nhìn, chỉ chết vì mấy câu văn hoa ba xu, đến lúc khổ lại đổ tại duyên số...xin mời xem lại nguyên tắc số 1..6. Nguyên tắc 6; Đức tính quan trọng nhất của chồng?Tôi không nói là "đức tính quan trọng nhất của đàn ông", bởi vì mỗi người đàn bà cần đến đàn ông theo một nhu cầu riêng của mình. Có người mê đẹp trai, có người thích khỏe mạnh, có chị thích galant, có bà thích phong độ...tóm lại cái "nhất" đấy thiên biến vạn hóa, không sao tổng kết hết được.Nhưng với vai trò làm chồng thì lại khác. Làm chồng tốt cũng cần nhiều tính chất khác nhau, lãng mạn, mạnh mẽ, giỏi giang, phong độ, tháo vát, thông cảm, bao dung, chăm chỉ... gi gỉ gì gi, cái gì cũng cần, cái gì cũng tốt. Nhưng tất nhiên là thật khó mà tìm được người hoàn hảo như vậy. Mà nếu có kiếm được, thì chắc bạn cũng chả đủ hoàn hảo để mà lấy được người ta. Thế thì, nếu như phải rút gọn, phải lựa chọn và quyết định trong những đức tính ấy, trong số những người bạn "có thể" lấy được, thì bạn sẽ lấy ai, lấy người như thế nào?.Hỏi đến đây, cả lớp đồng thanh; Lấy người yêu mình và mình cũng yêu, tóm lại lấy nhau vì tình ạ!!!Cô giáo ; Khổ quá, thế lúc chọn người yêu vậy, các em chọn ai, tìm người như thế nào?Cả lớp; Yêu thì sao chọn được ạ, duyên số rồi, yêu mà biết tại sao yêu thì đã không phải là yêu ạ !!!Cô giáo; %^&(&)#$$@.Đùa vậy thôi, topic này mong được giúp đỡ những người nghĩ rằng lý trí cũng cần thiết trong tình cảm. Còn với các tín đồ của yêu mê muội, cưới mù quáng thì đến cô giáo cũng bó tay, nói gì đến tôi..Trở lại với câu chuyện đức tính quan trọng nhất của chồng, có lẽ cũng cần chú thích thêm để các bạn đỡ thắc mắc, ấy là quan trọng nhất không có nghĩa là duy nhất cần thiết, lại càng không có nghĩa đó là yếu tố đầu tiên cần được đưa ra xem xét (cái đầu tiên, theo tôi nghĩ, là tìm hiểu xem đối tượng có bị Gay, hoặc bất thường về sinh lý hay không). Quan trọng nhất có nghĩa là, sau khi chúng ta đã có được hai ứng cử viên trước mặt, cả hai đều nam tính, nội tiết ổn định, biết đọc biết viết, chỉ số IQ trên 60... nhưng một anh thì biết đánh đàn ca hát múa rối nước còn một anh thì có cái "quan trọng" ấy, vậy nên chọn anh nào?.Cái đức tính đó là khả năng tiếp thu, học hỏi, nhận thức những sai lầm, điểm yếu của mình và cố gắng sửa chữa chúng. Nói cách khác, đó là khả năng tự hoàn thiện bản thân..Nếu lấy một người chồng biết nhận ra khuyết điểm, dám nhận sai, sai dám sửa (không đảm bảo thành công 100%) thì các bạn có thể yên tâm là cuộc sống càng ngày càng tốt đẹp. Giống như bạn cưới một chiếc Kia Morning về nhà, mấy năm sau nó tự lên đời thành một chiếc Camry, rồi ít lâu sau lại trở thành một con Mẹc hoành tráng... thế có sướng không? Ngược lại, nếu lúc đầu lấy về một con Mẹc trông hoành tráng, rồi dần dần nó xuống cấp thành cái xe công nông thì thật tai họa..Vậy khi chọn lựa, ngoài việc nhìn vào những gì đối tượng đang có, hãy để ý đến những gì đối tượng THAY ĐỔI trong quá trình quen biết, yêu đương, để ý đến cách anh ta tốt lên hay xấu đi xem anh ta có được khả năng tự hoàn thiện bản thân hay không. Nếu có, thì đấy chính là đức tính quan trọng nhất bạn cần ở chồng bạn....via WEBTRETHO.COM

Tại sao lại cần phải tuyển một người tốt nghiệp Đại học thay vì PTTH...? Nhà tuyển dụng muốn tuyển một người tốt nghiệp Đại học là vì họ muốn có những người có khả năng "suy nghĩ". Họ cần những người có thể học mọi thứ nhanh, biết cách xác định và giải quyết các vấn đề, đưa ra những ý kiến từ những thông tin lộn xộn, và đưa ra những kết luận đúng đắn, và suy nghĩ sáng tạo. Kỹ năng suy nghĩ bao gồm nhiều khía cạnh: học hỏi, giải quyết vấn đề, biết đưa ra những khái niệm, biết đánh giá và biết sáng tạo. Nhưng, làm thế nào để bạn có thể chứng tỏ mình có những kỹ năng này trong một buổi phỏng vấn? Học hỏi Không chỉ có nghĩa là tham gia vào các khoá học, đào tao, hay đọc sách... Bạn cần hiểu bạn học hỏi gì và biết cách ứng dụng chúng vào công việc ra sao? Kiến thức sẽ không được sử dụng triệt để nếu nó chỉ nằm trong đầu bạn và bạn không biết phải làm gì với nó. Với mỗi môn học, hãy nghĩ về một tình huống mà bạn có thể áp dụng được kiến thức đó. Hãy viết ra những gì bạn nghĩ, và thực hành nó với người bạn của mình chẳng hạn. Giải quyết vấn đề Bao gồm hai phần: phân tích và giải pháp. Bạn cần xác đinh một vấn đề nào đó, mổ xẻ nó ra thành nhiều thành tố, suy nghĩ xem làm thế nào để mỗi thành tố đó phù hợp được với nhau và xác định những nguyên nhân dẫn tới các vấn đề của chúng. Sau đó, bạn cần đưa ra những câu trả lời có thể xảy ra và đưa ra một giải pháp. Hãy thử nghĩ về một khoảng thời gian nào đó khi ban phải đối mặt với một khó khăn (về học hành, công việc, hay cuộc sống cá nhân). Vấn đề của bạn là gì? Bạn đã dùng biện pháp gì để giải quyết nó? Bạn đã thành công đến mức độ nào?! Đưa ra khái niệm Nếu bạn có khả năng thảo luận những vấn đề vĩ mô, nghiêng về lý thuyết và có thể xác định những nội dung chính một cách nhanh chóng thì bạn có được kỹ năng này. Nó bao gồm sự tích luỹ và xử lý thông tin để phát hiện, đưa ra những khái niệm mới hoặc đưa ra những cách thức mới nhìn nhận sự việc. Đánh giá Bao gồm việc đưa ra những quyết định hoặc gợi ý hợp lý dựa trên việc xem xét mọi thông tin và lựa chọn có sẵn. Hãy thử nghĩ về một tình huống mà bạn có rất nhiều cơ hội lựa chọn. Bạn đã làm thế nào để đưa ra quyết định đúng đắn nhất? Khả năng sáng tạo Là khả năng đưa ra những ý tường mới mẻ, chưa từng có.. Nó cũng bao gồm cả quá trình xây dựng mở rộng những ý tưởng có sẵn, phá vở những cách thức làm việc thông thường. Hãy thử nghĩ về cách thức bạn đã giải quyết một vấn đề nào đó bằng cách sáng tạo. Bạn đã làm thế nào để cải tạo những ý tưởng của người khác. Nếu bạn có thể chứng minh thành công kỹ năng suy nghĩ của mình trong một cuộc phỏng vấn, công việc sẽ sớm là của bạn. Nguyễn Đăng (Tạp chí Khám phá)

PRIORITIESListening ComprehensionNghe hiểuWritten ComprehensionĐọc hiểu Business EnglishTiếng Anh thương mạiBUSINESSCorrespondenceTrao đổi thư, emailTelephoneHội thoại qua điện thoại NegotiationsĐm phnMeetingsHọpࡠPresentations & SpeechesThuyết trnh, diễn vănMoneyN젳i về tiềnJobs & EmploymentTuyển dụng, tm việcLIFESocialTạo quan hệ x hội, trao đổi h죠ng ngyTravelDu lịchࠠWorld, Current EventsThời sự, thế giới, chnh trị, kinh tếArts & CultureCultural DifferencesKhc biệt văn h�aPress, MediaB!o đi, truyền thng đa phương tiệnScience & TechnologyKhoa học & Kỹ thuậtഠSports & LeisureThể thao & giải trRadio BroadcastsChương tr�nh pht thanh trn đ᪠iHealthSức khỏeNature & EnvironmentThi*n nhin, mi trường, th괺 vậtHome, FamilyNh cửa, gia đnhFood, Cuisine, RestaurantẨm thựcParties, DatesLễ hội, hẹn h젲Everyday SituationsFashion, ClothingThời trang, ăn mặc Real EstateBất động sảnMusicACCENTSAmericanPh!t m kiểu MỹEnglishAustralianPh⠡t m kiểu cScottishPh⚡t m kiểu ScotlandIrishPh⠡t m kiểu IrelandNew ZealandIndianPh⠡t m kiểu ẤnChinesePh⠡t m kiểu HoaJapaneseLatin AmericanPh⠡t m kiểu Mỹ La-tinhBrazilianFrenchPh⠡t m kiểu PhpGermanPh⡡t m kiểu ĐứcBi học thiết kế ri⠪ng theo lĩnh vực nghề nghiệp (Chỉ dnh cho chương trnh Individual Plus hoặc PRO) Trong khu଴n khổ chương trnh Individual Plus hoặc PRO, ngoi những lựa chọn chung đ젣 nu trong email trước, người học cn c겳 thể chọn những lĩnh vực nghề nghiệp ưu tin. Qu trꡬnh tối ưu ha sẽ bắt đầu kể từ email bi học thứ 11. Nếu bạn đang theo học chương tr㠬nh Individual, chức năng ny sẽ khng được kഭch hoạt. Tuy nhin, nếu sau ny bạn chuyển sang chương tr꠬nh Individual Plus hoặc PRO, hệ thống sẽ lần nữa gửi đến bạn cc lựa chọn.PROFESSIONALBankingManagementQuản trịInformation TechnologyTin học, cᠴng nghệ thng tinFinanceTi ch䠭nhHuman ResourcesNh"n sựResearch & DevelopmentNghi*n cứu & Pht triểnEconomyKinh tếProduction, IndustrySản xuất, cᠴng nghiệpSalesB!n hng, thương mạiPolitics & AdministrationHealth, MedicineSức khỏe, y họcMarketing, AdvertisingMarketing, truyền th࠴ng, quảng coLawLuậtEducationGiᠡo dục, đo tạoConsultingTư vấnAccountingKế toࠡnCustomer SupportDịch vụ, hỗ trợ kh!ch hngPressBࠡo ch, truyền thngOutsourcingGia c�ng ngoi (outsourcing)Transport, ShippingVận tảiࠠEntertainmentCng nghệ giải trPerfumes & CosmeticsNước hoa & mỹ phẩm䭠Real EstateBất động sảnOffice, SecretarialH nh chnh văn phng, trợ l�, thư kAviationTourismREVIEW On the menu today: grammar!Let's review one of your previous mistakes:Now we will discuss Xavier's soup. I hope you're hungry! Xavier loved his soup more than anything else --> True False.Xavier ate soup every day --> True. True: This statement is not true.False: This statement is false. Although Xavier loved his soup, it is not what he loved 'most'. Bruno says that what Xavier 'loved most', or 'above all', were his friends. Do not confuse 'ate' (a form of the verb 'to eat') with the verb 'to hate', which means 'to detest'.Please have a look at this:MOST Ch� : Mostly c nghĩa l� hầu hết, phần lớn, thường l, chủ yếu lThe employees are mostly American. Phần lớn nhࠢn vin l người Mỹ.Bruno is mostly out of the office this week. Tuần nꠠy hầu như Bruno khng c mặt ở văn ph䳲ng. Nghĩa chnh của MOST:Trạng từ cấu thnh dạng so s�nh nhất:Philip is the most talented salesman on the whole sales team. Philip l người bn hࡠng ti năng nhất của ton đội ngũ bࠡn hng.Who is the most qualified? Ai l người c࠳ đủ tiu chuẩn nhất?Learn more about superlatives 'nhiều nhất':Which wine did you like most? Bạn đ th꣭ch loại rược vang no nhất ?(hoặc Which wine did you like best?)This is exactly what I dislike most. Chnh xୡc đy l c⠡i ti khng th䴭ch nhất. 'hầu hết', theo sau l danh từ hoặc l of:Most people here wear jeans. Hầu hết mọi người ở đࠢy đều mặc quần jean xanh.Most of our employees are American, but not all. Hầu hết những nhn vin của ch⪺ng ta đều l người Mỹ, nhưng khng phải lഠ tất cả.Horatio spends most of his time experimenting with new blends. Horatio dnh hầu hết thời gian của anh ta để thử nghiệm cc hỗn hợp mới.I don't need to review this grammar lessonNow, give this a try:of the time I screen my phone calls, because there are people I don't want to talk to.VOCABULARY Now, here's the vocabulary you asked for:to start a business, a company: thࡠnh lập cng tyidiomWe would like to start our own business. Chng t亴i muốn thnh lập cng ty riപng.Excerpt: Everybody in Paris knows the story of Xavier Delavigne, who started one of the most dynamic cosmetics companies of today. (I was) born (in 1976): (Ti) sinh ra (vo năm 1976)adjectiveCh䠺 những cấu trc c�u khc nhau sau đy:I was born on November 17th, 1971. Tᢴi sinh ngy 17 thng 11 năm 1971.I was born at the Happy Family clinic. Tࡴi sinh ra tại bệnh vin Happy Family.I was born in Arkansas. Ti sinh ra ở Arkansas.I am a born actor. T괴i l một diễn vin bẩm sinh.Excerpt: Born on July 14, 1966, Bruno Delavigne spent the first years of his childhood in San Francisco with his older brother Felix. to love: yપu, thương, ưa thchverbto fall in love đang yuto be in love with somebody y�u một ai đ Love, (ending of letter): Thn 㢡i (lời cho cuối thư)noun a (nature) lover: người yu (thiપn nhin)noun (I miss you my) love, 'luv'!: (Anh nhớ em lắm) tnh yꬪu (của anh)!noun love: tnh yunounExcerpt: Once upon a time, in a faraway land, there lived a man who loved the smells of life. 'Montmartre' is a neighborhood in Paris: 'Montmartre' l쪠 một vng thuộc ParisnounExcerpt: Bruno's teenage years were spent in Paris, where the boy worked as an apprentice to his grandfather, Xavier, at the family's small perfume shop in Montmartre. lavender: cy oải hươngnoun a lavender-scented (candle): (nến) c颳 mi oải hươngidiomExcerpt: He often visited the garden, where he gathered lavender, lilac and jasmine. to transform (water) into (wine) : biến đổi, chuyển (nước) thnh (rượu)verb transformation: sự biến đổi, sự chuyển đổinounExcerpt: Eventually, Bruno transformed Xavier's humble perfume shop in Montmartre into a world-renowned, multi-national cosmetics company. humble: khi頪m nhường, khim tốnadjectiveExcerpt: Eventually, Bruno transformed Xavier's humble perfume shop in Montmartre into a world-renowned, multi-national cosmetics company.Pronunciation examples international: quốc tếadjectiveExcerpt: He was known as the 'Father of Fragrance', but it was his grandson Bruno who brought international recognition to the Delavigne name. homemade: tự nh lꠠm lấyadjectiveHomemade cookies Bnh quy nh lᠠm lấyExcerpt: Bruno mixed these flowers with red wine to create homemade perfumes which he tested on the family dog, Stink. (my) grandson: chu trai (của ti)noun (my) granddaughter: chᴡu gi (của ti)nounExcerpt: Xavier is survived by his son Marc and his grandsons Bruno and Felix. (an) older (brother): anh traiadjective old: giᴠ, thuộc về một độ tuổi no đadjectiveExcerpt: Born on July 14, 1966, Bruno Delavigne spent the first years of his childhood in San Francisco with his older brother Felix. jasmine: cೢy hoa nhinounExcerpt: He often visited the garden, where he gathered lavender, lilac and jasmine. MEMORY A bit of revision won't hurt:Dưới đy lࢠ bi test đầu tin để kiểm tra khả năng ghi nhớ của bạn với những từ vựng đણ gặp. Bạn c thể gặp bi test n㠠y dưới dạng dịch xui (từ tiếng Anh sang tiếng Việt), hoặc dịch ngược (từ tiếng Việt sang tiếng Anh). Test được thực hiện trn nguy䪪n tắc tự đnh gi: 1 - Bạn hᡣy nghĩ đến từ hoặc cụm từ trong tiếng Việt tương ứng với từ hoặc cụm từ m bạn được hỏi2 - Xem đp ࡡn trong cửa sổ nhỏ, bằng cch nhấp vo mũi tᠪn3 - Hy cho hệ thống của chng t㺴i biết khả năng ghi nhớ của bạn, chọn một trong những mức độ sau:'No need to review' : ti đ nắm rất r䣵 từ ny, hoặc 'ti khഴng quan tm đến từ ny, t⠴i khng muốn bị hỏi về n nữa''I knew it' : t䳴i nhớ từ ny'I had another correct translation' (chỉ khi dịch ngược) : ti nghĩ đến một từ tương đương khഡc trong tiếng Anh, v từ đ cũng đ೺ng'I was unsure' : ti khng chắc lắm'I did not know' : t䴴i khng biết Bi test tr䠪n cơ sở tự đnh gi nᡠy rất cần thiết để ln chương trnh ꬴn tập tối ưu ha cho bạn. Ty v㹠o cu trả lời của bạn, hệ thống thng minh nhⴢn tạo của chng ti sẽ t괭nh ton khoảng cch thời gian để ᡴn tập lại một từ vựng sao cho thch hợp nhất với khả năng ghi nhớ của bạn. V thế, gian lận l� hon ton kh࠴ng cần thiết!You have already learned this word or idiom: do you still remember it?infamous: No need to reviewI knew itI was unsureI did not know once upon a time: No need to reviewI knew itI was unsureI did not know famous: No need to reviewI knew itI was unsureI did not know renowned: world-renowned: No need to reviewI knew itI was unsureI did not know STORY An Incredible Voyage (Chapter 4) (Scene 1 of 2) Bruno's travels Without the use of his powerful nose, Bruno Delavigne could not create his amazing perfumes. He was depressed, and needed to take a break. Bruno took the little money he had, packed his bags, and with his loyal dog Stink, left Paris to explore the world. His travels took him around the globe: north, south, east and west. Delavigne and Stink visited the Coliseum of Rome, the pyramids of Egypt, walked along the Great Wall of China and spent a confusing weekend in Amsterdam. Eventually Bruno arrived in the jungles of the Amazon, still searching for the cure to his Anosmia. In an isolated village, Delavigne met Horatio Olr. Ol驩r was an Indian shaman who practiced strange rituals using herbs and plants from the rainforest. He was legendary in the jungle for being able to smell a jaguar from twenty miles away. When Bruno witnessed Horatio's skill and his spectacular organ, he was inspired. Bruno began to brainstorm. If there were only some way that he and Horatio could collaborate to create incredible fragrances...A few hints:a shaman: php sưa witness: bằng chứng, nh顢n chứngto witness (a murder): chứng kiến (một vụ giết người)A few questions:An amazing perfume is . To take a break is .I am a word which describes a 'talent', 'ability' or 'competence'. I start with the letter 'S', and can be found in the text you just read!! 'The candidate's in accounting made a strong impression upon us.''When Bruno witnessed Horatio's... spectacular organ' Bruno is probably referring to Horatio's .An Incredible Voyage (Chapter 4) (Scene 2 of 2)Bruno makes Horatio Olr an offer To listen to the audio, choose one of the following: Download audio fileCall the audio server at (+33) (0)1 81 80 28 10and enter the audio file number 753 237 *I am unable to listen to the audio Let's summarize this dialogue! Select the TRUE statement(s), there may be more than one!Bruno Delavigne wants Horatio Ol驩r to help him establish a new business.Bruno mentions cars, cowboys, Hollywood and hot dogs as incentives to convince Horatio to go to America.Horatio shares an apartment with a female anaconda.How does this conversation conclude?Horatio accepts Bruno's proposition.Horatio refuses Bruno's proposition.Horatio will think about Bruno's proposition.I don't knowTo learn more about the vocabulary of the text(s), check the boxes below:An Incredible Voyage (Chapter 4) (Scene 1 of 2)Without the use of his powerful nose, Bruno Delavigne could not create his amazing perfumes. He was depressed, and needed to take a break. Bruno took the little money he had, packed his bags, and with his loyal dog Stink, left Paris to explore the world. His travels took him around the globe: north, south, east and west. Delavigne and Stink visited the Coliseum of Rome, the pyramids of Egypt, walked along the Great Wall of China and spent a confusing weekend in Amsterdam. Eventually Bruno arrived in the jungles of the Amazon, still searching for the cure to his Anosmia. In an isolated village, Delavigne met Horatio Olr驩. Olr was an Indian shaman who practiced strange rituals using herbs and plants from the rainforest. He was legendary in the jungle for being able to smell a jaguar from twenty miles away. When Bruno witnessed Horatio's skill and his spectacular organ, he was inspired. Bruno began to brainstorm. If there were only some way that he and Horatio could collaborate to create incredible fragrances...GRAMMAR Last but not least: a grammar test!Conjugate the verbs in the blanks below appropriately. Use the ING form when necessary.There is no need to use modals (would, could, should etc.) in this exercise. Luna: is my favorite hobby. What's yours?Bob: .Luna: I don't think that counts as a hobby, Bob. What else do you enjoy ?Bob: Why do you ? What do you know? Where am I? Can't you just leave me alone?Luna: I'm just curious. Take it easy, man. You really strangely.Bob: I love you.SETTINGS PLAN YOUR GYMGLISH DAYSPLAN YOUR HOLIDAYSSEND YOUR ANSWERS Congratulations on another successful GymGlish session, have a good one!

Khi ta kh4ng thch gọi điện m chỉ th�ch nhắn tin cho một ai đ, ắt hẳn ta muốn được đọc đi đọc lại nhiều lần những tin nhắn đ nhận.- Khi ta ki㣪n nhẫn bấm từng phm để nhắn tin cho một ai đ, ắt hẳn người kia phải l� người rất quan trọng với ta.- Khi ta giữ lại mọi tin nhắn bất chấp thời gian tri qua, nghĩa l trong l䠲ng ta lun nghĩ về ai đ....- Khi ta đủ ki䳪n nhẫn để nhắn 100 tin nhắn 1 đm cho một ai đ, điều đ곳 cũng giống như khi ta viết một l thư tnh bằng cᬡc tin nhắn 160 k tự vậy.- Khi ta đủ bnh thản để x�a đi 1500 tin nhắn trong điện thoại, nghĩa l ta cũng đ qu࣪n đi mọi thứ đ qua.....- Bao năm rồi, vẫn cn th㲳i quen thch nhắn tin v th�ch nhận tin nhắn từ ai đ...Tiếc l thời gian v㠴 tnh, cuộc sống v t촬nh v con người đi khi cũng vഴ tnh. Duy chỉ c những tin nhắn l쳠 vẫn cn tnh cảm- Vẫn hy vọng một ng⬠y no đ sẽ mೣi giữ được những tin nhắn như đ từng...- Vẫn lun nghĩ l㴠 SMS khng phải l Short Message Service, m䠠 phải l Send My Sweet

10 điều tốt của việc "độc thn vui vẻ"1. Tớ vẫn l tớ, kh⠴ng phải cố gắng ha thn th㢠nh mẫu người l tưởng trong mắt của một ai đ.2. Chẳng phải c�i cọ với ai, chẳng phải giận hờn vu vơ rồi chờ ai đ năn nỉ v xin lỗi, cũng như kh㠴ng phải hồi hộp sợ người ta giận nếu chẳng may mnh mắc phải lỗi lầm g.3. Kh쬴ng phải nhấp nhỏm chờ điện thoại của một ai đ, khng phải suốt ng㴠y trăn trở với một mớ cu hỏi như: “Ấy c đang nhớ đến mⳬnh khng?”, “Sao ấy chẳng chịu nhắn tin v gọi điện cho m䠬nh?”.4. Tự nhin vt tới muỗng kem cuối c꩹ng m chẳng sợ mất điểm với ai đ vೠ c nhiều thời gian lang thang khắp cc qu㡡n hng vặt m chẳng sợ bị chࠪ l trẻ con.5. C nhiều thời gian cho bạn b೨, nhất l khng phải luഴn lun xếp lịch đi chơi v hẹn h䠲 để cn bằng giữa bạn b v⨠ người yu. Tất cả khoảng thời gian trống bạn đều c thể d고nh cho bạn b mnh một c謡ch trọn vẹn.6. Ăn mặc thỏa thch. Nghĩa l bạn kh�ng phải trau chuốt trước gương cả tiếng đồng hồ, điều chỉnh lại tc tai, quần no mặc với 㠡o no th đẹp, phối hợp mଠu sắc ra sao để gy ấn tượng trong mắt người ta. Cũng như khng phải băn khoăn bề ngoⴠi của mnh ổn hay khng, m촠 bạn chỉ cần biết bạn sẽ mặc g để thoi m졡i đi chơi với bạn b, thế thi.7. Kh贴ng bị phn tm l⢺c học hnh v lࠠm việc. Nhất l trong những ngy thi cử, một ch࠺t rắc rối với người yu sẽ khiến tm lꢽ của bạn khng giữ được ở mức ổn định v kết quả kh䠴ng kh mấy l điều hiển nhiᠪn.8. Tự đưa ra quyết định cho chnh mnh. Muốn đi chơi xa. Kh�ng phải bị ai đ kiểm sat suốt ng㳠y với những tin nhắn như: “Đi với ai?”, “Trai hay gi?”, “Ở mấy ngy?”...9. Bạn cᠳ thể tự nhin lm những g꠬ bạn thch, tự nhin đi c�ng những anh bạn mới quen m chẳng sợ ai đ đang ghen tu೴ng ầm ĩ cả ln.10. Tự nhin vui, buồn vu vơ mꪠ chẳng cần phải giải thch cho ai cả.

ღ Trn thế gian ny…Người xấu hơn bạn c꠳ rất nhiều !Người đẹp, tốt hơn bạn cũng khng hề thiếu !Nhưng người giống như bạn th kh䬴ng hề c...* Sống như bạn* Y㠪u như bạn* Đau như bạn * Chấp nhận như bạn* Tồn tại như bạn Thế gian c ai đu???㢠* Bạn khng đặc biệtღ Nhưng...䠠* "Bạn l duy nhất !"ღࠠNhớ nh

Tri tim: Nhớ qu! Phải nhắn tin thᡴi!L= tr: Khng được.�Tri tim: Sao khng được?ᴠL tr: Th�i đi, mnh c l쳠 g của người ta đu!좠: My m n࠳i nữa l tao ngừng đập by giờ …Lࢽ tr: Thi thế nhắn đi, chứ m�y ngừng đập th tao sống kiểu g.쬠Tri tim: Hihi … thế tao nhắn đy!ᢠL tr: Khoan, đưa tao nhắn cho, kh�ng c tao … my nhắn ngu lắm :SSNh㠠 mnh c ai như thế n쳠y khng??? :P