Y tế - sức khỏe » Nguoicham social networking

Posts

May 16, 2014.Posted in Đột nhập khám phụ khoa khám phá các bước khám chữa

Bài viết dành cho chị em nào còn ngần ngại đi <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> nhé! Hãy cùng theo chân chúng tôi đột nhập vào một phòng khám phụ khoa, tận mắt chứng kiến những bước khám cơ bản. Chuẩn bị khám phụ khoa. Bước vào phòng khám, bác sỹ sẽ yêu cầu bạn cởi hết quần áo ra. Nếu bạn chưa lấy chồng thì nói với bác sỹ để bác sỹ thông cảm, bạn rất dễ bị mắng nếu thao tác chậm chập, lề mề bởi có rất nhiều bệnh nhân đang xếp hàng đợi đến lượt khám ngoài kia nhé. Tiếp theo bạn sẽ nằm lên bàn, để chân lên thanh gác chân ở cuối bàn và bắt đấu trượt xuống cuối bàn. Hai gối của bạn mở rộng ra cho bác sỹ dễ thăm khám. Bạn nên tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất, thư giãn các cơ, điều này sẽ giúp cho quá trình khám thuận lợi hơn đấy. <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 404px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-4.jpg" alt="kham-phu-khoa-4.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> Các bước <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> cơ bản: Bây giờ hãy thật thư giãn để bác sỹ bắt đầu các bước thăm khám của mình bạn nhé! Khám bên ngoài vùng kín. Đây là bước khám đơn giản nhất và nhanh nhất, bác sỹ chỉ nhìn và xem xét bề ngoài vùng âm đạo và âm hộ. Đây là vùng mà các dấu hiệu đầu tiêu của chứng u nang, mụn cóc sinh dục, ngứa… xuất hiện, và cũng dễ dàng nhận biết nhất Dùng phễu soi mỏ vịt Sau khi xem xép xong thì bác sỹ sẽ đưa một các mỏ vịt vào âm đạo của bạn. nhiều chị em e ngại vệ sinh của bởi đây là dụng cụ bằng kim loại và được dùng chung thì có thể mua trước mo vịt nhựa và đề nghị bác sỹ thăm khám. Mỏ vịt sẽ giúp bác sỹ dễ dàng tcsh từng ngóc ngách trong âm đạo để thăm khám. <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 457px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-5.jpg" alt="kham-phu-khoa-5.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> Lần đâu tiên của bạn sẽ khiến bạn khó chịu nhưng không đau lắm đâu, nếu có sự khó chịu ở vùng nào, nói với bác sỹ để được khám thật kĩ vùng đó. Bác sỹ sẽ cho bạn nhìn thấy cổ tử cung của bạn qua một cái gương soi. Tiếp theo bác sỹ <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phu khoa</a> sẽ lấy một mẫu nhỏ các tế bào cổ tử cung của bạn bằng chiếc thìa hoặc bàn chải nhỏ, môt ít dịch âm đạo bằng tăm bông. Các mẫu này sẽ được đưa đi xét nghiệm. Dùng hai tay kiểm tra Rất nhiều chị em tâm sự rằng sau khi được lấy mỏ vịt ra thì cảm thấy thoải mái vô cùng, tuy nhiên lại nhanh chóng có cảm giác đó lại bởi bác sỹ lại dùng tay để thăm khám, tách âm đạo ra để khám tử cung của bạn đấy (yên tâm vì tay bác sỹ đeo găng tay và sử dụng chất bôi trơn nhé!). Hình dáng cũng như kích thước tử cung là ảnh hưởng tới khả năng sinh con và biện pháp tránh thai của bạn. <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 457px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-6.jpg" alt="kham-phu-khoa-6.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> Kiểm tra trực tràng. Bác sĩ sẽ đặt một ngón tay vào trực tràng để kiểm tra cơ bắp giữa âm đạo và hậu môn, Bác sĩ có thể đặt một ngón tay đã đeo găng vào trực tràng để kiểm tra các giữa âm đạo và hậu môn của bạn, đồng thời phát hiện ra các khối u (nếu có<img class="icon iconSmallMood30" style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: top; background-image: url('http://res1.truongxua.vn/2013021804530/reload/images/v3-sprite.png'); display: inline-block; width: 16px; height: 16px; max-width: 640px; background-position: -488px -400px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" src="http://res1.truongxua.vn/2013021804530/images/blank.gif" alt="blank.gif" /> ở khu vực này. Sau đó ngón tay của bác sỹ sẽ thăm khám âm đạo của bạn để kiểm tra các mô một cách toàn diện nhất. Vậy là quá trình thăm khám đã xong! Chị em nào chưa biết thì chúng tôi tin rằng sẽ tự tin hơn khi bước vào phòng <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> đúng không!

Đoàn Quốc Đạt

May 16, 2014.Posted in Thuốc chữa viêm âm đạo – lúc nào thì dùng cho trẻ em

<div class="cf4 lh18 mt0" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; color: #333333; font-family: Tahoma;"> huốc chữa viêm âm đạo cho trẻ em. Bệnh viêm âm đạo thường xẩy ra ở phụ nữ đã lấy chồng, tuy nhiên, hiện nay có không ít trẻ em bị mắc bệnh. Do tâm lý lo ngại nên phụ huynh thường cho trẻ uống thuốc chữa viêm âm đạo tại nhà mà không cho bé đi <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> . Bệnh viêm âm đạo ở trẻ nhỏ do đâu mà có? <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; width: 257px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://st.truongxua.vn/user/12596/12596085/photo/201405/16/12596085_11688590_ZuoYkrR_257x196.jpg" alt="Kham phu khoa" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> Kham phu khoa</div> Rất nhiều phụ huynh thắc mắc tại sao trẻ nhỏ đã mắc bệnh viêm âm đạo. đó là do khi mới sinh, bé có estrogen do mẹ truyền sang, giúp cho niêm mạc âm đao dày và có huyết tráng sinh lý. Khi trẻ lớn lên 1 tý, lương estrogen này sẽ giảm dần và mất hẳn khiến niêm mạc âm đạo mỏng đi, không còn huyết trắng. Việc mất đi estrogen tức là mất đi tác nhân tạo ra glycogen, tạo điều kiện cho acid lactic được tiết ra, tức là mất đi chất giữ cho môi trường âm đạo bé có tính acid (PH=3,5-4,5) nên vi khuẩn có hại sẽ phát triển, còn vi khuẩn có lợi không phát trển được. Bé gái khi mất đi lượng estrogen tức là mất đi khả năng tự phòng vệ của môi trương âm đạo nên rất dễ mắc bệnh. Cho tới khi trẻ dậy thì thì chất estrogen mới được tiết ra. Bé gái không có lông mu, hai môi nhỏ chưa phát triển, trực tràng gần âm đạo,… những bộ phận này có nhiệm vụ bảo vệ ngăn cản vi khuẩn xâm nhập vào bên trong, vì vậy, bé gái dễ bị vi khuẩn tấn công hơn là trẻ đã dậy thì. Bé gái trước tuổi dậy thì có thể mắc các chứng bệnh sau: Viêm âm đạo không đặc niệu – không cần dùng thuốc chữa viêm âm đạo Nguyên nhân của trường hợp này là do “vùng kín” của bé vô tình tiếp xúc với hoa chất như xà phong, chất thơm, nước hoa,.. hay bị cọ xát… gây kích ứng viêm, nhiễm. Với trường hợp này phụ huynh không nên dùng thuốc chữa viêm âm đạo cho bé, bởi bé chưa bị tấn công bởi vi khuẩn. Hãy vệ sinh cho bé thật kĩ. Sử dụng các loại dầu gội, sữa tắm dành riêng cho bé (hàm lượng các hóa chất thấp hơn), giữ cho âm hộ của bé luôn luôn sach sẽ và khô ráo. Viêm âm đạo đặc hiệu –Dùng thuốc chữa viêm âm đạo theo chỉ dẫn của bác sỹ <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; width: 251px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://st.truongxua.vn/user/12596/12596085/photo/201405/16/12596085_11688591_rBLVlbC_251x201.jpg" alt="Kham phu khoa" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> Kham phu khoa</div> Khi trẻ bị viêm âm đao không đặc hiệu nhưng không được phát hiện và khắc phục kịp thời, hoặc môi trường âm đạo bị tổn thương khiến cho vi khuẩn dễ dàng thâm nhập vào, gây nên bệnh viêm nhiễm cho bé. Vì thế phụ huynh cần giúp bé giữ vệ sinh sạch sẽ và dùng các lọa thuốc chữa viêm âm đạo theo hướng dẫn của bác sỹ. cần lưu ý những điều sau khi chữa bệnh <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phu khoa</a> cho bé: - Bé gái thường hay bị mắc bệnh bởi các vi khuẩn có nguồn gốc từ phân như trùng roi, giun,.. ít khi nhiễm các bệnh có liên quan đến tình dục. Khi chữa bệnh, nếu trẻ nhiễm giun thì chữa bênh kết hợp với tẩy gin cho trẻ - Thuốc của người lớn không nên túy tiện dugnf cho trẻ, bởi sức đề kháng của trẻ còn yếu, hệ bài tiết cũng chưa được hoàn thiện nên nêu hàm lượng thuốc quá cao dễ gây độc hại, nhiều loại thuốc bé chưa chịu được. - Theo thống kê khoảng 80% trẻ không cầm dùng thuốc chữa viêm âm đạo khi nhiễm bệnh. Tuy nhiên triệu chứng của hai loại bệnh này lại y hệt nhau: ngưa, đau, rát, có dịch là ở âm đạo, cần phải xét nghiệm mới có kết quả. Vì vậy, hãy đưa trẻ đi xét nghiệm trước khi cho trẻ uống thuốc. </div> <div class="tar" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; text-align: right; color: #222222; font-family: Tahoma; line-height: 24px;"><a class="cf1 fs12 fwb tdn" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c; font-weight: bold; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phongkhamdaiphuoc.vn</a></div>

Đoàn Quốc Đạt

May 16, 2014.Posted in Viêm âm đạo tạp khuẩn – những điều cần biết

<div class="cf4 lh18 mt0" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 18px; font-weight: normal;"> Viêm <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phu khoa</a> âm đạo tạp khuẩn – nên biết: Môi trường âm đạo có rất nhiều vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và có hại. Khi có tác động bên ngoài hoặc khi vệ sinh kém, nhóm vi khuẩn có hại phát triển lấn át nhóm vi khuẩn có lợi, gây ra bệnh viêm âm đạo tạp khuẩn. Đối tượng của nhiễm bệnh viêm âm đạo tạp khuẩn - Phụ nữ trong thời kì sinh sản - Đặc biệt là phụ nữ đã có chồng, đã sinh con hoặc quan hệ tình dục bừa bãi là đối tượng dễ mắc viêm âm đạo tạp khuẩn nhất - Đội khi cũng có một vài bé gái mắc bệnh. Trường hợp này thông thường là do bẩm sinh. <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; width: 640px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/viem-am-dao-do-tap-khuan.jpg" alt="viem-am-dao-do-tap-khuan.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> Dấu hiệu của viêm âm đạo tạp khuẩn - Ra nhiều khí hư, huyết trắng, có màu trắng hoặc hơi đục và mùi tanh, nhất là sau khi quan hệ tình dục. - <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://viemlotuyen.vn/viem-ngua-am-dao-benh-huyet-trang/" target="_blank"> </a>Ngứa ngáy âm đạo, đi tiểu đau buốt. - Có nhiều trường hợp dấu hiệu không rõ ràng, cần đi <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> định kì để bác sỹ thăm khám cho bạn, phát hiện bệnh kịp thời để có biện pháp điều trị. Biến chứng nghiêm trọng của viêm âm đạo tạp khuẩn Bệnh viêm âm đạo không ảnh hưởng tới tính mạng, và hầu hết không có nhiều sự nguy hại, tuy nhiêm một số trường hợp bệnh lâu ngày để lại biến chứng như: - Phụ nữ mang thai có thể sinh con thiếu tháng, nhẹ cân. - Nhiễm trùng các bộ phận sinh sản như tử cung, vòi trứng, buông trứng, dẫn tới khó sinh con hoặc vô sinh. - Môi trường âm đạo bị mất cân bằng khiến tăng khả năng lây bệnh truyền qua đường tình dục. Điều trị viêm âm đạo tạp khuẩn Có thể dùng thuốc Metronidazole, là thuốc kháng sinh có liều dùng như sau: Liều dùng: 500mg uống 2 lần mỗi ngày, sử dụng trong7 ngày. (tỷ lệ khỏi là 95%) Hoặc 2g/ 1 lần uống. (tỷ lệ khỏi bệnh là 84%) Khi uống thuốc không được sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác trong vòng 24h. Lưu ý không quan hệ tình dục trong thời gian chữa bệnh, nếu có quan hệ phải dùng bao cao su để tránh lây nhiễm. Hơn nữa người chồng (bạn tình) cũng phải có biện pháp điều trị như người vợ, dù không có hiện tương gì. Vệ sinh cơ thể và vùng kín sách sẽ, tránh nhiễm vi khuẩn trở lại. Đồng thời nên ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; width: 202px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/viem-am-dao-do-tap-khuan-1.jpg" alt="Kham phu khoa" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> Kham phu khoa</div> <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">Kham phu khoa</a> để biết biện pháp phòng ngừa viêm âm đạo tạp khuẩn - Giữ vùng kín luôn sạch sẽ, không thoáng. - Quần lót nên phơi thật khô hoặc là ủi trước khi mặc. - Khi đi vệ sinh nhó phải lau từ trước ra sau, tránh làm ngược lại làm vi khuẩn lây lan từ hậu môn sang. - Không quan hệ tình dục bừa bãi, sử dụng bao cao su khi quan hệ. </div> <div class="tar" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; text-align: right; color: #222222; font-weight: normal;"><a class="cf1 fs12 fwb tdn" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c; font-weight: bold; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phongkhamdaiphuoc.vn</a></div>

admin

March 14, 2014.Posted in ĐAU TIM VÀ NƯỚC

<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.799999237060547px;" data-ft="{"tn":"H"}"> <div class="clearfix _5pb_ _2-ha mvm" style="zoom: 1; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; width: 364px; float: none;"> <div class="uiScaledImageContainer _5pc3" style="position: relative; overflow: hidden; width: 358px; height: 269px;"><img class="scaledImageFitWidth img" style="height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 357.9971618652344px; display: block; margin: 0px; max-width: none;" src="https://scontent-a-sjc.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/s526x296/1662405_629066773797144_204959942_n.jpg" alt="[ ĐAU TIM VÀ NƯỚC ] Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người: Cơn đau Tim và NƯỚC ! Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn. RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ: - 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng - 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa - 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp - 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim. Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao. Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não. LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất. Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu. Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s, chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến. Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông. 1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người. Xin vui lòng chia sẻ! Nguồn Dr Azhar Sheikh" width="358" height="270" /></div> </div> </div> <div class="plm _5pcm" style="padding-left: 10px; border-left-width: 2px; border-left-style: solid; border-left-color: #cccccc; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.799999237060547px;"> <div class="mvm _5pco" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; color: gray;" data-ft="{"tn":"K"}"> <div id="id_53228132149af5222942276" class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">[ ĐAU TIM VÀ NƯỚC ] Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người: Cơn đau Tim và NƯỚC ! Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn. RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ: - 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng - 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa - 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp - 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim. Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao. Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não. LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất. Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu. Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s, chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến. Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông. 1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người. Xin vui lòng chia sẻ! Nguồn Dr Azhar Sheikh</div> </div> </div>

admin

February 7, 2014.Posted in 9 điều PHẢI dạy con trước khi quá muộn

Là một người mẹ, nghĩa là ta phải luôn biết cân bằng trong mọi thứ. Giữa việc nuôi và việc dạy, không được trọng béo tốt, khinh tập đi. Giữa việc dạy “lễ” và dạy “văn”, cũng không được trọng văn toán, khinh lễ nghĩa. Tôi biết, rất nhiều bà mẹ dạy con tập đọc từ tuổi lên hai, dạy con tiếng anh từ thủa lên ba, dạy con cả bảng cửu chương ngay từ khi bé chưa bước chân vào lớp 1. Mong muốn có con giỏi giang hơn người, điều này không sai. Tuy nhiên, hãy tạm thời bỏ qua chúng một bên, vì theo tôi, những bài học cuộc sống mới là điều ta cần giải quyết ngay bây giờ. Hãy dạy con những điều sau trước khi là quá muộn 1. Người lạ không phải ai cũng tốt Bài học muôn thủa nhưng không bao giờ là thừa với trẻ con, những cô bé cậu bé mà “ai cho kẹo là yêu”. Trẻ con ở mọi lứa tuổi cần được dạy cách nhận thức được môi trường xung quanh và hiểu rằng người lạ cần phải được tránh.Việc giảng dạy cho trẻ về người lạ nguy hiểm nên bao gồm cảnh báo về những người lạ yêu cầu bé giúp đỡ, xin tiền, nhờ dẫn đường hoặc cho kẹo, bánh. Tôi thưởng thủ thỉ với con “Nếu có ai cho Bi bánh mà mẹ không có ở đấy thì Bi có nhận không?” hay “Nếu Bi bị lạc mẹ mà có người nhờ dắt Bi đi thì Bi có đi cùng không hay đứng yên đợi mẹ?”. Những lúc đấy, con trai tôi luôn trả lời dõng dạc “Con chỉ theo mẹ thôi”. 2. Biết nói “cám ơn” và “xin lỗi” Hai từ đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng đối với trẻ. Dạy bé biết nói “cám ơn” và “xin lỗi” không chỉ là dạy con cách cư xử thông thường. Chính từ những phép tắc lịch sự này, trẻ sẽ phát triển thành sự kính trọng đối với người hơn tuổi và sẽ giúp mẹ thiết lập cho bé một thái độ kỹ luật tốt khi lớn lên. Trẻ biết nói “cám ơn” và “xin lỗi” thường sau này cũng sẽ là những đứa trẻ điềm đạm, biết suy trước nghĩ sau trước mỗi vấn đề, mỗi tình huống trong cuộc sống. Tôi luôn dặn con, phải biết “cám ơn” khi một ai đó giúp đỡ mình, thể hiện sự quan tâm, lòng tốt của họ với mình. Và từ “xin lỗi”, nó không có nghĩa là con có lỗi. Nó có nghĩa là con tôn trọng mỗi quan hệ của con với người đó. 3. Làm việc nhà và trách nhiệm <img class="editorial" style="text-align: justify;" src="http://media.zenfs.com/vi_VN/News/EVA/9__i_u_PH_I_d_y_con-733c2de8b199b3e8d3562724cfacb537" alt="9 điều PHẢI dạy con trước khi quá muộn" width="500" height="332" /> Cha mẹ đừng nghĩ trẻ chỉ cần ăn ngoan, ngủ kỹ, học giỏi đã là đủ là tốt (ảnh minh họa) Làm việc nhà là một vô cùng quan trọng trong việc giáo dục trẻ nhỏ mà ngày này, vì quá yêu chiều con cái, các bậc cha mẹ thường hiếm khi để trẻ phải đụng tay vào việc gì. Một đứa bé 5 tuổi chưa biết tự lau nhà, lau bàn ghế, bọn bàn ăn giúp mẹ, gấp quần áo giúp bố…thì không hề là một việc đáng tự hào. Trẻ nhỏ học được nhiều thứ qua những việc nhà vụn vặt như vậy. Làm việc nhà không chỉ giúp bé có thêm kỹ năng sống, tránh thành những chú “gà công nghiệp” mà qua đó, tôi còn dạy được con về trách nhiệm – một thứ vô hình nhưng ai cũng cần phải có. 4. Khi bị bắt nạt phải làm thế nào? Làm gì có bậc cha mẹ nào không xót xa khi nhìn thấy cô bé, cậu bé đáng yêu của mình trở về nhà với vài vết bầm tím trên tay hay giọt nước mắt còn chưa khô trên má vì bị bạn giật mất đồ chơi, sách vở, bút thước. Bắt nạt bạn bè, dù là trực tiếp (đánh đập, cấu xé..) hay gián tiếp (sỉ nhục, trêu đùa, cô lập)… đều là hành vi không thể chấp nhận được. Tuy nhiên ngày nay, nó lại dường như càng trở nên phổ biến trong lứa tuổi học sinh 9x, 10x. Hành xử thế nào khi con bị bắt nạt là một câu hỏi mà rất nhiều bậc phụ huynh đặt ra. Nhiều phụ huynh khuyên con “tẩn” lại cho bạn một trận, thậm chí họ còn nóng lòng muốn ra mặt giùm con, song theo tôi, cách làm này chưa thực sự hoàn hảo. Tôi luôn chú ý tới biểu hiện của con khi đến trường và từ nhà về. Tâm sự với con để giúp con ứng phó, biết cách cư xử với những đứa bạn hay bắt nạt bé sao cho phù hợp với hoàn cảnh. 5. Sự tự tin Thế hệ tôi, thế hệ chúng ta đã nhút nhát, đã cúi đầu đủ rồi. Bây giờ, điêu tôi muốn dạy con, chính là sự tự tin. Tôi luôn đưa con đến những lớp học, những khu vui chơi, những nơi có đông người và khuyến khích bé tự tin giao tiếp, tự tin phát biểu suy nghĩ, ý kiến và tự tin vào chính bản thân mình. Một trong những cách tốt nhất để xây dựng sự tự tin ở trẻ, đó là người mẹ phải cho con thấy được bản thân bé là người có ích, có tài năng và khả năng. 6. Giá trị của đồng tiền Không bao giờ là quá sớm để dạy con về chuyện tiền bạc – những thứ sẽ tiếp xúc với trẻ ngay từ khi mới 3,4 tuổi. Thay vì để con cầm tiền lì xì, cầm tiền của người lớn cho đi mua bán lung tung và vô tư đòi hỏi suốt ngày. Tôi lên kế hoạch dạy con biết giá trị của đồng tiền bằng cách chỉ cho con tiền tiêu vặt khi bé lao động và tự kiếm ra được nó. Bé cũng cần phải học cách tiết kiệm, cách chi tiêu sao cho hợp lý và biết phân biệt giữa cái mình CẦN và cái mình MUỐN. Ngoài ra, muốn trẻ hiểu rõ giá trị của đồng tiền, không gì thiết thực hơn người lớn phải là tấm gương sáng cho con. 7. Tầm quan trọng của vận động và thể dục thể thao Trẻ em ngày nay béo phì ngày càng nhiều. Điềm toán thì 10 mà điểm thể dục thì 1. Tôi biết rõ điều đó. Để tránh đi vào “vết xe đổ” của những bậc phụ huynh đi trước, tôi luôn cố ý rủ rê con mình bỏ bàn học, bỏ tivi đứng dậy để ra ngoài trời và tham gia vận động, bất kể chỉ là đi bộ loanh quanh hay tham gia hẳn một lớp học bơi. Vận động cũng sẽ giúp bé cao lớn, thêm tự tin và nhanh nhẹn. 8. Không phán xét sự khác biệt Phân biệt giàu nghèo, phân biệt giới tính, phân biệt vẻ bề ngoài…đều là những thứ trẻ không bao giờ hiểu lý do vì sao nhưng lại vô tình bị ảnh hưởng bởi những người lớn xấu xí. Tôi luôn dạy con không bao giờ được phán xét người khác chỉ vì họ không giống mình. Một bạn nhỏ ở lớp thích ngồi học hơn chạy nhảy vào giờ ra chơi không phải là người “quái dị”. Một cô bé lớp 1 nhưng 40kg cũng không phải là kẻ “tham ăn” hay đáng xấu hổ. Mỗi người có một cá tính riêng, sở thích riêng và con phải tôn trọng điều đó. 9. Được là chính mình là điều quan trọng Có thể bé thích ca hát hơn thích học toán, thích làm cầu thù bóng đá hơn là doanh nhân kiếm tiền …đó là sở thích thuần túy tự nhiên của trẻ. Tôi không bao giờ gượng ép con phải sống như những gì bố mẹ mong muốn. Bố mẹ cần dạy trẻ hiểu được rằng sở thích, đam mê của bé chính là năng khiếu, là điều khiến trẻ trở nên đặc biệt, khuyến khích trẻ để bé được hoạt động, được nói lên bản thân và sáng tạo. Nhưng trên hết, điều tôi muốn dạy nhất, đó là truyền cho con lòng can đảm để theo đuổi những lựa chọn của riêng mình. theo http://vn.nang.yahoo.com